Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

***4. Takım 525. Etap ***

aseeel (71.7/70.9/0.98/%1.12)
Heart of Gold (69.3/71.6/+2.3/%-1.66) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü..
MrtHatice (78.2/77.3/0.9/%0.38) 2 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 3-e bölündü
NanaLuna (80.3/80.9/+0.6/%-0.37) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü.Nickini Colorfullifen olarak değiştirdi.
semurcan (48.9/47/1.9/%3.89)
asl1can (66.3///%)
chocolate19 (54.2/53.5/0.7/%1.29)
alacamavi (60/60.7/+0.7/-%1.17)
YaseminA (65.3///%)
Ilzan (91///%) Kilosu sabit.
aysglkskn (87.7///%)
OotaNi (63.6///%) Kendi isteği ile ayrıldı.
sevgili8284 (96.1/95.4/0.7/%0.73)


4. Takim Ortalaması: %


_________________________________________

isimsiz965 (63.7///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
Elizan-seyma (...///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
AKovser (...///%) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)

hawar (58.8///%)
asya_01 (70///%) Hedef 55
 
***4. Takım 525. Etap ***

aseeel (71.7/70.9/0.98/%1.12)
Heart of Gold (69.3/71.6/+2.3/%-1.66) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü..
MrtHatice (78.2/77.3/0.9/%0.38) 2 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 3-e bölündü
NanaLuna (80.3/80.9/+0.6/%-0.37) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü. Nickini Colorfullifen olarak değiştirdi.
semurcan (48.9/47/1.9/%3.89)
asl1can (66.3///%)
chocolate19 (54.2/53.5/0.7/%1.29)
alacamavi (60/60.7/+0.7/%-1.17)
YaseminA (65.3///%)
Ilzan (91///%) Kilosu sabit.
aysglkskn (87.7///%)
OotaNi (63.6///%) Kendi isteği ile ayrıldı.
sevgili8284 (96.1/95.4/0.7/%0.73)


4. Takim Ortalaması: %


_________________________________________

isimsiz965 (63.7/64.1/+0.4/%-0.63) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
Elizan-seyma (64///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
AKovser (59.1///%) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)

hawar (58.8///%)
asya_01 (70///%) Hedef 55
 
Son düzenleme:
***4. Takım 525. Etap ***

aseeel (71.7/70.9/0.98/%1.12)
Heart of Gold (69.3/71.6/+2.3/%-1.66) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü..
MrtHatice (78.2/77.3/0.9/%0.38) 2 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 3-e bölündü
NanaLuna (80.3/80.9/+0.6/%-0.37) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü. Nickini Colorfullifen olarak değiştirdi.
semurcan (48.9/47/1.9/%3.89)
asl1can (66.3///%)
chocolate19 (54.2/53.5/0.7/%1.29)
alacamavi (60/60.7/+0.7/%-1.17)
YaseminA (65.3///%)
Ilzan (91///%) Kilosu sabit.
aysglkskn (87.7/87.0/0.7/%0.80)
OotaNi (63.6///%) Kendi isteği ile ayrıldı.
sevgili8284 (96.1/95.4/0.7/%0.73)


4. Takim Ortalaması: %


_________________________________________

isimsiz965 (63.7/64.1/+0.4/%-0.63) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
Elizan-seyma (64///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
AKovser (59.1///%) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)

hawar (58.8///%)
asya_01 (70///%) Hedef 55
 

Tebrikler canım :)
Durum pek iyi değil, nota almanın eşiğindeyiz korktum artıyla gelirsin diye :)
 
Dunku menum Colorayzn

Sabah
1 dlm ekmek
1 kk peynir
Domates
3 adet zeytin

Ogle
Yarim seftali
2 adet kayisi
5 adet kiraz

Aksam
3 yk bamya
1 parca karniyarik
Yarim kase cacik

2 litre su icildi
40 dk yuruyus
Tatlim menun cok iyi fakat meyve tuketrken sadece bir porsiyon tuket mesela 1seftali yada 2 3 kayisi gibi sporda olmuss
 
Tebrikler canım :)
Durum pek iyi değil, nota almanın eşiğindeyiz korktum artıyla gelirsin diye :)

Cok sukur sorunumu cozdum :)

Dun uzun bir yuruyuse de ciktik oglumla. Aslinda 40 dk dan fazla ama bebek arabasiyla tam tempolu olmuyor yuruyuslerim ve su icirmek veya eline yiyecek birseyler vermek icin cok duruyorum. O yuzden sureyi kisaltarak yaziyorum
 

Hiçbirşey yapmamaktan iyidir..
Yavaş da olsa yürüyorsun..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…