Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

cumartesi menüm
sabah
1 dilim karpuz

ögle
1 kase corba
4kaşık kıymalı patlıcan yemegi(hepsini yiyemedim)
1kaşık bulgur pilavı
1kase cacık

akşam
yeşil fasulye
1kase ayran corbası

azcık üzüm
çeyrek dilim şeftali

3lt su

Pazar menüm
sabah
1kücük kaşarlı sucuklu simit

gün içinde kendi yaptıgım 7tahıllı undan poğacamdan yedim
4-5 tane olabilir.

akşam
karpuz-kavun

3lt su
gün boyu resmen yüzdüm. her yerim agrıyo ya
 

Kendimi böyle boş görmek istemiyorum
akşam netim bitti , sabaha ancak yazdım :/

kendi kendime konuşup sayfaları doldurasım bile yok , yine depresyona mı girdim ne ,öyle oturayım sürekli boş boş dışarıya bakayım istiyorum...öffffff çok keyifsizim...

Canım noldu , neyin var, sen çalışıyor muydun okuyor muydun??

Kilom 61
Cumaya kadar İnşaAllah biraz gider.
Offffff 54 ten 61 e bu neeeeeee ya.pis bogazligin sonu bu işte kizlar
Dikkat etmeyince gidiyor . Ben artık tehlike çanlarını maksimum 2 kilo yaptım , baktım 2 kilo almışım yandım yandıma düşüyorum

Menü çok güzell spor da öyle
Vaktim olsa ben de yüzmeye gitmeyi istiyorum ama pazar günleri bile çalışıyorum nasıl gidiim
 
balayına gider orda yüzerin inşallah kuzum bol bol.
düğün ni zamandı sizin
 
bilmiyorum canım ya hiç neşem yokokuyorum
 
bilmiyorum canım ya hiç neşem yokokuyorum
En güzel zamanların o zaman :)
Arada bir olur takma kafana ben de regl döneminde öyle oluyor canim sıkkın moral bozukluğu var ama geçer yani dönem dönem öyle, vaktin varken kendini oyalanmak şeylerle uğraşmayı tavsiye ederim , benim hic vaktim yok kafayı yiyorum ofiste
 
Bugün inşallah daha da iyi bir vakit gecirir okulda.
Sizin tutumunuzda cok iyi bence.
Ceza ile yaklaşmanız cok cok iyi.
Öyle yada böyle alışmak zorunda.
Ne kadar gec o kadar zor olucak kendinede,sizede.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…