Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bebişin nasıl canım ? Sahi kız mı erkek mi sormayı unuttum
Bebişim kız canim. 3 kızım var benim.sıcaktan isilik olmuş. Kolu Sargida olduğu için hava almayan yerleri pişmiş 2 günde. Biraz önce ıslak bezle silip krem sürdüm. Belden aşağı sini ve kafasini da yikadik eşimle. İnşaAllah çabuk geçer yoksa bu sıcakta çok zor.atletini de kesip cikardim.yukaridan çıt çıt düğme diktim başka bir atletine onu giydirdim. Yoksa kokacak yavrum valla sıcakta
 
onu elbette anliyorum gulum insallah atlatiriz bu sureci, eksik olma..

hosgeldin fistikk :)

cok sagol Feyzos, Akin oyle boyle hareketli degil, sandalyede bile 5dk oturamiyor..

Allah yardım etsin canım
Zamanla alışır bence.ilk zaman olur öyle şeyler
insallah alisir canim, sagolasin..

Hepinize hayırlı sabahlar, mutlu pazarlar kizlar
Ben almanya'da yaşıyorum canim Kölne yakınız Yawrukush
Turkiye'ye yakisin ne guzel.
@seyhan77 ve E-brulim arkadaslarimizda Almanya'da yasiyorlar:)

oyle konustuk zaten Fatimem okulda kurallara uyarsa istediklerinin olabilecegini soyluyoruz cumadan beri, insallah yarin iyiye gider...

tebrikler kizlar :)

harikasiniz canlar, emeklerine saglik Fatimem:)

Evet özgem başladım spora. Haftada 3 gün. Takima uğramayanlardan biride benim en çok cezayı ben alırdım iyi ki vermemişsin :)
cok sevindim gulum daim olsun sporun:)

canim sen o ne yaparsa yapsin diyetini bozma, kararliligin yildiracaktir eminim onu.
bak esinde sana destek, bizlerde daha ne olsun :)

Ben ne yapacagim hicbilmiyorum simdiden gozum korkuyor
insallah hic zorlanmadan alisir oglun canim..

Insallah uyum gosterir ve gecer
cok sagol insallah canim:)

ablacim evde esimle son 1aydir falan ingilizce konusuyoruz Akin okula baslamadan baslamistik, eger cizgi film izlerse de hep ingilizce izliyor gecen yildan beri.Insallah atlatiriz bu sureci...

haklisin canim cocuk da ne yapsin..
ogretmen beni oyle boyle strese sokmadi..
tum hafta sonum moral bozukluguyla geciyor, hayirlisi canim..

canim her yerde negatif, kotu niyetli insanlar var.
insan uzak durabilse ne ala da.Bazen boyle yakinlsrimiz oluyor el mahkum gormezden , duymazdan gelmek gerek..

Bu günde yürüyüş yok kızlar hava çok sıcak ve nemli. Dışarıya çıkmaya korkuyorum valla
canim boyle zamanlrda sIkIci bile olsa evde yuru.
leslie yapabilirsin..

ablamm yazdiklarin ilac gibi geldi, eksik olmayasin.
senden haber almak ne guzel.
cok sevindim kayinvalidenin durumuna, Allah daha da iyi etsin.
sende esolmayasinne don ablam bekliyoruz biliyorsun..

oy kiyamam canim poset gecirip sargisina, alcisina geri kalan yerlerini yiksaniz.
ferahlar kuzucuk.
biran evvel iyilesir insallah...
 
bugün menüm
sabah : 1lavaş
salam
1kk peynir
5 zeytin
2 kaşık menemen

ara : kuru meyve karışımı

öğlen : konserve köz biber üstüne yoğurt
salata
1 but tavuk
ayran
2dilim ekmek
ara:kuru meyve karışımı

akşam: 4 kalık kuru fasulye
3 kaşık pilav
4 kaşık patlıcan yemeği
4 kaşık yoğurt
1dilim ekmek

ara:kuru meyve karışımı

su:1.5 litre
spor:yok
Yawrukush
 

Canım benimm zor tabi yaa bu sıcakta bir de.. Çabucak iyileşir umarım
 
feyzos dunku menun nerede?
birde spor neden yok guzelim?
 
feyzos dunku menun nerede?
birde spor neden yok guzelim?
dün düğüne gitmiştik yorgunluktan unuttum demekki canım kusura bakma ...dün kaçamak olarak: 1 pardak kola,1 kurabiye,2 lavaş yedim. ...spora gelince dün yeni aldığım topuklular ayağımı o kadar yormuş ki odadan odaya yürüyemiyorum o yüzden yapamadım... ama yatarken yattığım yerde 200 er adet basen çalışıcam ...
 
gordum fotonu canim gezmissiniz dugunlerde:)
dune odul yazayim cezada mekik vereyim:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…