Tesekkur ederiz hatirlatma icin, mutlu pazarlar :)467. Etap birincisi O Ollalla tebrikler!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını, linkini aşağıda vermiş olduğum "Birinciler Sırlarını Paylaşıyor" adlı başlığımızda paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...i-paylasiyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/
Yazdim canimO Ollalla canim cok cok onemli!!!
Bu haftanin 1.si sen oldugun icin yarina kadar verecegim linke nasil kilo verdigini, bu hafta 1.olmanin sebeplerini, uyguladigin diyet ve egzersiz yontemlerini, kisacasi 1.liginin sirrini yazacaksin guzelim.
Cok yogun oldugunu biliyorum, carsambaya kadar da izinli olabilirsin, ancak yarina kadar asagidaki linke basarinin sirrini kisada olsa yazman gerekiyor guzelim. O Ollalla Bugun mutlaka yazmalisin!
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...siyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/page-37
Tamam kaptan :)Tesekkur ederiz canim benim :)
Canim yediklerine dikkat et carsambaya kadar hallet tum islerini, izin senin guzelim, kolayliklar..
Bebislerinizde hayirli olsun, Allah anali babali buyutsun..
Gule gule giy birtanem :)
Mutlu gune son 2 :)
Tesekkur ederiz canim :)
Tum takimlarda yarisan uyeler icinde yuzdesi en yuksek olan bu hafta sensin, sampiyon sensin :)
Cok tesekkur ederim ablam, Allah esirgesin tum evlatlari...
Tesekkur ederiz canimmmm
Hayirlisi olsun kuzum :)
7 yas ne ki siz anlastiktan sonra kuzum :)
Ablam kahvaltini yumurtali,peynir,zeytinli, yesillikli doyasiya yap.
Aksamda az yemissin:)
Egzersizler harika..
Amin Busem tesekkur ederiz canim :)
Hangi filme gittiniz ablam:)
Harikasiniz kizlar, ellerine saglik Fatimem :)
Supersiniz canlar, ellerin dert gormesin Fatimem:)
Ablacim cok uzuldum
Sonuclari iyi cikti diye sevinmistik..
Hayirlisi olsun, insallah tez zamanda sifa bulsun teyzemiz, sizlerede kolayliklar versin Allahim...
Sen bir feraha er de takima gelirsin veririz o 3 kiloyu, canini sIkma....
Daha yapmadim gulum:)
Canim sinavdan cik, takima gel, aldigin kiloyu beraber vercez :)
Millet ne kadan da saglikli beslenen bir cift demistir canimmm :)
Ellerine saglik ablam, biz variz korkma:)
Peyniri nasil yaptin :)
Sende iyiki bizim takimimiza geldin, bir yandan da gitsin kilolar ohhh olsun :)
Günaydın :)Günaydinnnnnnn
Gunaydin canim, nasilsin bugun? :)Günaydinnnnnnn
tamam guzelim, ellerine saglik:)Yazdim canim
Nisaniniz hayirli olsun canim, carsamba gorusmek uzere:)Tamam kaptan :)
Tesekkur ederiz canim benim :)
Canim yediklerine dikkat et carsambaya kadar hallet tum islerini, izin senin guzelim, kolayliklar..
Bebislerinizde hayirli olsun, Allah anali babali buyutsun..
Gule gule giy birtanem :)
Mutlu gune son 2 :)
Tesekkur ederiz canim :)
Tum takimlarda yarisan uyeler icinde yuzdesi en yuksek olan bu hafta sensin, sampiyon sensin :)
Cok tesekkur ederim ablam, Allah esirgesin tum evlatlari...
Tesekkur ederiz canimmmm
Hayirlisi olsun kuzum :)
7 yas ne ki siz anlastiktan sonra kuzum :)
Ablam kahvaltini yumurtali,peynir,zeytinli, yesillikli doyasiya yap.
Aksamda az yemissin:)
Egzersizler harika..
Amin Busem tesekkur ederiz canim :)
Hangi filme gittiniz ablam:)
Harikasiniz kizlar, ellerine saglik Fatimem :)
Supersiniz canlar, ellerin dert gormesin Fatimem:)
Ablacim cok uzuldum
Sonuclari iyi cikti diye sevinmistik..
Hayirlisi olsun, insallah tez zamanda sifa bulsun teyzemiz, sizlerede kolayliklar versin Allahim...
Sen bir feraha er de takima gelirsin veririz o 3 kiloyu, canini sIkma....
Daha yapmadim gulum:)
Canim sinavdan cik, takima gel, aldigin kiloyu beraber vercez :)
Millet ne kadan da saglikli beslenen bir cift demistir canimmm :)
Ellerine saglik ablam, biz variz korkma:)
Peyniri nasil yaptin :)
Sende iyiki bizim takimimiza geldin, bir yandan da gitsin kilolar ohhh olsun :)[/QUOTE
Evde peynir yapmanin cesitli yollari var ben bu DEFA kaynayan sute ayran Kattim (Yoghurt , sirke,limon...bunlarlada yapilabilir) tencerenin Alti Az acik olacak, karistirmaya devam ediceksin birkac dakika yeterli.. Yesilimsi sarimsi su tamamen cikinca duzgecten gecir (cikan su cok degerli onu atmayin) ben bu asamada kekik dereotu ekliyorum istersen Tuz ekleyebilirsin soguyunca dolaba kaldir afiyet olsun :)
Lor gibi degil peynir Kalibi gibi olsun dersen suzme islemini tulbenttle yapip sicakken sikip suzmeli ve uzerine agirlik koyumuzun en Az 4-5 Saat beklemelisin sonrada suzdugun peynir suyuna bu peyniri tuzlayip serin biyerde (dolap)muhafaza edebilirsin suyada Tuz eklemelisin Ama birkac hafta icinde tuketilmeli cunku icinde katliam Maddesi yok tamamen Dogal :)
Su yeşili misafir odası mavili kremli oturma grubuBirincilik bizim, bizi kimse tutamaaaaaaazzzz
Tebrikler kuzum, süper vermissin
Kolay gelsin Mervem, aldiklarini cok merak ediyorum
Sabah eve geldik direk yatmıştım kuzum yeni uyandım:)iyilik guzellik mervem senin nasil gidiyor
Günaydın kızlar sonunda Nevşehiregeldik ayy:) ama nişanlımı özledim şimdiden çok güzel bir 1 hafta geçirdik inşallah en kısa zamanda buluşcağız tekrardan:)) ayy sizleride çook özledim 1. Olmuşuz tebrik ederim sizleri canlarımmm:))
Su yeşili misafir odası mavili kremli oturma grubufotolarını göndercem inşallah :)
Eki Görüntüle 1839428
Kızlar bunu aldım gelinlikte ortadaki pembe çıkacak:) üstümde çekmeyi unutmuşuzda:)
Eki Görüntüle 1839429
Salon takımım:)Eki Görüntüle 1839429 Eki Görüntüle 1839430 Oturma oodasının 1 koltugu böyle:)Eki Görüntüle 1839429 Eki Görüntüle 1839430 Eki Görüntüle 1839431 Oturma odası tekli kkoltukları
Harika kuzumGunaydin canim, nasilsin bugun? :)
tamam guzelim, ellerine saglik:)
Nisaniniz hayirli olsun canim, carsamba gorusmek uzere:)
Harika kuzum
Kahvaltidan sonra pazar gittik maaile
Sonra birsury seramik saksi aldim
Bu arada cicek delisi oldugumu biliyormuydunuz
Orkide menekse kaktus mandalina ve bir suru sebzem var
Surekli onlarla ugrasiyorum
Kizim kaktus bahcesi istedi
Simdi gelir gelmez minik uyudugu icin banta ciktim sonra saksilarimin basina
Belki resim atarimmmm
Cicekleri cok seviyorummmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?