- 28 Ağustos 2014
- 3.271
- 8.386
- 248
- 38
Ben aciktikca bi bardak su içiyorum canım tavsiye ederim sisiriyor tıkanıyorum :)
Ben aciktikca bi bardak su içiyorum canım tavsiye ederim sisiriyor tıkanıyorum :)
sen kazana düştün yapma.
nerde listen
hoşgeldin
tşkler canım
ya meyvede. ekmeksiz yedim corbayı. acıkıyordum hafif ondan yedim
onuda tabikide yapıyorum.Ben aciktikca bi bardak su içiyorum canım tavsiye ederim sisiriyor tıkanıyorum :)
ben yazdim kizlistemi oooo
sen kazana düştün yapma.
nerde listen
hoşgeldin
tşkler canım
ya meyvede. ekmeksiz yedim corbayı. acıkıyordum hafif ondan yedim
Mümkünse bencede geri dönme burda sana ihtiyaç yok goncama haksızlık etmişsin seni şiddetle kınıyorum o hićbir şekilde kırıcı konuşmamış sitenin kurallarınıda anlatmak zorunda tamammı şimdi git nereye istiyorsan goncam bu kızı bir banlada bidaha siteyede giremesinSilin gruptan madem bana göre sorun yok. Çocukluyum bakanildigim yere bakıp yazıyorum. Eslestirmedeki arkadaşlar yada etiketleyen olmayınca yazma gereği hissetmedim. Sizlere kolay gelsin. Geri dönmemek üzere hoşçakalın. Bu kadar ters sert olmaya lüzum yoktu
Seni tebrik ediyorum canım kepab yememişsin hehe ben olsam yapamazdım
sen kazana düştün yapma.
nerde listen
hoşgeldin
tşkler canım
ya meyvede. ekmeksiz yedim corbayı. acıkıyordum hafif ondan yedim
oooo tunaydinlar yeni mi kalktinn ven sabah 8de yuruyuse ciktimmm hihhh siz uyuyunKızlar napıyosunuz bakim:)))
Yok canım yeni kalkmadım sabah 8 de kalktım oh negüzel yürümüsün kıskandım:))oooo tunaydinlar yeni mi kalktinn ven sabah 8de yuruyuse ciktimmm hihhh siz uyuyun
Valla artık yapmalıyım yoksa başka türlü kendimle baş edemicem.Seni tebrik ediyorum canım kepab yememişsin hehe ben olsam yapamazdım
Aynen canım olması gereken bu zaten bu hayır kelimesini yiyeceklere karşı söyleyebilseydik bu durumda olmazdıkValla artık yapmalıyım yoksa başka türlü kendimle baş edemicem.
bende ya hep ya hiç
Suyu artirsan süper olacak canımDunku menu: sabah
1 pogaca
Domates
Salatalik
Zeytin
Peynir
Oglen: tavuklu bezelye bir dilim ekmek
Aksam: corba, salata 4 yk kisir ekmek yok
Su: 1 l
Spor ,yok
Bugun yuruyus yapcam insallah sporu baya ihmal ettim
Süpersin bebeğimGünaydın mutlu sabahlar.
Dün akşam eşim ve arkadaş dışarı yemege cıktık.
Herkes kebab söyledi. ben yemicem corba yicem dedim
ısrar kıyamet. bi susun bakim. kendimi zor toparladım ısrar etmeyin bana dedim
alırsam sizinkilerden birer catal alırım dedim
garson bile diyet olmaz kebabcıda diyo. daha yeni başladım olmaz dedim
corbam geldi mis gibi ictim. salata yedim biraz.
birer catalda ciger ve et yedim
Gayet güzel olmuş.DÜNKÜ MENÜM
Sabah
1bardak suya limon sıkıp içtim
1trabzon hurması
1muz
1tüm ceviz
3cig badem
(ekmegim kalmadı. kahvaltılıklarıda ekmeksiz yemek istemedim)
2tüm ceviz
4badem
1nescafe
ÖĞLE
yarım kase corba
bir tabak kuru fasulye
1catal sade makarna(ekmek yemedigim için bunun yiyeyim dedim ama berbattı tadı)
yarım kase yogurt
1dilim beyaz ekmek
1avuc beyaz leblebi
1sade nescafe
AKŞAM
1kase corba
1catal ciger ve et
4kaşık salata
3-4badem
2tam ceviz
10tane beyaz leblebi
1trabzon hurması
4lt su
spor yapmadım. dinlendirdim ficudumu
Menun güzel su ve sporda iyi.Dünkü menüm
Sabah
2 dilim ekmek
Şekersiz çay
Domates
3 küçük dilim kaşar peyniri
Öğle
3 kaşık pilav
2 kaşık tavuk (mevlütteydim demek istediğim usulü anlamışsınızdır)
Akşam
2 dilim ekmek
3 kaşık menemen
1 küçük bardak meyve suyu
Su 2.5 lt
Dün sporum vardı 1 saat boyunca yürüyüş bandı, bisiklet, bacak ve üst beden ağırlık aletlerini kullandım
Lezzetli olur sen yinede fazla yeme ama.kaçamagımı akşama yapıyorum.
fırında tahin helvası
balıgın arkasından helva olmazsa olmazımız olmaya başladı
Ödülü beğendim hafif olmuş.Dünkü menüm
Sabah
Sütlü tarçınlı yulaf ezmesi
Öğle
1 kase yayla çorbası
1 tabak ıspanak yemeği
Yoğurt
Ara 1 elma
Akşam
1 kase mercimek çorbası
4 ızgara köfte
Yoğurt
Ödül olarak da ince bir dilim kabak tatlısı
Su 3 lt spor 2 mile leslie
Kizlar cok ozur dileriim
Ilgisizmis gibi listeye geciceksem kaldirabilirsiniz adimi ama ilgisizlikle alakasi yok.. cok dalginim bu ara dun butun gun hastanedeydim ben.. ve erken regl oldum bu hafta regliyim hafta boyunca ve beni cok etkiledi bu sefer surekli bi bas donmesi var.dunki yogunlugumdan da ben bugunu cuma saniyorum ozellikle bekliyorum bide bugun olsun diye.. :/
Neyse cok uzatmama gerek yok listeler paylasilmis zaten.. regl olmama ragmen eksideydim halbuki bu hafta da..
78.6 dan 78.1 zaten dun sabah tartilmistim.. neyse dedigim gibi karar sizin :)
Yawrukush gogo2405 Dahlia_
Canım benim sağolasın ama yine bu kadar sert yazismayalim olurmu.Mümkünse bencede geri dönme burda sana ihtiyaç yok goncama haksızlık etmişsin seni şiddetle kınıyorum o hićbir şekilde kırıcı konuşmamış sitenin kurallarınıda anlatmak zorunda tamammı şimdi git nereye istiyorsan goncam bu kızı bir banlada bidaha siteyede giremesin
Dahlia_ sukurler olsun sahalara geri döndü fatime :)
Günaydın mutlu sabahlar.
Dün akşam eşim ve arkadaş dışarı yemege cıktık.
Herkes kebab söyledi. ben yemicem corba yicem dedim
ısrar kıyamet. bi susun bakim. kendimi zor toparladım ısrar etmeyin bana dedim
alırsam sizinkilerden birer catal alırım dedim
garson bile diyet olmaz kebabcıda diyo. daha yeni başladım olmaz dedim
corbam geldi mis gibi ictim. salata yedim biraz.
birer catalda ciger ve et yedim
Kizlar cok ozur dileriim
Ilgisizmis gibi listeye geciceksem kaldirabilirsiniz adimi ama ilgisizlikle alakasi yok.. cok dalginim bu ara dun butun gun hastanedeydim ben.. ve erken regl oldum bu hafta regliyim hafta boyunca ve beni cok etkiledi bu sefer surekli bi bas donmesi var.dunki yogunlugumdan da ben bugunu cuma saniyorum ozellikle bekliyorum bide bugun olsun diye.. :/
Neyse cok uzatmama gerek yok listeler paylasilmis zaten.. regl olmama ragmen eksideydim halbuki bu hafta da..
78.6 dan 78.1 zaten dun sabah tartilmistim.. neyse dedigim gibi karar sizin :)
Yawrukush gogo2405 Dahlia_
Bak beni ödülde cok yoruyor. bu haftadan sonra ödül yapmamayıda düşünüyorum bakalım.Aynen canım olması gereken bu zaten bu hayır kelimesini yiyeceklere karşı söyleyebilseydik bu durumda olmazdık
cok teşekkür ederim ablaSuyu artirsan süper olacak canım
Süpersin bebeğim
Gayet güzel olmuş.
Menun güzel su ve sporda iyi.
Lezzetli olur sen yinede fazla yeme ama.
Ödülü beğendim hafif olmuş.
Seni önceki hafta listeye almıştık canım artık 2 ay izin kullanamazsın haftaya bildirim yaparsan ortalamani ikiye bolecegiz üst üste 3 hafta bildirim yapmazsan diskalifiye oluyorsun ve tekrar yarışmalara katilamıyorsun. Devam edip etmemek senin kararın. Tart düşün bize haber ver gülüm.
Canım benim sağolasın ama yine bu kadar sert yazismayalim olurmu.
hoşgeldin canımHayırlı günler canlar..
Keyifli haftasonları :)
Bugün bayağı işim var, sabahtan beri anca gelebildim, size bakıp işimin başına döneceğim hemen :)
Akşam burda olursanız muhabbet ederiz
cok saol canımSeni kıskandım olamaz mıı
Sana özel yarın adım yarışması yapalım, hazır yürüyorsunn
Tebrik ederim İremcim
Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine..
Gerekenleri Gonca ablam yazmış zaten..
gozum mu korktu sandin hihSeni kıskandım olamaz mıı
Sana özel yarın adım yarışması yapalım, hazır yürüyorsunn
Tebrik ederim İremcim
Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine..
Gerekenleri Gonca ablam yazmış zaten..
catlaYok canım yeni kalkmadım sabah 8 de kalktım oh negüzel yürümüsün kıskandım:))
Bak beni ödülde cok yoruyor. bu haftadan sonra ödül yapmamayıda düşünüyorum bakalım.
cok teşekkür ederim abla
hoşgeldin canım
hayırdır kız ne işin var?
cok saol canım
gozum mu korktu sandin hih
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?