Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kızlar kol veya karın isteyen istediğini çalışabilsin diye 2. Bir hareket veriyorum isteyen diğerini isteyen bunu yapabilir dileyen de ikisini birden. Yarın gece 12ye kadar vaktiniz var. Kolaylıklar diliyorum.

Dipnot bu hareket ile karın kaslarınızı çalıştırırsınız yoğunluklu olarak.
 
Kovserim uyuyakalmışım ben kusura bakma ya

Ne kusuru canım :)
Ben de sandelyeden düştüm düşecektimm gözlerimi zor açıyordum :))



Tekrar hoşgeldin canım :)


Merhaba arkadaşlar ben yeni katılıyorum inşallah güzel kilo veririz beraber 95,7 kiloyum

Merhaba canım..
Hoşgeldin aramıza..
 
Kullanıcı Adı : mutsuzmutlu
İsim (İsteğe Bağlı ): Eda
Mesleginiz: işletme ama şimdilik ev hanimi
Yaşınız :38
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2 oglum var 8 ve 3,5 yaslarinda
Yaşadığınız şehir: Bursa
Boyunuz :173
Kilonuz:97,5
Hedef kilonuz :75
Kilo alma hikayeniz :75 kiloyla hamile kaldim. Doğuma yakın 110 lari gördüm aslında dikkat etsem veriyorum ama ye sut olsun , gündüz kostur gece ye bu hallere geldim
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? Giydiğim şeylerin yakismasini istiyorum yıllar önce girmiştim gruba güzel kilolar da vermiştim sonra ikinci oğluma hamile kalınca hepsini yeniden aldim
 

Hoşgeldin Eda abla :) inşallah bu sefer beraber kalıcı şekilde kilolardan kurtuluruz :)
 
Ne kusuru canım :)
Ben de sandelyeden düştüm düşecektimm gözlerimi zor açıyordum :))




Tekrar hoşgeldin canım :)




Merhaba canım..
Hoşgeldin aramıza..
hosbulduk sekerim :)

Hamilelik ve sonrasi durumlar cok zor ya hadi bakalim birlikte insallah :)

insAllah canım :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…