- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Yok kuzum kızlar mekik yapsın ben başka yarışlara katılırım nasılsa kilolar çokk :)
Yok kuzum kızlar mekik yapsın ben başka yarışlara katılırım nasılsa kilolar çokk :)oyy bende kafa mi kaldi canim hakkini helal et cok afedersin
sen yuruyus yap gulum aksama duzeltirim tabloyu..
Duzeltme:Saadetim bende menufe ceza yazdim yanlislikla sandim sen normal spor duzenine devam et cabum.
Çok teşekkür ederim:)Afiyet olsun canım, bebişe bolllll bol süt olsun
İyiyim bitanem şükür
Sen nesılsın güzelim?
Evet ya görüşemedik
Size çok bağlandım, özlüyorum giremeyince
Tamam canım ben adımsayarım :)Canım, adım da ekledim.. Mekik herkese uygun olmayabilir diye :)
İyi geceler canım benim :)Iyi geceler herkese
Aynen aynen kuzum:) AilemsinizÇok şükür iyi olmaya çalışıyorum canım :)
Bağmlılık yapıyor burasıı
Tmam kuzum gelicem tarla işi az kaldıtamam canim bu hafta sohbetede gel:)
Sağolasın kuzum :). . . YARIŞMA . . .
Canlar yarın MEKİK ve ADIM yarışması yapıyoruz..
Akşam 22-ye kadar kaç adet mekik yaptığınızı ve adım sayınızı beni etiketleyerek yazınız..
Kolay gelsin, bol ter atmalar
Sağolasın kuzum :)
İyi geceler herkese
Görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın..
Allah rahatlık versin
bizde seni optuk canim :)Akına öpüyorum kocaman :)
Görüşmek üzere canım benim kendine iyi bak
tamam gulum ,iyi yapmmissin..Yarışmaya adım da ekledim canım mekik yapamayanlar için..
okulda daha az kotu davranmis Saadetim ama hala problemler var.Sağol kuzum nasıldı bugün okul
iyi geceler canim, yarin gorusmek uzere :)Tamam yapıcam inşallah
olsun gulum Fatime adim da eklemis, mekik yarismasina katilamayanlar olur diye, adim atarsin canim :)Yok kuzum kızlar mekik yapsın ben başka yarışlara katılırım nasılsa kilolar çokk :)
sanada canim :)Iyi geceler herkese
menulerin ve sporlarin 4 gun boyunca cok guzel olmus melisim.Bugünkü menüm
Sabah
1 kk peynir
yufka
domates
sahanda yumurta
sütlü şekersiz kahve
6 adet yeşil zeytin
2 adet ceviz
Ara
leblebi
Öğle
birazcık kepekli makarna
ayran
ekmek yok
salata
Ara
süt
muz
Akşam
taze fasulye yemeği
cacık
ekmek yok
1 dilim karpuz
su 3.5 litre
50 mekik
200 ip atlama
6800 adım
50 squat
basen eritme egzersizleri
Yawrukush Dahlia_
tamam canim :)Tmam kuzum gelicem tarla işi az kaldı
iyi geceler kuzum :)İyi geceler herkese
Görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın..
Allah rahatlık versin
Canlarim hepinize iyi geceler, iyi istirahatler:)
Biz okuldan geldik, Akinin ogretmeni beraber hareket edelim, okulda da evdede ayni disiplini saglayalim dedi.
Bazi tavsiyelerde bulundu.
Bakalim birde boyle deneyecegiz kizlar.
Umarim basarili oluruz, opuyorum hepinizi..
insallah canim, gec oldu Fatimem sen de dinlen..İnşaAllah faydası olur canım..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?