Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Toparlanmam lazım canım, disiplinsiz olmuyor..
Daha dikkatli olucam..
Cok iyi dusunmussun canim askerin gelmeden biraz daha gider kilolar:)

Birakamiyorum ki gülüm bulaşık Vs her dk çıkıyor.yarın KV Cümbür Cemaat geliyor bide onlara hizmet.sen nasılsın neler kadar var doğum a
Canim sen lohusasin benimde ilk dogumumda en buyuk hatam misafirleri agirlayacagim, mutlu edecegim diye kendi istirahatimi, bebegimi ihmal ediyordum ister istemez.
Esine rica et uygun fiyatli bir pastaneden 1cesit tatli, 1 cesit tuzlu alsin sende bir salata yap cay demle.bu kadari yeter gulum.
4 basi mahmur sofrada hazirlasan nasilsa yaranamayacaksin.Yorma, yorma, yorma kendini..
Ben iyiyim gulum 39 hafta olmak uzere bebis ne zaman gelirse bekliyoruz.
 
Canim Gonca Abla hic ters ya da sert yazmamis sana..
Sadece bildirimlere dikkat etmemiz gerekiyor bu takimin kurali.
Elbetteki herkesin mesguliyeti var, dilerim istedigin kiloya ulasirsin...
 
pratik kadinin hali baska oluyor şak şak bitti ben buzlug koyuyom kurabiye cikariom tazecek borekte ayni sekil :)
 
Benimde yaptigim seyler illaki artiyor canim posetleyip atiyorum buzluga firinda isitinca taptaze oluyor:)
Uyumadin mi kiz hala??
yok kaptanim ya uyumadim ama uyucam sabah 8de artik yuruyuse cikiorum esim sabah evde . degerlendiriorum .:) yuruyusu zaten cok seviyorum ama cocukla olmuyordu
 
yok kaptanim ya uyumadim ama uyucam sabah 8de artik yuruyuse cikiorum esim sabah evde . degerlendiriorum .:) yuruyusu zaten cok seviyorum ama cocukla olmuyordu
Bu haftada guzel kilo vermissin Edam azmin daim olsun hedefe emin adimlarla ilerliyorsun:)
Kalori diyeti yaradi sana:)
 
saol kaptanim kararliyim cok. kalori diyetini onceden kesfetseydimmm ahhhh 3 kg verdim bile cok sukur bi kac gune 70leri gorurum. esime dedim 75 olursan bana en incesinden bi pizza :) aman sen zayflada ben alirim dedi Yawrukush
Ozaman pizzaya kadar durmak yok canim:)
Iyi geceler iyi istirahatler Edam...
 
Günaydın mutlu sabahlar.

Dün akşam eşim ve arkadaş dışarı yemege cıktık.
Herkes kebab söyledi. ben yemicem corba yicem dedim
ısrar kıyamet. bi susun bakim. kendimi zor toparladım ısrar etmeyin bana dedim
alırsam sizinkilerden birer catal alırım dedim
garson bile diyet olmaz kebabcıda diyo. daha yeni başladım olmaz dedim
corbam geldi mis gibi ictim. salata yedim biraz.
birer catalda ciger ve et yedim

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…