- 24 Temmuz 2016
- 30
- 131
- 8
- 23
Merhabaa !! Daha önce de diyet yapıyodum
Merhabaa !! Daha önce de diyet yapıyodumTekrar hoşgeldin canım :)
Ben Fatime, 21 yaşındayım :)
Önceden diyet, spor yapıyormuydun yoksa yeni mi başlayacaksın ?
Hee tamam ama sağlık bu sonuçta patron anliycaktir bAzı poliklinikler akşamüstüd e çalışmaya devam edebiliyo.kan verme degil sıkıntım. işyerine yeni girdim. kan ver tahlil bekle tüm gün gitcek o beni endişelendiren :S
Merhabaa !! Daha önce de diyet yapıyodum
Tamam bilgi için teşekkürler !!!Her gün akşam yediklerimizi, içtiğimiz su miktarını, yaptığımız sporu yazıyoruz canım..
Sık sık takıma uğramaya çalış..
Tamam bilgi için teşekkürler !!!
Her akşam tüm gün yediklerimizi buraya mı yazıyoruz ???Tamam bilgi için teşekkürler !!!
Salata ve yoğurtRica ederim canım benim..
Akşam menünü yaz bakalım nasıl besleniyorsun :)
Icinde 600 μg folik asit var bu da günlük ihtiyaci karsiliyor.o bütün vitamin haplarının olduğu tek haplarda çok az miktarda var zaten :)
Aramiza hosgeldin :)Merhabaa !! Daha önce de diyet yapıyodum
Salata ve yoğurtRica ederim canım benim..
Akşam menünü yaz bakalım nasıl besleniyorsun :)
sabah parka spora gittim ,geldim uyudum,kalktım buraya girdim 1saat sonra gene uyudum,kalktım yemek yedim yine uyudum öyle işte ,şimdi yine uyumaya gitmeyi planlıyorumBütün gün uyudun muuuuu
Kalk spor yap artıkkk
Her akşam tüm gün yediklerimizi buraya mı yazıyoruz ???
sabah parka spora gittim ,geldim uyudum,kalktım buraya girdim 1saat sonra gene uyudum,kalktım yemek yedim yine uyudum öyle işte ,şimdi yine uyumaya gitmeyi planlıyorum
ben çenemle yapsam sporu olmaz mıUykucuuu bu kadar uyunur muuuuuKalk 1-2 hareket yap
ben çenemle yapsam sporu olmaz mı
aksine kaslar güçlendiOnu zaten yapıyorsunnnnçenen zayıfladı artıkk
tamam kız yaparım birazdan ,ebruşu bekliyorum şimdiHala çene çalışıyor yaa
tamam kız yaparım birazdan ,ebruşu bekliyorum şimdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?