Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4. TAKIM 188. Etap 2.ci

İrem&Özge ( 66,9 /)
meyvenull ( 61.0/)
cemrehayal( 86.1/)
pamukcuk ( 74 / )
Kuyabiye( 57.6 /)
PrensesPeri( 77.9/)
cyd86( 70.3/)
hastetim34( 70.8 )
hypatia(70/ )
Anna_maria(71.9/)
kibria ()27. aralık takıma geldi fazla paylasımı olmadı.. nedersiniz listeye dahil edelim mi..
4. TAKIM TOPLAM ( )
 
4. TAKIM 188. Etap 2.ci

İrem&Özge ( 66,9 /)
meyvenull ( 61.0/)
cemrehayal( 86.1/)
pamukcuk ( 74 / )
Kuyabiye( 57.6 /)
PrensesPeri( 77.9/)
cyd86( 70.3/)
hastetim34( 70.8-69.4-1,4 % 1.98)
hypatia(70/ )
Anna_maria(71.9/)
kibria ()27. aralık takıma geldi fazla paylasımı olmadı.. nedersiniz listeye dahil edelim mi..
4. TAKIM TOPLAM ( )

kizlar yarin erken gelemeyebilirm o yüzden bu sabahki kilomu yazdim,ama gelirsem degistiririm,bu arada klavyemde bi bozukluk var galiba rakamlarin areasindaki isareti yapamadim zevcan düzeltiver canim.

ayrica diyete baslarken 71.2 kiloydum :)
 
tamam yasom ben düzenlerim ..
süper zayıflamıssın..

kibria takıma girdiğinden beri 3 kez menü bildirmiş ve 27-29-31-2-4 tarihlerinde paylasımda bulunmus menü bildirme sayısı ve paylasımı cok az bende almayalım diyorum ama coğunluk fikrini belkirtsin özge yok sonucda o yüzden coğunluğa sormam gerek...
 
4. TAKIM 188. Etap


İrem&Özge ( 66,9 /)
meyvenull ( 61.0/)
cemrehayal( 86.1/)
pamukcuk ( 74 / )
Kuyabiye( 57.6 /)
PrensesPeri( 77.9/)
cyd86( 70.3/)
hastetim34( 70.8/69.4/1,4/ % 1.98)
hypatia(70/ )
Anna_maria(71.9/)
kibria ()27. aralık takıma geldi fazla paylasımı olmadı.. nedersiniz listeye dahil edelim mi..


4. TAKIM TOPLAM ( )
 

canim zayiflamasina zayifladimda devamini getiremiyom bi türlü ne yapcam ben ya biktim kendimden
 

2 günde bir paylaşımda bulunmuş..aslında idare edilebilir ama cuma günleri erken bildirimde bulunmayabilir..birini almayalım demekte zor ne umutları var kimbilir offf zor soru oldu meyveciğim :44:
 
PrensesPeri .!.:
2 günde bir paylaşımda bulunmuş..aslında idare edilebilir ama cuma günleri erken bildirimde bulunmayabilir..birini almayalım demekte zor ne umutları var kimbilir offf zor soru oldu meyveciğim :44:
Genişletmek için tıkla...

tatlım haftada 3 kez menü bildirmeyen diskalifiye oluyor listeye alsak diskalifiye olucak .. ozamn daha zor durumu..
 
4. TAKIM

İrem&Özge
meyvenull ....... burda
cemrehayal .......... burda
pamukcuk
Kuyabiye
PrensesPeri .......... burda
cyd86 .......... burda
hastetim34 ......... burda
hypatia ........ burda
Anna_maria .... ..burda
kibria ()
dolunay ........ burda


4. TAKIM TOPLAM ( )
 
herkese iyi akşamlar

nasılsınız bakalım

meyvenull .!.:
kızlar bundan sonra her gün bu sekilde liste eklicem kim gelmiş kim gelmemiş belli olsun..
Genişletmek için tıkla...

canım iyi düşünmüşsün

bencede belli olur hem unutmayız


bugünkü menüm

yeni bir diyete başladım bugün fazla iştahımda yok allahtan bugün iyi geçti

Bugün meyve ağırlıklıydı

Sabah:
1 greyfurt
2 kuru kayısı
1 dilim peynir
1 dilim kepekli ekmek
Ara:
1 mandalina
Öğle:
1 tabak haşlanmış tavuk ve yoğurt
Ara:
2 bardak elma suyu
Akşam:
1 tabak haşlanmış kabak
Ara:
1 meyve

1 saat yürüyüş, 3.5 lt su, 2 fincan yeşilçay
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1877 1878 1879
Yorumlar
38K
Görüntüleme
849K
Pembe Lotus
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
94K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…