- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Boşver canım.. Hatta sevin, o öyle söylemese sen belki kendini değiştirmek, sağlıklı olmak için bu kadar çabalamazdın..
Dahlia_ O an öyle bir tepkiyi bende beklemiyordum valla insanlar nasıl böyle düşünüp bir de söze döküyor düşüncelerini anlayamıyorum
saat çok geç oldu ve ödüllerin pazar günü yenmesi yasak,ya cuma ya cumartesi yememiz gerek ,sonra cumaya kadar yakması zor oluyor . illa yiceksen şimdi ölçülü şekilde yeKızlar yine haftasonu evdeyim ve hafta içi kadar düZgün beslenemedim
Sabah;1,5 yumurta 2kkpeynir 6-7zeytin 3ince dilim ekmek biraz bal tereyağ
Ara 1muz 1ceviz
Akşam 1tabak kurufasulye 5yk bulgurpilavı 2ykkarnabahar
Yatmadan yine kefir içerim
Su 2lt kadar
Henüz ödülümü yemedim ama evde 3 paket cips ve 1şişe limonata var
Kızlar yine haftasonu evdeyim ve hafta içi kadar düZgün beslenemedim
Sabah;1,5 yumurta 2kkpeynir 6-7zeytin 3ince dilim ekmek biraz bal tereyağ
Ara 1muz 1ceviz
Akşam 1tabak kurufasulye 5yk bulgurpilavı 2ykkarnabahar
Yatmadan yine kefir içerim
Su 2lt kadar
Henüz ödülümü yemedim ama evde 3 paket cips ve 1şişe limonata var
Menün güzel canım ama kek gibi şeyleride kes biranönce kekten daha zararlı bişey yok babam her yediğimde bunu derdi bana iki kilo et ye ama bir dilim kek yeme derr :)
Menün güzel canım ama kek gibi şeyleride kes biranönce kekten daha zararlı bişey yok babam her yediğimde bunu derdi bana iki kilo et ye ama bir dilim kek yeme derr :)
Hmm devam et ama acıktanda olsaNormal canım :)
Hmm devam et ama acıktanda olsa
Kek dışında güzel canım..
Ama biraz az yemişsin sanki..
Suyu da 1.5 litre yap şimdiden, sonra artırırsın..
Kek dışında güzel canım..
Ama biraz az yemişsin sanki..
Suyu da 1.5 litre yap şimdiden, sonra artırırsın..
hadi canım ciddimisin ben son 2,3 diye hatırlıyorum ?Ne 3-üüüüü ???
10 kilo vercem bennnnn
bende zamanla öğrendim çok normal :)kızlar kusura bakmayın yanlışlıkla yanlış atabiliyom mesajları acemilğime verin
hahah:) içinden et dışa vurma sen yinedefyzanur sporun sağlık için yapılacağını düşünse bile orda bilerek demediğini düşünüyorum amaç sadece laf dokundurmaktı zira öyle olmasa iki ay sonra ikisi de spor salonuna yazılmazlardı Haklısın ama onlar sayesinde burdayım tesekkür mü etsem napsam acaba :) :)
Alışcaksın şu kilolar gitsin zaten gidene kadar tecrübe edinceksin sonra istediğini yersin ama diğer tediklerine dikkat edersin o teraziyi tutturursun ama sakın mecbur kalsanda ne bilim misafirlik gün vs. Durumlarda diyet yaparken yememeye calış ben öyle bi hataya düştüm bir aylık diyetten sonra ve motoboliZmam cıldırdı . :)E Elizan-seyma
E Elizan-seyma o kadar güzel duruyordu ki dayanamadım :) :) teşekkür ederim dikkat etmeye çalışacağım
Dahlia_ ah o kek albenisi bu kadar yüksek olmasaydı keşke :) Yeter ki az yemişsin diyin hemen arttırım hiç problem değil :) :) su konusunda çabalayacağım
hadi canım ciddimisin ben son 2,3 diye hatırlıyorum ?
bende zamanla öğrendim çok normal :)
hahah:) içinden et dışa vurma sen yinede
oku oku bitmiyoŞimdiye kadar kısmet olmadı maalesef ama düşünüyorum, belki evlenene kadar da mümkün olmaz ama nişanlım da okumamdan yana, evlendikten sonra birşeyler yapabilirim..
öldür kızı daha iyiÇabuk sonuç almak istiyorsan tatlıdan tamamen uzak dur..
Hatta hamur işi bile tatlı kadar zararlı değil..
bizim boyumuza en uygunu 48,49 .ben seni 52 sanıyodum ama58.5 kiloyum maalesef
48-49 olmak istiyorum
oku oku bitmiyovalla şu üniversite bitsin hem çalışıp hem baştan tıp okumayı düşünüyorum seneye Allah izin verirse.ikisi bir arada gider mi bilemiyorum.3.üniversite olacak hala dikiş tutturamadım .kaç gündür araştırıyorum hem çalışıp hem tıp okuyan var mı diye .
öldür kızı daha iyihayatım zaten bişeye benzemiyor bide tatlılar olmasa yok yok ozaman öleyim ben
İnşallah kısmetinde varsa olur zaten ben imamhatip okudum lise dışardan haftanın altı günü 14saat çalışıp pazar günü altıda kalkıp bir saatlik yolu okula gidiyordum çok yakın iki arkadaşım vardı onlarda uykucular hep ben kalkıdırırdım hadi gelin okula diye ben gecen yıl bitirdim iki yıllık kazandım üni. Öyle bi hakkım vardı ama bu yıl kalktı sanırım o hak onlarda cok az puanla bitiremediler okulu üni. Hakkınıda kaçırmış oldular ben belki onlardan daha çok üzüldüm ama işte hem istemek lazım hemde gercekten kısmet bunlarŞimdiye kadar kısmet olmadı maalesef ama düşünüyorum, belki evlenene kadar da mümkün olmaz ama nişanlım da okumamdan yana, evlendikten sonra birşeyler yapabilirim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?