- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
bu sabah 8de yurudum ben canim :) 7bin adim yaptim
bu sabah 8de yurudum ben canim :) 7bin adim yaptimKorkmasın zatennn
Hazırlan, dinlen bugün yarın bol bol yürüü
bisi yeme he :)
Hoşbulduk canım :))
Temizlik, evi toparlamaca falan filann
1-2 güne erkek kardeşimin misafirleri olacak, hazırlığım ona :))
Ev işi bitsin ki, alışverişi, yemeği, tatlısı derken bir de evle uğraşmayalım :))
kolay gelsin canım
Hoşbulduk canım :))
Temizlik, evi toparlamaca falan filann
1-2 güne erkek kardeşimin misafirleri olacak, hazırlığım ona :))
Ev işi bitsin ki, alışverişi, yemeği, tatlısı derken bir de evle uğraşmayalım :))
Bugunkü menüm
Sabah
1 tost
Çay
Domates
Öğlen
Taze fasulye 2yk
3yk yoğurt
Akşam
1parća haşlanmış et
1 mandalina
Su:1.5 litre
Spor:yok((
Dahlia_
Selam kızlar ben geldim:)
canim aksama kadar hic bisi yememissin cok azHayırlı akşamlar kızlar menüm
Sabah 1 kase nesfit
Ara
1elma
Akşam
Kurufasulye-pilav 1 bardak ayran
2litte su yarım saat yuruyus
selam sekerimSelam kızlar ben geldim:)
bisi yeme he :)
Benim akşam misafirim gelecek kızlar biraz ortalığı süpürüp sildik akşamdan börek ve tatlı yaptım şimdi katlancak çamaşırları halledicem esimide pazara gönderdim o gelene kadar yemek yapayım. Yarın nöbetçiyim 24 st. Bi yandanda boğazım acıyor zencefilli bal yaptım yedim iki kaşık sirkeyle gargara yaptım şimdi bi kahve molası verdim. Gelirim yine.
kolay gelsin canım
Hayırlı akşamlar kızlar menüm
Sabah 1 kase nesfit
Ara
1elma
Akşam
Kurufasulye-pilav 1 bardak ayran
2litte su yarım saat yuruyus
Selam kızlar ben geldim:)
Bugunkü menüm
Sabah
1 tost
Çay
Domates
Öğlen
Taze fasulye 2yk
3yk yoğurt
Akşam
1parća haşlanmış et
1 mandalina
Su:1.5 litre
Spor:yok((
Dahlia_
Kızçe bu hangi uygulama
Tebrikler kuzum iyice odaklan azmin daim olsun ♥ aöf sosyoloji kuzumgitsin kalorilerrrrrrr
valla odaklandım artık cok şükür. uzun süre cok bocaladım
hoşgeldin canım. ne sınavı
sorma canım
garson ısrarla yersiniz falan diyo. valla antepli olarak kebab yeterince yedim dedim
He helva yemesek balık öldüğünü anlamıyormuş yakaçamagımı akşama yapıyorum.
fırında tahin helvası
balıgın arkasından helva olmazsa olmazımız olmaya başladı
Canım menü sporun gayet Güzel olmuşDünkü menüm
Sabah
Sütlü tarçınlı yulaf ezmesi
Öğle
1 kase yayla çorbası
1 tabak ıspanak yemeği
Yoğurt
Ara 1 elma
Akşam
1 kase mercimek çorbası
4 ızgara köfte
Yoğurt
Ödül olarak da ince bir dilim kabak tatlısı
Su 3 lt spor 2 mile leslie
Gülüm geçmiş olsun herşey yolundadır umarım şimdi nasılsınKizlar cok ozur dileriim
Ilgisizmis gibi listeye geciceksem kaldirabilirsiniz adimi ama ilgisizlikle alakasi yok.. cok dalginim bu ara dun butun gun hastanedeydim ben.. ve erken regl oldum bu hafta regliyim hafta boyunca ve beni cok etkiledi bu sefer surekli bi bas donmesi var.dunki yogunlugumdan da ben bugunu cuma saniyorum ozellikle bekliyorum bide bugun olsun diye.. :/
Neyse cok uzatmama gerek yok listeler paylasilmis zaten.. regl olmama ragmen eksideydim halbuki bu hafta da..
78.6 dan 78.1 zaten dun sabah tartilmistim.. neyse dedigim gibi karar sizin :)
Yawrukush gogo2405 Dahlia_
Iyiyim Fikriyem sen nasilsin kızın nasılKızlar napıyosunuz bakim:)))
Maşallah edam gayet güzel gidiyorsun Fikriye de kıskansın ancakoooo tunaydinlar yeni mi kalktinn ven sabah 8de yuruyuse ciktimmm hihhh siz uyuyun
Kuzum saat versene kızzzz ben geldiğimdeHayırlı günler canlar..
Keyifli haftasonları :)
Bugün bayağı işim var, sabahtan beri anca gelebildim, size bakıp işimin başına döneceğim hemen :)
Akşam burda olursanız muhabbet ederiz
Kolaylıklar diliyorum ablacim baya yorulmuşsun geçmiş olsun dikkat et kendine ♥Benim akşam misafirim gelecek kızlar biraz ortalığı süpürüp sildik akşamdan börek ve tatlı yaptım şimdi katlancak çamaşırları halledicem esimide pazara gönderdim o gelene kadar yemek yapayım. Yarın nöbetçiyim 24 st. Bi yandanda boğazım acıyor zencefilli bal yaptım yedim iki kaşık sirkeyle gargara yaptım şimdi bi kahve molası verdim. Gelirim yine.
Hayırlı akşamlar kızlar menüm
Sabah 1 kase nesfit
Ara
1elma
Akşam
Kurufasulye-pilav 1 bardak ayran
2litte su yarım saat yuruyus[/QUOTE
Kuzum Öğlen nerde öğün atlamamaya çalış
Gülüm Menün gayet olmuş bi spor eksik ♥Bugunkü menüm
Sabah
1 tost
Çay
Domates
Öğlen
Taze fasulye 2yk
3yk yoğurt
Akşam
1parća haşlanmış et
1 mandalina
Su:1.5 litre
Spor:yok((
Dahlia_
Iyiyim Fatimem sen nasilsin kız arada askerinin gelmesine kaç gün kalmış bakıyordum kaldırmışsınİyi akşamlar canlar :)
Nasılsınız, napıyorsunuzzz ?
Kızçe bu hangi uygulama
Tebrikler kuzum iyice odaklan azmin daim olsun ♥ aöf sosyoloji kuzum
He helva yemesek balık öldüğünü anlamıyormuş ya
Canım menü sporun gayet Güzel olmuş
Gülüm geçmiş olsun herşey yolundadır umarım şimdi nasılsın
Iyiyim Fikriyem sen nasilsin kızın nasıl
Maşallah edam gayet güzel gidiyorsun Fikriye de kıskansın ancak
Kuzum saat versene kızzzz ben geldiğimde
Kimse olmuyo
Kolaylıklar diliyorum ablacim baya yorulmuşsun geçmiş olsun dikkat et kendine ♥
Selamlar 4. Takimin citirlari nasilsiniz?
Biz annem ve Akinla oyun parkina gidiyoruz.
Hepiniz iyisinizdir umarim.
Yine gelecegimm:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?