Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Tarti evin icinde geziyo ki birde kizim cikiyo tepesine error verdiriyo falan
Tamam işte canım ondan yargının oynamaması lazım yerinden bir kilo fazla gosteriyor ozaman. Benim tartımin yanında beş kg Luk su şişesi var tartilmadan önce onu çıkarıp doğru tartiyormu diye kontrol ederim.
 
Birde tartı en son ciktiginiz kiloyu hiç başka rakamları gostermeden şak diye gösteriyorsa . Takılmış ve gramlari algılamıyor demektir. Farklı kilodaki birini çıkarıp sonra kendiniz çıkın.
 
Kızlar dünkü menüm

Sabah
2 dilim ekmek
5 kaşık menemen
Kk peynir

Öğle
1 kase yoğurt
5 6 kase salata
1 dilim ekmek

Aksam
4 kaşık mercimekli bulgur pilavı
1 kase yoğurt
3 4 kaşık salata

Su 2lt
Egzersiz 30 dk yürüyüş
 

Eklentiler

  • Screenshot_2017-08-03-10-40-00.webp
    9,6 KB · Görüntüleme: 24
Birde tartı en son ciktiginiz kiloyu hiç başka rakamları gostermeden şak diye gösteriyorsa . Takılmış ve gramlari algılamıyor demektir. Farklı kilodaki birini çıkarıp sonra kendiniz çıkın.
Bende deneyim çocuğun elinde benimde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…