- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
Oglan saolasin canim iyi cok sukur. Zaten kizil da degilmis. Bugun baska dr goturdu amcasi oda alerji veya terden filan olmustur demis.
Oglan saolasin canim iyi cok sukur. Zaten kizil da degilmis. Bugun baska dr goturdu amcasi oda alerji veya terden filan olmustur demis.haeshin canim hedefi cekeceksen asagi yarin bildireyim guzelim, listede sizler icin her zaman yer var:)
Asyaca oglan nasil oldu canim?
@bnnu guzelim insanlara malesef her zaman guvenmeme payi birakmalisin, boyle insanlarla da her zaman mesafeli ol canim..
@edsofi canim eski yeme duzenine don, yumurtalar, tavuklar seni bekler..SIkIntidan yemek yemek , sIkIntilarin cozumu degil sende biliyorsun guzelim..Is konusunda da hayirlisi olsun..Oglanin sunnetinde son durumunuz nedir?
abesle_istigal canim sen 125 kilodan bu kilolara gelerek iltifatlari coktan hakettin..
happy_moon canim ne guzel bir motivasyon olmus esin taafindan:)
Dahlia_ senin canin sagolsun gulum, listeler muhim degil.
O Ollalla nerelerdesin canim?
@zey zey canim regli epey gecikmis, insallah biran evvel gelirde rahatlarsin:)
@Saadetim33 miniginin hareketleri baslamis gozun aydin guzelim:)
@E-brulim bugun nasil oldun canimin ici?
Harpy canim tuvalet sorunu cozulmus cok sevindim:)
@melinda23 canim biraz kafa dinleme zamanin gelmis senin canim:)
@gogo2405 ablam yuzuyor musun bensiz:)
@CheGuevera mezun guzelimmm nerelerdesin??
Bil bilsem nerelerde oldugumu :)haeshin canim hedefi cekeceksen asagi yarin bildireyim guzelim, listede sizler icin her zaman yer var:)
Asyaca oglan nasil oldu canim?
@bnnu guzelim insanlara malesef her zaman guvenmeme payi birakmalisin, boyle insanlarla da her zaman mesafeli ol canim..
@edsofi canim eski yeme duzenine don, yumurtalar, tavuklar seni bekler..SIkIntidan yemek yemek , sIkIntilarin cozumu degil sende biliyorsun guzelim..Is konusunda da hayirlisi olsun..Oglanin sunnetinde son durumunuz nedir?
abesle_istigal canim sen 125 kilodan bu kilolara gelerek iltifatlari coktan hakettin..
happy_moon canim ne guzel bir motivasyon olmus esin taafindan:)
Dahlia_ senin canin sagolsun gulum, listeler muhim degil.
O Ollalla nerelerdesin canim?
@zey zey canim regli epey gecikmis, insallah biran evvel gelirde rahatlarsin:)
@Saadetim33 miniginin hareketleri baslamis gozun aydin guzelim:)
@E-brulim bugun nasil oldun canimin ici?
Harpy canim tuvalet sorunu cozulmus cok sevindim:)
@melinda23 canim biraz kafa dinleme zamanin gelmis senin canim:)
@gogo2405 ablam yuzuyor musun bensiz:)
@CheGuevera mezun guzelimmm nerelerdesin??
Dun cok yorgundum canim menumu yazip gidip bende dus aldim ve uyudum.Bu gunde pek fazla gelemedim . Simdi bakiyom menune Menun gayet guzel Gunun egzersizini az yapmissin kolay bir hareket o yuzden diyorum herhalde vaktin olmadi dimmi? Adim gayet guzel suyunda Tebrikler canim :)Canlarım bugün geç yazıyorum menü paylaşımını duşa girmiştim bi bakım 23:30 olmuş
Bugünkü menüm
sabah
domates salatalık biber
2 dilim ekmek
çay
5 adet zeytin
sahanda yumurta
Ara
3 adet ceviz
Öğle
fırında tavuk
mevsim salatası
1 dilim ekmek
2 yemek kaşığı kadar pilav
çorba
Ara
süt
Akşam
çorba
salata
patlıcan közlemesi
biber közlemesi
ekmek yok
Su 2.5 litre
bugünkü egzersiz 100Dahlia_
adım 9700
Gunun hafif gecmis canim cok guzel :)Bugünkü menüm
Sabah
sahanda yumurta
2 dilim ekmek
çay
domates salatalık
Öğle
köfteli sulu yemek
çorba
1 dilim ekmek
Ara
3 adet ceviz
süt
Akşam
salata
tavuk sote
ekmek yok
çorba
Su 2 litre
spor yok
adım 7000
Maydanoz suyu içildi
haeshin canim hedefi cekeceksen asagi yarin bildireyim guzelim, listede sizler icin her zaman yer var:)
Asyaca oglan nasil oldu canim?
@bnnu guzelim insanlara malesef her zaman guvenmeme payi birakmalisin, boyle insanlarla da her zaman mesafeli ol canim..
@edsofi canim eski yeme duzenine don, yumurtalar, tavuklar seni bekler..SIkIntidan yemek yemek , sIkIntilarin cozumu degil sende biliyorsun guzelim..Is konusunda da hayirlisi olsun..Oglanin sunnetinde son durumunuz nedir?
abesle_istigal canim sen 125 kilodan bu kilolara gelerek iltifatlari coktan hakettin..
happy_moon canim ne guzel bir motivasyon olmus esin taafindan:)
Dahlia_ senin canin sagolsun gulum, listeler muhim degil.
O Ollalla nerelerdesin canim?
@zey zey canim regli epey gecikmis, insallah biran evvel gelirde rahatlarsin:)
@Saadetim33 miniginin hareketleri baslamis gozun aydin guzelim:)
@E-brulim bugun nasil oldun canimin ici?
Harpy canim tuvalet sorunu cozulmus cok sevindim:)
@melinda23 canim biraz kafa dinleme zamanin gelmis senin canim:)
@gogo2405 ablam yuzuyor musun bensiz:)
@CheGuevera mezun guzelimmm nerelerdesin??
Ozgem cok gecmis olsun kuzum tuh neden rahatsizlandin sen oyle ya. Sen merak etme ben tatmin olacagimmkiloyu gorene kadar bildirim yapmicam cunku normal yedigim gunlerde.bile nedense ogleden sonra daha az cikiyorum. Sana da iyi uykular dinlen guzelce yarina iyi uyanCanlarim bugun takima ugrayamadim, epey bulantili birgun gecirdim.
Akin ben rahatsizim diye epey huysuzlandi.
Birde ustune kalca agrisi eklendi nedendir bilmem, dokuluyorum:))
Yururken sekiyorum, oturup, kalkmak sIkInti..
Tum gun dinlenmeye calistim, oglanla ne kadar mumkun olursa..
Yarin sari kartimizi sildirecegimize inancim tam, guzel eksilerde gorulmus bugunden:)
Kilo bildiriminizi yapmak icin acele etmeyin guzeller..
Wc sonrasi, ac karnina ve ciplak tartilin litfeeeeen:)
Siz tum bu sartlari yerine getirene kadar bizler bekleriz..
Alintilarimi uyuyup kalmazsam yazacagim:)
Hepinize iyi uykular, guzel guzel dinlenin canlar..
Yarin basgul hepimizi guldursun, biz hamisler haric @E-brulim , @Saadetim33 , @asya_01 :)
Evinde karpuzu olan varmi ???
Ok ozgem cekelim o zaman 58 e daha tatile var rahat duserim :) tesekkurler fazla isgal etmicem söz hemen mezun oluvercem :))haeshin canim hedefi cekeceksen asagi yarin bildireyim guzelim, listede sizler icin her zaman yer var:)
Asyaca oglan nasil oldu canim?
@bnnu guzelim insanlara malesef her zaman guvenmeme payi birakmalisin, boyle insanlarla da her zaman mesafeli ol canim..
@edsofi canim eski yeme duzenine don, yumurtalar, tavuklar seni bekler..SIkIntidan yemek yemek , sIkIntilarin cozumu degil sende biliyorsun guzelim..Is konusunda da hayirlisi olsun..Oglanin sunnetinde son durumunuz nedir?
abesle_istigal canim sen 125 kilodan bu kilolara gelerek iltifatlari coktan hakettin..
happy_moon canim ne guzel bir motivasyon olmus esin taafindan:)
Dahlia_ senin canin sagolsun gulum, listeler muhim degil.
O Ollalla nerelerdesin canim?
@zey zey canim regli epey gecikmis, insallah biran evvel gelirde rahatlarsin:)
@Saadetim33 miniginin hareketleri baslamis gozun aydin guzelim:)
@E-brulim bugun nasil oldun canimin ici?
Harpy canim tuvalet sorunu cozulmus cok sevindim:)
@melinda23 canim biraz kafa dinleme zamanin gelmis senin canim:)
@gogo2405 ablam yuzuyor musun bensiz:)
@CheGuevera mezun guzelimmm nerelerdesin??
Bir dilimdemi yok ? :)Yokkk iyi ki de yokkkk :)))
karpuzu gece yemeği seven biri olarak sabaha kadar yerdim yoksaaa
Menun cok guzel olmus canim.Sen spor yapiyonya onu jillian gibi bir program gibimi yapiyon yoksa gun icerisine yayarak ne zaman vaktin oluyorsa yapiyon ?? garip bir cumle oldu ama kendimi anlata bildimmi acaba?? yarim yamalak Turkcem vardi oda yorgunluktan gitdi :)Okuldan gec geldim ufaklik aglamis anne diye
Onu sevdim uyuttum anca firsatim oldu kizlar
Sabah
Sucuklu yumurta
Peynir zeytin
2dilim tbe tereyagli ekmek az recel
5kiraz
Ogle
Taze fasulye
2kofte
3yk yogurt
Salata
Aksam
Ayran ufaklardan
Az oncede kucuk salatalik
Su 4lt
600ml maydonoz sapi suyu
Spor bugun yok dinlenme
Gecmise bir bakayimmmmm
Eksi varmi ? eksi :)Sabah
Yeşilçay limonlu
2 saat sonra;
Klsik kahvaltım haşlabmış yumurta zeytin domates salata 2 dilim tbe
Öğle türk kahvesi
Akşam 17:00
Ton balıklı salata
500 ml. Maydanoz
Yeşilçay
3 lt su
Spor yok
Bir dilimdemi yok ? :)
Esim iki gundur yogun gecti ihmal ettim seni kuzum ozur:) biraz kizlar belirliyor benim telefonu elime alis vakitlerimi :) simdi menumu yazacagim okuyacagim geçmişi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?