Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zey zey · 13 Mayıs 2016

KarKralicesi .!.:

ben bile bu hafta 1-2 kğ vermişim diyodum kendi kendime
almışım meğer

Genişletmek için tıkla...

o ne özgüven oooo

abesle_istigal .!.:

Insaallah beybimmmm
Benim umudum yok
Siz oyle diyorsaniz oyledir
Ilk defa jillian yaptimmm sonuctaaa tecrubemde yok
Birde hala wc sorunu yasiyorumm
Incir yedim simdi birtane

Genişletmek için tıkla...

umudum yok değil kuzum jullıanla sayısal kilo veremediğini düşünsek bile mıtlaka ölçülerdeki sayısallarda görüntünde değişiklik olacak.
Bunca jullıancıların hepsi yanılmış olamaz herhalde

Asyaca .!.:

Selamlar güzellikler
sabah bi kaç kalmışım ki, bi uyandım saat 11.30 olmuş alarmıda duymamışımm
can hıraş kalktım hemen tartıldım gözümün yarısı açık yarısı kapalı kahvaltı hazırlayıp bebeleri giydirdim ama nasıl yaptım bunları hatırlamıyorum, bi yandan da takıma bildirimimi yaptım oyhhh çok feciydii, sora bebeleri okula götürdümm, o da nee kızın öğretmeni yokmuşşş
sora koştum arkadaşa kızı bırakmayaa
sora bi depar atarsınn koştum yetiştim sporumaa
ve bunların hepsini 1 saatte yaptım varın siz düşünün totomdan akan teri
Ben bu hafta çok az kilo vermişimm dün ve önceki günler hep artı veya sabit oluyordum, dün maydanoz suyuna yüklendim sanırım ondan düştü bugün az da olsa. Kilo veren herkesi çok tebrik ediyorum. Acaba biz ne zaman jiliden dolayı eksiye düşmeye başlayacağız, daha önce jili yapmış veya bilgisi olan canlarım bi cevap verse meraktan ölicimm

Genişletmek için tıkla...

tatlım genel itibari ile 1 haftadan sonra farkeder diye düşünüyorum kilo sayısalında olmasada ölçü sayısalında mutlaka değişiklik olacaktır.
Jullıan topiğini okumustum bir dönem
ayrıca che. derya ne diyorr kulak verin kişiler zayıfladın diyor ama sayısalda cok değişiklik yok ama spor farkettiriyor diyor.

Sabırrr pleasee

Ayrıca geçmiş ola tatlım gözn kapalı halletmişsin herseyi maşallah

tiffany20 · 13 Mayıs 2016

kitabi .!.:
Selam kızlar herkes iyidir inşallah . Benim oğlan da iyileşti çok şükür. Ben de geldim artık.
Gece hafta 88.5
Bu hafta 87.8
Fark 700 gr

Tebrikler canım:)

tiffany20 · 13 Mayıs 2016

happy_moon .!.:
olsun canım haftaya bakacak inşallah daha gayret edelim

Bilmiyorum kuzum ya çok moralim bozuldu.

abesle_istigal · 13 Mayıs 2016

AKovser .!.:
Umudum yok da ne demekmişşş
Değil Jillian ağır egzersiz olarak ne yaparsan yap sonuç aynı olacak, önce artı sonra eksi gelecek..
Uzun süredir yaşıyorsan form çayı içsen, o kesin çözüm de sık içmemek lazım..

Hic yasamam aslinda
Ameliyat oldugum zamanlar 3kere yasadim omrumde
Ama bu ara bir ziyaret edesi gelmiss beni:)

abesle_istigal · 13 Mayıs 2016

tiffany20 .!.:
Bilmiyorum kuzum ya çok moralim bozuldu.

Bacim gel hepimiz yikildik

Ollalla · 13 Mayıs 2016

edsofi .!.:
Gecen hafta 72.7
Bu hafta 74
Regilim kizlar ve cok sisim
Jillianda ikisi guzel arti getrdi bana cok motivem dustu

dusmesin
onumuzdeki hafta guzel eksiler gorursun insaAllah
takma kafayi her sey duzelir

KarKralicesi · 13 Mayıs 2016

edsofi .!.:
Kizz benimi cekistirionuz bende diom kulagim neden kizardi
Ben buralardayim heeeee

Ahhh canım hoşgeldinnnnnnnnnnnn

abesle_istigal · 13 Mayıs 2016

zey zey .!.:
o ne özgüven oooo

umudum yok değil kuzum jullıanla sayısal kilo veremediğini düşünsek bile mıtlaka ölçülerdeki sayısallarda görüntünde değişiklik olacak.
Bunca jullıancıların hepsi yanılmış olamaz herhalde

tatlım genel itibari ile 1 haftadan sonra farkeder diye düşünüyorum kilo sayısalında olmasada ölçü sayısalında mutlaka değişiklik olacaktır.
Jullıan topiğini okumustum bir dönem
ayrıca che. derya ne diyorr kulak verin kişiler zayıfladın diyor ama sayısalda cok değişiklik yok ama spor farkettiriyor diyor.

Sabırrr pleasee

Ayrıca geçmiş ola tatlım gözn kapalı halletmişsin herseyi maşallah

KarKralicesi
He o ne ozguven kiz

KarKralicesi · 13 Mayıs 2016

zey zey .!.:
o ne özgüven oooo

umudum yok değil kuzum jullıanla sayısal kilo veremediğini düşünsek bile mıtlaka ölçülerdeki sayısallarda görüntünde değişiklik olacak.
Bunca jullıancıların hepsi yanılmış olamaz herhalde

tatlım genel itibari ile 1 haftadan sonra farkeder diye düşünüyorum kilo sayısalında olmasada ölçü sayısalında mutlaka değişiklik olacaktır.
Jullıan topiğini okumustum bir dönem
ayrıca che. derya ne diyorr kulak verin kişiler zayıfladın diyor ama sayısalda cok değişiklik yok ama spor farkettiriyor diyor.

Sabırrr pleasee

Ayrıca geçmiş ola tatlım gözn kapalı halletmişsin herseyi maşallah

özgüven yerlerde tatlım

KarKralicesi · 13 Mayıs 2016

abesle_istigal .!.:
KarKralicesi
He o ne ozguven kiz

spora iyi asılmıştımy a ondan şeddirdim di ya
tırttt cıktı zaten

Ollalla · 13 Mayıs 2016

AKovser .!.:
Bu günün egzersizini yaptın mı diye soracaktım işteysen biraz zor :)

gunun egzersizinii birde atsana yapdimda bir daha bakmak istiyorum duzgun yapiyormuyum diye :))

abesle_istigal · 13 Mayıs 2016

Ollalla .!.:
dusmesin
onumuzdeki hafta guzel eksiler gorursun insaAllah
takma kafayi her sey duzelir

Taksin taksinnnnn
O günah keçimiz

abesle_istigal · 13 Mayıs 2016

KarKralicesi .!.:
spora iyi asılmıştımy a ondan şeddirdim di ya
tırttt cıktı zaten

Wuhuuu
Devam yawrummm
Iyice hirs yapalimmm
Resmen.patladik bu hafta

zey zey · 13 Mayıs 2016

http://www.kadinlarkulubu.com/forum...gzersiz-programi.480919/page-38#post-23398175

su linkte mimyase isimli arkadasın yazdığına bir göz atın isterseniz

isterseniz diğerlerinede bakabilirsini

abesle_istigal · 13 Mayıs 2016

LunaDaisies .!.:

Sen ne dusunuyorsun tatlimmm kara kara

zey zey · 13 Mayıs 2016

KarKralicesi .!.:

özgüven yerlerde tatlım

Genişletmek için tıkla...

KarKralicesi .!.:

spora iyi asılmıştımy a ondan şeddirdim di ya
tırttt cıktı zaten

Genişletmek için tıkla...

yahuu ne çabuk düştünüz kızlar toparlanın lütfennsporun etkisi 2 günde 1 haftada ortaya cıksaydı insanlar zamanlarının cogunu zayıflamak için spora vermezdi bu sekilde düşünme lütfen

Ollalla .!.:

gunun egzersizinii birde atsana yapdimda bir daha bakmak istiyorum duzgun yapiyormuyum diye :))

Genişletmek için tıkla...

tatlım fatime paylaşmıstı

Ollalla · 13 Mayıs 2016

happy_moon .!.:
saol canım benim teşekkür ederim

teşekkür ederiz ablası

bebeğim 2.5 aylık doğum iznindeyim ya yalnız da takılıyorum gelen gidende oluyor büyük oğlan akşam geliyor tam gün okulu Allahtan :) aynen elktrik su fazla geliyr :)

çok tebrik ederim darısı başıma :)

valla canım yaklaşık aydır deli gibi kilo veriyorsun olur arada böyle hem hafta içi bir ara eksideydin sen kesin ödem var önümüzdeki cuma fazlasıyla vereceksin takılma

off yaa harikasın yine her zamanki gibi ama o kadar az kalorili beslenip o kadar çok spor yapıyorsun ki taş olsa kum olur dağılır...

Kolay gelsin canım umarım güzel geçer günleriniz

Tebrikler canım süpersin

ya Zeynep deli olucam he. bi de ben emziriyorum çok kilo vermem gerekmiyor mu yaaa offff

olsun canım haftaya bakacak inşallah daha gayret edelim

ya üzülme o oynadığın tenis yaptığın sporlar kilonda bir etki yoksa bile emin ol sıkışalıyorsundur sakın tenisi falan bırakma kondisyon yapıyorsun hiç yoktan devam et canım süpersin

evet zeynebim aynen öyle jill yaptım ama daha başka bişilerde eklemem lazım sanırım...

ooo majjkiii tebrik ederim süpersin ödemlerine rağmen maşallahın var canım

tekrar geçmiş olsun canım iyileşmesine çok sevindim maşallah.... 700 gram harikasın canım tebrikler

Galiba iyi biseyler soyledin tesekkur ederim

anlamadimd bir az

Ollalla · 13 Mayıs 2016

abesle_istigal .!.:
Takimca batmisiz
Az once bir kotu haber daha aldim
Bugun moral motivasyon berbatttt
Aglamam kolay kolay ama bagirarak aglayasim geldi

Bu arada bugunku jillianimi yaptim
Annem 3gunde cok farketti
Devam et dediiii
Bugun 4.gunum
Haftaya cozum bulalim milletttt

Jillianin 9 gunu aynaya baktigimda gercekten gozle gorulur bir farklilik hiss etdim bilmem benmi oyle gormek istiyorumdur belki ama bel ve gobek bolgemde degisiklik var devam edin birakmayin jilliyi :) sevgiler

abesle_istigal · 13 Mayıs 2016

Ollalla .!.:
Jillianin 9 gunu aynaya baktigimda gercekten gozle gorulur bir farklilik hiss etdim bilmem benmi oyle gormek istiyorumdur belki ama bel ve gobek bolgemde degisiklik var devam edin birakmayin jilliyi :) sevgiler

yok bırakmayız kuzucummmmm
bu yola baş koydukkk

Ollalla · 13 Mayıs 2016

abesle_istigal .!.:
Insaallah beybimmmm
Benim umudum yok
Siz oyle diyorsaniz oyledir
Ilk defa jillian yaptimmm sonuctaaa tecrubemde yok
Birde hala wc sorunu yasiyorumm
Incir yedim simdi birtane

4 litre su ic hall olur sorunum gercekten :)

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Popüler Üye

Popüler Üye

loading...

loading...

Başlanğıç kilom - 60.0 Şimdiki kilom 47.0

ATA BARIŞ (:

loading...

ATA BARIŞ (:

ATA BARIŞ (:

Başlanğıç kilom - 60.0 Şimdiki kilom 47.0

loading...

loading...

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

loading...

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Başlanğıç kilom - 60.0 Şimdiki kilom 47.0

Başlanğıç kilom - 60.0 Şimdiki kilom 47.0

loading...

Başlanğıç kilom - 60.0 Şimdiki kilom 47.0

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency