Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Merhaba ben yeni katılıyorum aranıza 153 boyunda 89 kiloyum hedefim 58 olmak :) sadece sağlıklı yeterli dengeli beslenip yürüyüş yaparak kilo vermeyi hedefliyorum :)

Merhaba Pınar, hoşgeldin :)
Ben de Fatime :)
Canım karışmak gibi olmasın ama 1.53 boy için 58 kg fazla değil mi ?
Ben 1.55-im kilomda 55 civarı ama hiç memnun değilim, hala fazlam var..
 
Merhaba Pınar, hoşgeldin :)
Ben de Fatime :)
Canım karışmak gibi olmasın ama 1.53 boy için 58 kg fazla değil mi ?
Ben 1.55-im kilomda 55 civarı ama hiç memnun değilim, hala fazlam var..
Bu ilk hedefim vücut kitle indeksim bu kiloya inersem sağlıklı statüsüne giriyor eğer bu kiloya indiğimde kilolu olduğumu düşünürsem kilo verme sürecine devam ederim diye düşünüyorum bu arada ben her türlü olumlu olumsuz yoruma açığım
 

Anladım canım.. iyi yapmışsın..
Ne güzel, her türlü konuşuruz o zaman :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…