Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


aynen öyle canım

ilk zamanlar zor oluyor özellikle senn gibi düşünmeyen cok insan var ama yine söylediğim gibi sen istemiyorsan yemezsin bu benim içinde geçerli eğer yemeği fazla kaçırdıysam abur cbur yediysem kimse bogazıma yapışmadı ben bile isteye yaptım.
Mesela kaynanm burda geçen eltime gittik yemek yedik tam kadın dibimde oturuyordu normalde pilav kızartma o saatlerde yemem ben hatta pilavı nadir yerim ama kaynanam yanımda oturuyor diye elleriyle tabagımı hazırladı diye yedim ama yine kendi irademle yedim eğer yemeseydim kaynanam laf edicekti kırılacaktı ilk günden sey etmek istemedim ama buda benim tericihimdi yani olay yine bende bitti.


Süt yapar ye iki canlısın ye ahahah ne geliyorsa bu bahanelerden geliyor zaten

valla sinirlerim bozuldu tam bir ay oldu bu cuma toplamda 2.1 kg vermişim... ilk 2 hafta çok verdim, bir anda... son 2 haftadır 200 gram verdim toplam şaka gibi yaaa...

tatlım senin bulundugun kilolarda verilmesi zor rakamlar yalnız bide bu acıdan bak istersen ??
 


bu haftanın böyle olacagını zaten bekliyorduk tatlım

Jullıan buna en büyük etkenn daha öncede bu tarz seyleri takımca yasadık

jull baslandığında o haftadan pek birşey beklememiştik açıkcası ben bu haftada beklemedim

2 refikimiz var ve hemen hemen herkes jullıan yapıyor ona rağmen bazısı vermiş bazısıda sabit

Ama haftaya bomba gibi olacagını düşünüyorummm
 
Cok tatl
Cok tatlisin kizzz
2 refigimoz dedinde hosuma gittiiii
Refikler bile hepimiziinnn huheaaaha
 
14. Takimdan slmlar kizlar rica etsem bizim listeyi bi kontrol eder msnz

***14.TAKIM 465. ETAP***

Marlin18 (57.4/56.5/0.9/%1.57)
Moon8187 (61.4 /61.2/0.2/%0.33)
ParteMoralll (69.5 /69.0/0.5/%0.71)
esmerm91 (69.9 ///%)
sabit
kova01 (69.2/68.8/0.4/%0.58) tartı değişiminden kaynakli +3.2 başlangıç kiloya eklendi
Masalperisi (74.8 ///%)kendi istegi ile takimdan ayrildi
tubi_klc (82.5 /83.1/+0.6/%+0.73)
meggieee ( 63.8 /63.2 /0.6 /%0.94)
yeni üye başlangic tarihi 21 Nisan 2016 başlangıç kilo 66 hedef kilo: 57


14.takım ortalamasi:%0.425
 

Toparlanıcaz inşaAllah canım, Zeynebin dedikleri çok doğru, inşaAllah bu hafta artılar veren Jillian cumaya kadar güzel eksiler gösterecek
 
Toparlanıcaz inşaAllah canım, Zeynebin dedikleri çok doğru, inşaAllah bu hafta artılar veren Jillian cumaya kadar güzel eksiler gösterecek
Insaallah beybimmmm
Benim umudum yok
Siz oyle diyorsaniz oyledir
Ilk defa jillian yaptimmm sonuctaaa tecrubemde yok
Birde hala wc sorunu yasiyorumm
Incir yedim simdi birtane
 
Insaallah beybimmmm
Benim umudum yok
Siz oyle diyorsaniz oyledir
Ilk defa jillian yaptimmm sonuctaaa tecrubemde yok
Birde hala wc sorunu yasiyorumm
Incir yedim simdi birtane

Umudum yok da ne demekmişşş
Değil Jillian ağır egzersiz olarak ne yaparsan yap sonuç aynı olacak, önce artı sonra eksi gelecek..
Uzun süredir yaşıyorsan form çayı içsen, o kesin çözüm de sık içmemek lazım..
 
Selamlar güzellikler
sabah bi kaç kalmışım ki, bi uyandım saat 11.30 olmuş alarmıda duymamışımm
can hıraş kalktım hemen tartıldım gözümün yarısı açık yarısı kapalı kahvaltı hazırlayıp bebeleri giydirdim ama nasıl yaptım bunları hatırlamıyorum, bi yandan da takıma bildirimimi yaptım oyhhh çok feciydii, sora bebeleri okula götürdümm, o da nee kızın öğretmeni yokmuşşş
sora koştum arkadaşa kızı bırakmayaa
sora bi depar atarsınn koştum yetiştim sporumaa
ve bunların hepsini 1 saatte yaptım varın siz düşünün totomdan akan teri
Ben bu hafta çok az kilo vermişimm dün ve önceki günler hep artı veya sabit oluyordum, dün maydanoz suyuna yüklendim sanırım ondan düştü bugün az da olsa. Kilo veren herkesi çok tebrik ediyorum. Acaba biz ne zaman jiliden dolayı eksiye düşmeye başlayacağız, daha önce jili yapmış veya bilgisi olan canlarım bi cevap verse meraktan ölicimm
 
Insaallah beybimmmm
Benim umudum yok
Siz oyle diyorsaniz oyledir
Ilk defa jillian yaptimmm sonuctaaa tecrubemde yok
Birde hala wc sorunu yasiyorumm
Incir yedim simdi birtane
Allah nazardan saklasın seni, yazını gördükce profil resmine dalıyorum resmen çok güzelsin maşşallahh
 

düğün falan fistan dedi gitti. he bizde inandık
laf aramızda işi gücü kaytarmak

yok bırakmam inşallah. rakete para verdik o kadar

Biliyorum onuu, gelecek bir kaç güne ben de başka birşey var sandım..
Konuşma be kızın arkasından

Bak işte bırakmaman için önemli sebeplerin varmış

Bu günün egzersizini yaptın mı diye soracaktım işteysen biraz zor :)


Yok sana çekiştirmek falann
Ne güzel, yakın bir yer olsa ben de gitseydim keşke
Kizz benimi cekistirionuz bende diom kulagim neden kizardi
Ben buralardayim heeeee
 
Hihihihi
Hepinize kötu emellerime alet ettim hepiniz arti cikin sabit kalin diyeee hehehehe
 

Uhhhhh
Okurken yoruldummm
Bu soru benimde beynimde kuzum insaallah cevaplar bilenler

Allah nazardan saklasın seni, yazını gördükce profil resmine dalıyorum resmen çok güzelsin maşşallahh

Canim ya cok utandim
Cok tesekkur ederim cok sagol

Kizz benimi cekistirionuz bende diom kulagim neden kizardi
Ben buralardayim heeeee

Birde benim yazimi gorseydinnnn
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…