- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Gittim canim. Suluk olmaz senin rahatsizligina dedi. Ozon terapisine basladik bugun. Pazartesi de ikinci seans. Sonra sali gunu kendi doktoruma kontrole gidip gosterecegim bir iyilesme var mi diye.
Gittim canim. Suluk olmaz senin rahatsizligina dedi. Ozon terapisine basladik bugun. Pazartesi de ikinci seans. Sonra sali gunu kendi doktoruma kontrole gidip gosterecegim bir iyilesme var mi diye.Gittin mi kliniğe bugün
Yaaaa demekki olmuyor bi yaptır bakalım ozonu demekki uygun değil doktor sonuçta bilir anlar inşallah ozon tedavisi sonuç verir cano ben birde gümüş suyu diye birşey duydum bi sorup araştırsana onu iyi geliyormuşGittim canim. Suluk olmaz senin rahatsizligina dedi. Ozon terapisine basladik bugun. Pazartesi de ikinci seans. Sonra sali gunu kendi doktoruma kontrole gidip gosterecegim bir iyilesme var mi diye.
Cok sagol canim ilgin icin. Gumus ve gumus suyunu kendi doktorum 2 aydir kullaniyor. Gumusle pansuman yapiyor hep.Yaaaa demekki olmuyor bi yaptır bakalım ozonu demekki uygun değil doktor sonuçta bilir anlar inşallah ozon tedavisi sonuç verir cano ben birde gümüş suyu diye birşey duydum bi sorup araştırsana onu iyi geliyormuş
İçiliyormuş bide o sende içiyormusunCok sagol canim ilgin icin. Gumus ve gumus suyunu kendi doktorum 2 aydir kullaniyor. Gumusle pansuman yapiyor hep.
Hem ictim hem ayagaİçiliyormuş bide o sende içiyormusun
Ne demek önemli değil :)K Konus dinliyorum ben yoktum canım olsam seni çıkarmazdım lısteden haftaya alalım seni de artık geçti malesef kusura bakma
Niye titriyorsun. Üşüyor musun? Bir dr gitsen ve sağlıklı beslensen iyi olacak. Bırak detoks işlerini sağlıklı beslen.
Neden çıkarıldığımı ben anlamadım ama olsun :)
Cuma günleri ben kilomu bildiririm.
Zaten hergün tartınıyorum sıkça kilomu yazıyorum sanıyorum.
Bundan sonra Cuma günleri yazarım :)
Usuttun mu acaba canim? Gecmis olsun
Pazartesi kilosunu baz alsaydın çıkarmak yerine canım
Yanlış anlaşılmış bence :)Bıraktım zaten canım, 1 günlük birşeydi..
Yoksa iyi besleniyorum, herşey oluyor menümde..
Çok üşüyordum gece, şükür ki hasta olmadım..
Canım, cuma günü kilo bildirmemişsin..
Bu hafta da sanırım kilom buydu demenle olmaz..
Yoksa inan hiç istemezdim listeden çıkmanı..
İnşaAllah haftaya cuma listedesin, tabi kilo vermiş olarak gel lütfen :)
Sağol canım..
Yok çok şükür iyiyim..
Onu bile tam yazmamıştı ki canım..
2 kere tartılıp farklı kilolarda çıkmıştı..
En iyisi 1 hafta daha beklesin..
Hem kuralları da tam öğrenmiş olur..
Cuma günleri kilo yazmayı unutmasın.
Yoksa ben de istemezdim çıkmasını..
Çok güzel de bir kilo vermişti..
Yok 66.1 bile alsak olurdu Pazar tartılmış Pazartesi tartılmış ondan önce de hep net yazmış kilosunu da neyse artık haftaya canımBıraktım zaten canım, 1 günlük birşeydi..
Yoksa iyi besleniyorum, herşey oluyor menümde..
Çok üşüyordum gece, şükür ki hasta olmadım..
Canım, cuma günü kilo bildirmemişsin..
Bu hafta da sanırım kilom buydu demenle olmaz..
Yoksa inan hiç istemezdim listeden çıkmanı..
İnşaAllah haftaya cuma listedesin, tabi kilo vermiş olarak gel lütfen :)
Sağol canım..
Yok çok şükür iyiyim..
Onu bile tam yazmamıştı ki canım..
2 kere tartılıp farklı kilolarda çıkmıştı..
En iyisi 1 hafta daha beklesin..
Hem kuralları da tam öğrenmiş olur..
Cuma günleri kilo yazmayı unutmasın.
Yoksa ben de istemezdim çıkmasını..
Çok güzel de bir kilo vermişti..
Bugün bişeyler yemeyi becermişsin yine de çok kötü değil su daha da artmalı yanında su taşı bundan spnraKaptanim @tuzsuz_ruh dunku menum
10:00 durum (peynir, domates, 1 yumurta ve yesillik ile)
16:00 hazir paket mantarli kuskus (300 kalori civarindaydi, saglikli değil ama baska birşey bulamadim)
17:00 sekersiz latte
18:30 bir tabak mercimek corbasi, bir izgara tavuk gogsu, yesil salata
22:00 bir bardak sarap ve bir avuc cig kuruyemis (esim israr etti, öyle çok da icmez kiramadim)
Su maalesef 1lt civarinda, bugün daha çok icecegim
Spor yok, 1 saat ev temizligi yaptim, bir de tum gun disardaydim kucagimda bebekle ama fitbit değil normal saat takmistim o yuzden bilmiyorum kac adim attigimi ama aksam yorulmustum bayaa
Gunaydin canim.Günaydın...
Aynen canim. Ne bulduysak denedikAhahahahhahahaher yol denenmiş
Canim gunduz mecbur kalip yemissin sozum yok. Ama sarabin yanina kuruyemis yemeseydin iyi olurdu saat gec ya. Sadece sarap olsaydi daha iyi olurdu.Kaptanim @tuzsuz_ruh dunku menum
10:00 durum (peynir, domates, 1 yumurta ve yesillik ile)
16:00 hazir paket mantarli kuskus (300 kalori civarindaydi, saglikli değil ama baska birşey bulamadim)
17:00 sekersiz latte
18:30 bir tabak mercimek corbasi, bir izgara tavuk gogsu, yesil salata
22:00 bir bardak sarap ve bir avuc cig kuruyemis (esim israr etti, öyle çok da icmez kiramadim)
Su maalesef 1lt civarinda, bugün daha çok icecegim
Spor yok, 1 saat ev temizligi yaptim, bir de tum gun disardaydim kucagimda bebekle ama fitbit değil normal saat takmistim o yuzden bilmiyorum kac adim attigimi ama aksam yorulmustum bayaa
Teşekkğr ediyorum ama daha çok 700 gr var amaTebrikler arkadaşım gitmiş 700gr
cuma bildirim yapmamıstım tel yoktu ...87.8 filandım sanırsamTeşekkür ederim.
Ama egzersiz mutlaka yapıyorum.
Göbeğim çoktu ve inanılmaz azaldı.
İşte arada az besleniyorum.
Çikolata hamur işi zaten hiç yemiyorum.
50’li sayılar görmeyi aşırı istiyorum.
Tebrikler canim. Ve cok kiskandim seni. Yaa ben de istiyorumm.Selamlar 64.7 gr olmuşum. :)))
Ayyy 60 kiloyu bir görsemmmm çok az kaldı sanırım :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?