Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Güzel ama yetersiz geldi bana eğer 9 30 da kahvaltı yaptıysan öğle de sebze türü veya ızgara bişiler yiyebilirdin sanki daha besleyici olurdu canım
2 öğüne çok alıştım ya, biraz tutarsızlık oluyo. Bugün unutmazsam öğle yemeği yicem muhakkak. Ben de 3 öğüne çıkarmak istiyorum...
 
Stitch, hissettiklerimin normal olduğunu duymak çok iyi geldi oof of 5 ay da çokmuş anacım... Hmmm her halükarda bulantı=karbonhidrat desenize
 
Spor ayrı bende spor yapılması taraftarıyım zaten hatta ilk aylarda kilo vermek daha sağlıklıymış kuzum ama düşük tehlikesi olanlar için ilişkiyi yasaklıyor doktor ebe de öyle demişti bana sonra bir sorun olmazsa yasak olmuyor işte kişiden kişiye değişiyor ya hamilelik
 
Günaydın.
Hayırlı Cumalar canlar..
Bu hafta pek aktif olamadım, gel git bitmedi, kendim de rahatsızlık geçirdim biraz, bu haftasonunu da atlatsam geçecek gibi :)

Kendime dikkatsizliğim tartıda da etkisini gösterdi, sabitim bu hafta..
Kaptanım, aceleyle tartıldım resim çekemedim..
Uyuyup kalmışım, bir uyandım saat kaç olmuş, eşim bekliyordu tartıya atladım resmen :))
Wc sorunu da var, yoksa belki eksi çıkabilirdim..

 
İyi canım çok şükür sen nasılsın

İyiyim canım, sağol..


İyiyim canım..
Çok geçmiş olsun, ben biri hasta biliyordum, ikisi birden ayrıca zor olur..


Slm canım kolay gelsin bi ağrı kesici alıp yatsan iyi gelirdi belki vaktin varsa tabi geçmiş olsun

Sorma canım, tansiyonum çıkmış haberim yok..
Bütün gün baş ağrısından ne yapacağımı bilemedim..
Uzun süre tedavi gördüğüm için ilaca nefret eder oldum, hem ilaç almıyorum bir süredir vücudum dinlensin biraz.. Neredeyse avuç avuç ilaç alıyordum her gün..
Tansiyonum hep düşüktür, azıcık çıkmış, ben de hiç bilmiyorum çıkınca nasıl oluyor pek yaşamadığım için.. Akşam kv baktırdı az biraz çıkmış o da bütün günümü alt üst etti..
İlaç almadan meyvelerle normale döndürdüm, gece ancak kendime gelebildim..



Evet canım memleketdeyim..
Bir de kalabalık bir ailenin geliniyim, eş dost da çok halimi sen düşün :))
Misafir baş tacıdır da işte hep hasta, halsiz zamanıma denk geliyor.. Yoksa misafirden güzel ne olabilir, evin bereketini artırır..
 
Kırdım kaptanlarım! 57'nin bacağını kırdım!

Geçen Hafta: 57.3
Bu hafta: 56.6
Fark: -700 gram
Yüzde: 1.22
Gelecek Hafta için Hedef Kilo: 56.0
Haftalık Mesaj Sayısı: +30

Hey MaşaAllah :)
Çok şükür sonundaaa :)
Şimdi ne yapacaksın canım, biraz daha devam edecek misin yoksa izne mi ayrılıyorsun bu haftadan ?
 
Çok geçmiş olsun. Ah bu yoğunluk bazen bi geliyo pir geliyo. İnşallah tuvalet sorununu çözebilirsin. O kadar illet bişey ki
 
***4. Takım 599.Etap***

DeryaOnDiet(66.5///%)
Tomrs (60.0///%)
stitch(67.6///%)
hega8286(63.3///%)
matilda34(76.1///%)
dtcf(57.3///%)

inkpin(74.2///%)
Konus dinliyorum(65.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 2 kasım başlangıç kilo 68 hedef kilo 53
selinbs(68.8///%)
kaju(69.0///%)

4. Takım ortalaması %

AKovser (61.9///%)479. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Sabit
glsmhmt(52.3///%)
tuzsuz_ruh(?///%)
Papillon_ (?///%)

Harpy(74.8///%)yeni üye başlangıç tarihi 4 kasım başlangıç kilo 78 hedef kilo 60
imzaben(72.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 5 kasım başlangıç kilo 72.5 hedef kilo 60
zsaracoglu(78.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 6 kasım başlangıç kilo 78.5 hedef kilo 65

BamfirADB(88.4//%)yeni üye başlangıç tarihi başlangıç kilo hedef kilo
Saribaykuş(66.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 16 kasım başlangıç kilo 66.7 hedef 60
 
Evett canlar liste de hazır, herkes kendini eklesin lütfen..
Vakti ola tomrsi de eklesin, akşama kadar gelemeyecek sanırım, benim de çıkmam gerek, gelebilirsem ben eklerim..
 
Hey MaşaAllah :)
Çok şükür sonundaaa :)
Şimdi ne yapacaksın canım, biraz daha devam edecek misin yoksa izne mi ayrılıyorsun bu haftadan ?
İnterneti alt üst ettim. Diyet hamileliğin her sürecinde zararlı ama ben diyet yaptığımı düşünmüyorum. Benim doktorum bişey demedi ama forumdaki kadınların çoğuna doktorları kek, pasta, börek, pilav ve makarnayı yasaklamış. Proteine ağırlık ver demiş. Yani bizim beslendiğimiz şekilde beslenmelerini önermiş. Bu yüzden buna devam edicem ama şöyle bi sıkıntı var. Ben ilk 3 ay kilo versem bile aynı oranda bebek de büyücek. O yüzden tartıda sabit çıkma ihtimalim var. Bundan dolayı bu konuyu tamamen @tuzsuz_ruh ve K klbk33 'e bırakıyorum.
 
***4. Takım 599.Etap***

DeryaOnDiet(66.5///%)
Tomrs (60.0///%)
stitch(67.6///%)
hega8286(63.3///%)
matilda34(76.1///%)
dtcf(57.3/56.6/0.7/%1.2)

inkpin(74.2///%)
Konus dinliyorum(65.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 2 kasım başlangıç kilo 68 hedef kilo 53
selinbs(68.8///%)
kaju(69.0///%)

4. Takım ortalaması %

AKovser (61.9///%)479. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Sabit
glsmhmt(52.3///%)
tuzsuz_ruh(?///%)
Papillon_ (?///%)

Harpy(74.8///%)yeni üye başlangıç tarihi 4 kasım başlangıç kilo 78 hedef kilo 60
imzaben(72.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 5 kasım başlangıç kilo 72.5 hedef kilo 60
zsaracoglu(78.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 6 kasım başlangıç kilo 78.5 hedef kilo 65

BamfirADB(88.4//%)yeni üye başlangıç tarihi başlangıç kilo hedef kilo
Saribaykuş(66.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 16 kasım başlangıç kilo 66.7 hedef 60
 
***4. Takım 599.Etap***

DeryaOnDiet(66.5///%)
Tomrs (60.0///%)
stitch(67.6///%)
hega8286(63.3///%)
matilda34(76.1///%)
dtcf(57.3/56.6/0.7/%1.2)

inkpin(74.2///%)
Konus dinliyorum(65.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 2 kasım başlangıç kilo 68 hedef kilo 53
selinbs(68.8///%)
kaju(69.0///%)

4. Takım ortalaması %

AKovser (61.9///%)479. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Sabit
glsmhmt(52.3///%)
tuzsuz_ruh(?///%)
Papillon_ (?///%)

Harpy(74.8/74/0.8/%1.07)yeni üye başlangıç tarihi 4 kasım başlangıç kilo 78 hedef kilo 60
imzaben(72.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 5 kasım başlangıç kilo 72.5 hedef kilo 60
zsaracoglu(78.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 6 kasım başlangıç kilo 78.5 hedef kilo 65

BamfirADB(88.4//%)yeni üye başlangıç tarihi başlangıç kilo hedef kilo
Saribaykuş(66.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 16 kasım başlangıç kilo 66.7 hedef 60
 
***4. Takım 599.Etap***

DeryaOnDiet(66.5///%)
Tomrs (60.0///%)
stitch(67.6///%)
hega8286(63.3/63.2/0.1/%0,16)
matilda34(76.1///%)
dtcf(57.3/56.6/0.7/%1.2)

inkpin(74.2///%)
Konus dinliyorum(65.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 2 kasım başlangıç kilo 68 hedef kilo 53
selinbs(68.8///%)
kaju(69.0///%)

4. Takım ortalaması %

AKovser (61.9///%)479. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Sabit
glsmhmt(52.3///%)
tuzsuz_ruh(?///%)
Papillon_ (?///%)

Harpy(74.8///%)yeni üye başlangıç tarihi 4 kasım başlangıç kilo 78 hedef kilo 60
imzaben(72.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 5 kasım başlangıç kilo 72.5 hedef kilo 60
zsaracoglu(78.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 6 kasım başlangıç kilo 78.5 hedef kilo 65

BamfirADB(88.4//%)yeni üye başlangıç tarihi başlangıç kilo hedef kilo
Saribaykuş(66.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 16 kasım başlangıç kilo 66.7 hedef 60
 

Camnım herkesin bulantısı olmuyor.. Ben de bu konuda şansızlardanım.. Zencefil bulantıya iyi geliyor. Ben minik kurabiyeler yapmıştım zencefilli. Su içebilmek için bi lokma kurabiye ısırıp bi bardak su içiyordum.. Leblebi işe yarar diyorlar bende yaeamadı ama şeçeneklerin arasında en zararsızı o gibi duruyor..

Selam kızlar.
Menümü yazayım.
Sabah,3 dilim kepek ekmek tereyağ bal ceviz götürdüm ya 1 bardak çay.
Akşam, indian yemeği yedim
1 litre su içtim.
2 saat yürüdüm.

Afiyet olsun canım yoksa chicken tikka masala mı yedin Suyunu yemediysen sorun yok bence ev yemeği gibi oluyor çoğu bi de bollllbahatlı metabolizmayı uyandırmıştır

Çok geçmiş olsun..
Anne babaya allahtan rahmet diliyorum.
Arkadaşın iyi sonuçlar alır inşallah.

Sağol canım inşallah bakalım 10 gün bekleyeceğiz nasıl geçer blilmiyorum.

İnşallah sonucu temiz çıkar canım.yakınlarınada ulaşmışsın değil mi stres yapma kendini hasta edersin sonra sağlık elden gitti mi de geri çok zor geliyo ve eskisi gibi olmuyo ne yazık ki

Ulaştım canım şükür iyiler.. Ama çok ağır geldi üst üste başka bişeyler daha olunca. Eskiden daha güçlü hisseiyordum kendimi şimdi olumsuz şeyler karşısında ezilecek gibi hissediyorum.. Bir sevdiğimi daha kaybetmeyi kaldıramam artık



Takma onlara herkesin bünyesi farklı.. Benim 2 hamileliğim de inanılmaz ağır geçti ama sorsan hayatımın en mutlu 18 ayıydı
 
**4. Takım 599.Etap***

DeryaOnDiet(66.5///%)
Tomrs (60.0///%)
stitch(67.6///%)
hega8286(63.3/63.2/0.1/%0,16)
matilda34(76.1///%)
dtcf(57.3/56.6/0.7/%1.2)

inkpin(74.2///%)
Konus dinliyorum(65.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 2 kasım başlangıç kilo 68 hedef kilo 53
selinbs(68.8///%)
kaju(69.0///%)

4. Takım ortalaması %

AKovser (61.9///%)479. etapta izne ayrılan üye geri döndü. Sabit
glsmhmt(52.3///%)
tuzsuz_ruh(?///%)
Papillon_ (?///%)

Harpy(74.8/74/0.8/%1.07)yeni üye başlangıç tarihi 4 kasım başlangıç kilo 78 hedef kilo 60
imzaben(72.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 5 kasım başlangıç kilo 72.5 hedef kilo 60
zsaracoglu(78.5///%)yeni üye başlangıç tarihi 6 kasım başlangıç kilo 78.5 hedef kilo 65

BamfirADB(88.4//%)yeni üye başlangıç tarihi başlangıç kilo hedef kilo
Saribaykuş(66.7///%)yeni üye başlangıç tarihi 16 kasım başlangıç kilo 66.7 hedef 60
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…