Ben 2 ay önce ilk bir kaç gün orda başlamıştım çok hoşuma gitmedi 4. Grup iyi samimiyet var orda çok kalabalık
Diyetisyen 7 aylık olana kadar diyet vermedi ama ben 2 aydır dikkat ederek hamur işleri ve tatlıyı çok azalttim
Ben 2 ay önce ilk bir kaç gün orda başlamıştım çok hoşuma gitmedi 4. Grup iyi samimiyet var orda çok kalabalıkemziren anne diyeti var araştır istersen
hoşgeldin
Ozledik semu naptinn yaptın mi net paketi
Haydi tatil baslasinnn mod onnn :))Hos bulduk. Aldım aldım. Bugun havuzdaydık oğluşlarla.
Pazartesi'ye dek her gün havuz. Sonra doktor kuaför pazartesi. Salı sabah da Bodrum inşallah.
regl mi olacaksınSisim ben ya yuzum ellerim ayaklarim falan normal degil neden boyle olduki :'(
Yok canim ya daha ay sonuna kadar vakit varregl mi olacaksın
Su mu tuttum acaba canım lifli yemek yada tuzlu çok mu yedin sabah peynirin nasilSisim ben ya yuzum ellerim ayaklarim falan normal degil neden boyle olduki :'(
Merhaba arkadaşlar ben doğdum günden bugune kadar hep kiloyum hayatımda hiç diyet yapamadım diyet kelimesini duyunca yemeğe başlıyorsun spor mu oda ne mantığı ile yaşıyordum ilk çocuğuma 76 ile hamile kaldım ve şaşılacak bir durum 76 ile doğum yaptım kızıma 78 kilo ile hamile kaldım ve 78 doğum yaptım doğum yapalı 4 ay oldu.benim zayıflamaya karar vermem ramazan bayramında görümcem kamyon tekeri gibisin demesiyle başladı evde kadınlı erkekli yirmi kişi vardı o kadar zoruma gitti ki sütüm kesilecektir nerdeyse bende diyetsiz sporla kilo vermeye ve yemek alışkanlığını değiştirmeye karar verdim 26 Haziran'da ki kilom 78.5 bugün itibarıyla 73.5 belim 110 di şimdi 99 boyum 153 benimde aranıza alır misiniz
Merhabalar
BEmi özleyenler el kaldırsın :)
Kızlar internet paketim yoktu, yazamadım. Kusura bakmayın.
Gece 4te eve gelebildim o gün, pasaport kontrolü korkunçtu.
hosgeldin canım aramıza aynı yasıtız bu arada. Umarım hedefine ulasırsın biran önce
ben kaçtım hanımlar yarın görüşürüz
Az tuzlu canim peynirim tuz tuketmedim aslinda bilmiyorum ama hamileykenki gibi hissediyoeum ayaklarimi falan davul gibi karincalasmis flnSu mu tuttum acaba canım lifli yemek yada tuzlu çok mu yedin sabah peynirin nasil
Sisim ben ya yuzum ellerim ayaklarim falan normal degil neden boyle olduki :'(
Nasi bisey ki o yani adi oyle miÖdem atıcı çay falan mı içsen acaba ?
Nasi bisey ki o yani adi oyle mi
Bakayım kovserimÇoğu evde yapılıyor, misal diyorum biri vardı elma, tarçın falan..
Kendin evde hazırlıyorsun yani.. Kiraz sapı da var mesela.. Bir bak istersen..
Vereceğim kurbanda araba tekeri oluyumda önce evde çok misafir vardı eşimin arkadaşları hanımları akrabalar o yüzden sustumYok artık kadindaki rahatlıkla söylemeye bak ya çok sinir bozucu sen cevap vermedi mi canım herkesin içinde ne ayıp ya
Uymuyor uykusuzluk yorgunluk devamlı listeyi takip edemiyorum bi türlü bende kendi diyet listesi kendim yaptım herşeyden az az abur cubur tatlı yok kahvaltı karpuz peynir domates salatalık haşlanmış yumurta 1 adet zeytin ara öğün bir tane meysim meyvesi yada salatalık öğle sebze yemeği akşam tavuk türü yanına bulgur pilavı yogurtemziren anne diyeti var araştır istersen
Teşekkür ederim canımSupersin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?