- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Huuu huu citirlar nasilsinizzz?
Annemlerle konustum, evi topladim, Akinla bana oglen yemegi hazirladim, simdide pingisayarin karsisinda bir yandan yiyor, bir yandan size bakiyorum:)
Yarin kuzenlerim annemlerin yanina Alanya'ya geciyorlarmis, cok pis kiskandim
Ahh orada olmak vardi..
10 gun sonrada hep beraber Ankara'ya doneceklermis.
Bunalmislar biraz Alanya'da sicaktan, ben hic bunalmam dedim, gelim mi ehehe:)
Kizlaaaaaaaarrrr yarin yarisma yapalimm
Yarin sabahtan aksam 10a kadar ipsiz ip atlama yarismasi..
10da ben veDahlia_ kaptanimizi etiketleyerek kac adet yaptiginizi yazarsiniz guzeller
abur cubur yemesinde kahvalti yapsin kuzum, bol yumurtali falan :)Kaptanım yüz verme Feyzaya, 2.-yi yap dersin bir bakmışsın 3.-yü yapıyordimi @fyzanur
Süpersin ablamSaçını neden kestin, ilk resimdeki daha güzelmiş :)
canim tam 2 kilo mu fazlalik, cumaya hallederiz hic merak etme :)Yawrukush um yemek oncesi tartildim. 61.7 geldi kilom. Annem de tartildi ayni saatte ve kesin diyor 2 kilo fazla tartiyor bu. Guncel ve yeni baskulumle tartildigim kilom bu. Cuma gunu 60.1 bildirim vermistim.
minicik elma, cok lezzetli oluyor o elmalar :)Menum kizlar
Sabah
2 tereyagli yumurta
Bol keci peyniri
10 zeytin
Bir kucuk domates
3 yesil biber
Filitre kahve
Ogle
1 ceviz buyuklugunde elma. Elma gerxekten ceviz kadardi babam koy pazarından almis annem kizdi bi ne cakil cakil toplayip gelmissin diye
1 orta boy seftali
Aksam
Izgara tavuk ve 4 kofte
Çiğ mincir
Patlican salatasi
Kahve
Su 3 lt anca oldu
Spor isinma haric 30 dk tempolu yuzme
Simdi kizlari parka cikaracagiz yatmadan ugrayabilirim guzel kadinlar opuldunuz
ohhh keyfin bol olsun ablam :)Spordan geldim çay suyu koydum duş alıp yeşil çay içicem
spor harika olmus bugun :)Menümüde yazayım
Sabah yarimdan az simit peynir domates salatalık
Sade kahve 2 potibor
Öğlen fırında tavuk 1 kase çorba domates biber
Akşam fırında tavuk göğsü kabak 2 kornişon turşu 1 kase yoğurt çorbası salata
Sade kahve 2 kuru kayısı
Şu 3 lt
Spor 90 dk spor salonu
Simit hareketlerini yatmadan yapıcam. Ve 5000 adım olmuş
ellerine saglik kuzum:)superdiiiiiii
ehehe evet canim evcil kertenkelemiz, ismi oskar :)Akın ve hamişlik seni yoruyor kuzum :) Rabbim güç kuvvet versin:) ayy kertenkele mi hemen çıkar umarım:)
petitoya telafi gelir Mervem :))Menüm
Sabah
Karpuz
Öğlen
Peynir
Azcık ekmek
Ara
Bir tane minik petitodan (sporadan hoca dedi ufak bi çikolata yiyip gelin diye şekeriniz düşmesin diye dedi )
Ara
Soda
Akşam
Omlet
Yoğurt
2 parça karpuz
3 litre su
11000 adım
1.5 saat airobik:)
yat uyu guzelim, firsat varken uyuyun bol bol :)Afiyet olsun canım..
Nasıl olayım işte uykum var uyumayıp kendime işkence ediyorumBen de yarın birşeyler yapalım diyecektim :)
Anam iyimiş kız:)abur cubur yemesinde kahvalti yapsin kuzum, bol yumurtali falan :)
canim tam 2 kilo mu fazlalik, cumaya hallederiz hic merak etme :)
spor hemen etki etmis :)
minicik elma, cok lezzetli oluyor o elmalar :)
ohhh keyfin bol olsun ablam :)
spor harika olmus bugun :)
ellerine saglik kuzum:)
ehehe evet canim evcil kertenkelemiz, ismi oskar :)
petitoya telafi gelir Mervem :))
sporlar sahane :)
Özgem yarın 100 dizçekme yapayım mi telafi için :) şimdi yapayım diycektim ama komşu gelmesin :)petitoya telafi gelir Mervem :))
Dinlen kuzumfeci bas donmesi mide bulantisi attim kendimi yataga...
ay cok kotu oldum....
cok yoruldum bugun ondan sanirimmm
Ayy Allah kavuşturdun kuzum :)159 hatta :) Sen yazınca düzelttim hemen :)
2 gün önce konuştum iyiydi çok şükür.. Yaklaşık 2 hafta sonra da izne geliyor inşaAllah
Dinlen kuzum
Ayy Allah kavuşturdun kuzum :)
feci bas donmesi mide bulantisi attim kendimi yataga...
ay cok kotu oldum....
cok yoruldum bugun ondan sanirimmm
ohh ohhh kucak dolusu sevgiler o spor hocasina :)Anam iyimiş kız:)
Vallaha spor hocamız çok şeker yaptıkça yapasım geliyor ve motor takmış gibi oluyorum bana diyor kız az yavaş:)
ayy @melinda23 ile rekabet edecegiz derken telef olacaksini kuzum..feci bas donmesi mide bulantisi attim kendimi yataga...
ay cok kotu oldum....
cok yoruldum bugun ondan sanirimmm
ohh ohh sende heyecan simdiden baslamisti guzelim :)159 hatta :) Sen yazınca düzelttim hemen :)
2 gün önce konuştum iyiydi çok şükür.. Yaklaşık 2 hafta sonra da izne geliyor inşaAllah
olur tabi canim benim :)Özgem yarın 100 dizçekme yapayım mi telafi için :) şimdi yapayım diycektim ama komşu gelmesin :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?