- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Dediğin doğru, kabızlığıa iyi geliyor bazı meyveler, ama diğer yandan şeker yüklemiş oluyoruz vücudumuza..
Ben hep yapıyordum o hatayı, kayısı iyi gelir otur yarım kilo kayısı ye
Peki bundan sonra meyve daha az yiyecegim :)
Sen yine de o meyveler için 100 ip atla :)
Bugun parktaki aktivitem belli oldu 100 ip atlama :)
Dediğin doğru, kabızlığıa iyi geliyor bazı meyveler, ama diğer yandan şeker yüklemiş oluyoruz vücudumuza..
Ben hep yapıyordum o hatayı, kayısı iyi gelir otur yarım kilo kayısı ye
Herzaman yemiyoruz ama kabizlik sorunumuz oldugunda sadece ve ozamanlarda da gercekten hayati onem tasiyor :)
merve ceylan.ev hanımıyım.yaşım 27.evliyim.1 tane 2 yaşında kızım var.istanbulda oturuyorum.boyum 1.60 kilom 63.600.hedefim 50 kilo olmak (inşallah )hamilelikten dolayı kilo aldım.kilo vermek istiyorum çünkü kendimi daha iyi hissetmek istiyorum.daha önce bu gruba üye olmadım.şimdiden teşekkürler.yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim Yanlış yere yazdıysam mazur görün.yazacak başka yer bulamadım
merve ceylan.ev hanımıyım.yaşım 27.evliyim.1 tane 2 yaşında kızım var.istanbulda oturuyorum.boyum 1.60 kilom 63.600.hedefim 50 kilo olmak (inşallah )hamilelikten dolayı kilo aldım.kilo vermek istiyorum çünkü kendimi daha iyi hissetmek istiyorum.daha önce bu gruba üye olmadım.şimdiden teşekkürler.yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim Yanlış yere yazdıysam mazur görün.yazacak başka yer bulamadım
Aminnn hep birlikteYok yok doğru yere yazdın :)
Hoşgeldin aramıza..
Azimli olursan yapamayacağın hiçbirşey yok..
Azmin, motivasyonun daim olsun, kısa sürede kurtul kilolarından :)
Kuralları okudun sanırım..
Teşekkür ederimmmHosgeldin aramiza :)
Hosgeldin aramiza o anlamadigin yerleri bize sorabilirsin canim :)merve ceylan.ev hanımıyım.yaşım 27.evliyim.1 tane 2 yaşında kızım var.istanbulda oturuyorum.boyum 1.60 kilom 63.600.hedefim 50 kilo olmak (inşallah )hamilelikten dolayı kilo aldım.kilo vermek istiyorum çünkü kendimi daha iyi hissetmek istiyorum.daha önce bu gruba üye olmadım.şimdiden teşekkürler.yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim Yanlış yere yazdıysam mazur görün.yazacak başka yer bulamadım
semurcan Semucum, mezun oluyor musun ? Yoksa daha kilo verecek misin ?
TeşekkürlerYediklerinizi ve yaptığımız sporları gün sonumda mı yazıyorsunuz yoksa sabah yedim yazıyorum öğlen yedim yazıyorum şeklinde mi
Yazarsin canim hawar gibi mesela canim takim ici aktif olursun listeye katilmazsinvalla bilemedim, mezun olunca artik gruba yazamiyor muyum?
valla bilemedim, mezun olunca artik gruba yazamiyor muyum?
Tamamdır canım teşekkür ederimGun sonunda yaziyorsun canim not et bi yere o sekilde aksam yemeginden sonra yada yatmadan girip paylasabilirsin :)
Yazarsin canim hawar gibi mesela canim takim ici aktif olursun listeye katilmazsin
Yok canım, istediğin kadar yazabilirsin :) Hatta gitmezsen kendi adıma diyorum mutlu olurum, alışmışım sana :)
Sadece mezun olup listeden ayrılacaksın..
Az yemişsin sanki..Eki Görüntüle 2017654
Dahlia_ Colorayzn
dunku menum
sabah: 3 yumurta beyazı 1 yk yulaf kepeğine dukankrep - 90 gr jambon - 1 yumurta beyazı haşlama - kahve
ogle: protein bar - zero
aksam: somon
spor ekte.
Az yemişsin sanki..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?