Çok geçmiş olsun canım..
Günaydın canım.. Nasılsın ?
Saol cnm
Ben bugun biraz daha iyiyim cnm
Bademciklerim şişti onun agrisini cekiyorum
Sen nasılsın neler yapıyorsun
hastalıktan pek gelemiyorum sayfaya gecmisi de pek okuyamiyorum
canim cok gecmis olsun, oglustan sonra uzuntuden, yorgunluktan da olmus olabilir..
sen iyiles toparlan, hemen gel takima guzelim..
sanada canim benim :)
ahh kuzum 1 kilo arti mi o kadar ugrastin o 1 kiloyu vermek icin.
Lutfen bugunden itibaren menulerini yaz.
Kacamak dahi olsa yaz, ceza olarak 100 ip atlama, 50 mekik, 50 squat diyelim :)
iyilesince yaparsin canim..
cok gecmis olsun kuzum, sicak bir seyler ic, yarinda dokora git.
mutlaka biri digerini tetiklemistir...
nasilsin cicegim, menude spor da sahane:)
jilian nasil gidiyor, is guc, evlatlar nasillar?
tamam ablacim hedefini 52 yapip. 2 haftada izne ayiriyorum seni:)
12 agustosta bekliyoruzzzz:)[/QUOTE]
Kopma mak için ara ara geliyorum zaten kaptanim paylaşım yapmıyorum ama takip edebildiğim kadar ediyorum :)
Bu arada baskül bugün yüzümü güldürdü cumaya daha iyi olur inş
Haftaya tamamen toparlanip gelicem inş aranıza yeniden[/QUOTE]
Cok sevindim canim, dahada guldursun basgul, heyecanla bekliyoruz iyilesip gelmeni:)