Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Geçen hafta 64.1
Bugün 62.2
Fark. 1.9
Yüzde 2.96

Telefonu elime alınca bir pound birden çıkıyor sanki
 

Eklentiler

  • 825378E3-5160-47E2-B75C-8C663B5498C8.webp
    39,1 KB · Görüntüleme: 28
Son düzenleme:
Dün de 36 saatlik açlık yaptım. Henüz bozmadım. 9gibi şeftali suyu sıkacağım. Üşenmesem kiraz suyu istiyorum ama çekirdekler zaman alır şimdi.
Eğer kabul ederseniz. Haftaya kadar zorlayıp 60 a gelip mezun olup gitmek istiyorum ama çok uzun ve sık katılamam.
 
aaaaa çok geçmiş olsun canı yaa.. çok üzüldüm. karpal tünel çok zor. inşallah 2 ayda iyiye gidersin. 2 aya ben de dönerim birlikte devam ederiz :)
Çok geçmiş olsun canım, tebrikler ama her zaman bekleriz seni, çık çık gel Seda ablanın dediği gibi❤
Çoook sağolun. Hiç bu kadar kötü ağrımamıştı. İnşallah çabuk geçer
 
Geçen hafta 64.1
Bugün 62.2
Fark. 1.9
Yüzde 2.96

Telefonu elime alınca bir pound birden çıkıyor sanki
Supersin canim yaaa
Bence problem yok ama kaptan daha iyi bilir tabi. ama seni de listede tutup zorlamayalim. bugun nasil bileklerin? gorebilecek misin bir uzman?
 
Yawrukush kaptanim kendini ekleyip paylasabilirsin listeyi
Wizardmom bir hafta daha kalmak istiyor listede

*** 4. Takım 629. Etap ***

Harpy (65.9///%) sabit
Aomine Daiki (56.6/57.7/+1.1/-%1.94)
izne ayrilmak istiyor
Minikpanda1107 (89.4/89.2/0.2/%0.22)
Wizardmom (64.1/62.2/1.9/%2.96)
Derya_the_queen (65.0/64.7/0.3/%0.46) mezun olmak istiyor, hedef kilo 64.0
enimenime (86.3/84.9/1.4/%1.62)
Elmasyuzuk (57.1/56.4/0.7/%1.23)
Diyetteanne (66.3///%) sabit
Yawrukush (67.0///%)
cinecin (60.7/60.1/0.6/%0.99)
yeni uye, baslangic tarihi 18.06.19, baslangic kilo 61.6, hedef kilo 58

4. Takım ortalaması:

DenizinYosunKokusu (72.8///%) 589. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 73.4
DeryaOnDiet (70.0/68.8/1.2/%1.71) 619. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 67.9
stitch (66.4/65.5/0.9/%1.36) 622. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 63.6
tomrs (56.5/57.7/+1.2/-%2.12) 613. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 30.04.19, hedef kilo 53
Yergezen (68.2///%) yeni uye, baslangic tarihi 31.05.19, baslangic kilo 69.3, hedef kilo 60
emnzynpelf (98.8///%) yeni uye, baslangic tarihi 05.06.19, baslangic kilo 100.8, hedef kilo 80
Mavibocuk (69.6///%) 479. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi 14.06.19, izne ayrilis kilosu 62.3, hedef kilo 60
gogo2405 (67.4///%) 496. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi 14.06.19, izne ayrilis kilosu 67.3, hedef kilo 62
sertugba (76.6/76.1/0.5/%0.65) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, baslangic tarihi 21.06.19, baslangic kilo 78, hedef kilo 65
fmad (61.9/60.1/1.8/%2.91) 587. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 25.06.19, hedef kilo 56
Kozmogirl17 (78.5/77.7/0.8/%1.02) Yeni uye, baslangic tarihi:28.06.19 , baslangic kilosu:78.5 , hedef kilosu:70
Mavi boncukkk (88.0/86.7/1.3/%1.48) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:88 , hedef kilosu:78
Konus dinliyorum (67.0/67.7/+0.7/-%1.04) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
 
Canım yaz yaz zor olmuyor mu çok da yüklenme kendine bence ara ver sonra tekrar yap yapacaksan da
Bu sefer de metabolizman yavaşlamasın iyice
 
Supersin canim yaaa

Bence problem yok ama kaptan daha iyi bilir tabi. ama seni de listede tutup zorlamayalim. bugun nasil bileklerin? gorebilecek misin bir uzman?
Aslında dinlendirdiğim halde çok az daha iyi. Şimdi de ben konuşarak yazdırıyorum telefona ama birsürü düzeltme çıkıyor ona da. Neyse hiç karıştırmayayım en iyisi. Bugün arayacağım randevu için. Çarşamba tatile çıkacağız öbür haftaya alırım.
Yawrukush stitch ben bozmayayım. İzne ayrılayım.
 
*** 4. Takım 629. Etap ***

Harpy (65.9///%) sabit
Aomine Daiki (56.6/57.7/+1.1/-%1.94)
izne ayrilmak istiyor
Minikpanda1107 (89.4/89.2/0.2/%0.22)
Wizardmom (64.1/62.2/1.9/%2.96) saglik sebebiyle izne ayrilmak istiyor
Derya_the_queen (65.0/64.7/0.3/%0.46) mezun olmak istiyor, hedef kilo 64.0
enimenime (86.3/84.9/1.4/%1.62)
Elmasyuzuk (57.1/56.4/0.7/%1.23)
Diyetteanne (66.3///%) sabit
Yawrukush (67.0///%)
cinecin (60.7/60.1/0.6/%0.99)
yeni uye, baslangic tarihi 18.06.19, baslangic kilo 61.6, hedef kilo 58

4. Takım ortalaması:

DenizinYosunKokusu (72.8///%) 589. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 73.4
DeryaOnDiet (70.0/68.8/1.2/%1.71) 619. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 67.9
stitch (66.4/65.5/0.9/%1.36) 622. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 63.6
tomrs (56.5/57.7/+1.2/-%2.12) 613. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 30.04.19, hedef kilo 53
Yergezen (68.2///%) yeni uye, baslangic tarihi 31.05.19, baslangic kilo 69.3, hedef kilo 60
emnzynpelf (98.8///%) yeni uye, baslangic tarihi 05.06.19, baslangic kilo 100.8, hedef kilo 80
Mavibocuk (69.6///%) 479. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi 14.06.19, izne ayrilis kilosu 62.3, hedef kilo 60
gogo2405 (67.4///%) 496. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi 14.06.19, izne ayrilis kilosu 67.3, hedef kilo 62
sertugba (76.6/76.1/0.5/%0.65) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, baslangic tarihi 21.06.19, baslangic kilo 78, hedef kilo 65
fmad (61.9/60.1/1.8/%2.91) 587. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 25.06.19, hedef kilo 56
Kozmogirl17 (78.5/77.7/0.8/%1.02) Yeni uye, baslangic tarihi:28.06.19 , baslangic kilosu:78.5 , hedef kilosu:70
Mavi boncukkk (88.0/86.7/1.3/%1.48) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:88 , hedef kilosu:78
Konus dinliyorum (67.0/67.7/+0.7/-%1.04) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
 


Zor olmuyor ama metabolizma illaki yavaşlıyordur. Haftada bir yapacağım artık.

Canım bence o bile çok

Eğer ki bir ömür devam ettireneyeceksen ayda 1 yap bence sen bilirsin ama
Metabolizman yavaşladığında aldıklarını yağ olarak depolar bu sefer
 
Gunaydin kaptanim :) evet cok mutluyum genel olarak guzel kilolar verildi takimimizda
 
Sabırsızlıkla bekliyoruz
 
Kaptanim, kontrol edip paylasabilirsin :)

*** 4. Takım 629. Etap ***

Harpy (65.9///%) sabit
Aomine Daiki (56.6/57.7/+1.1/-%1.94)
izne ayrilmak istiyor
Minikpanda1107 (89.4/89.2/0.2/%0.22)
Wizardmom (64.1/62.2/1.9/%2.96) saglik sebebiyle izne ayrilmak istiyor
Derya_the_queen (65.0/64.7/0.3/%0.46) mezun olmak istiyor, hedef kilo 64.0
enimenime (86.3/84.9/1.4/%1.62)
Elmasyuzuk (57.1/56.4/0.7/%1.23)
Diyetteanne (66.3///%) sabit
Yawrukush (67.0/66.2/0.8/%1.19)
cinecin (60.7/60.1/0.6/%0.99)
yeni uye, baslangic tarihi 18.06.19, baslangic kilo 61.6, hedef kilo 58

4. Takım ortalaması: 0.673

DenizinYosunKokusu (72.8///%) 589. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 73.4
DeryaOnDiet (70.0/68.8/1.2/%1.71) 619. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 67.9
stitch (66.4/65.5/0.9/%1.36) 622. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, izne ayrilis kilosu 63.6
tomrs (56.5/57.7/+1.2/-%2.12) 613. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 30.04.19, hedef kilo 53
Yergezen (68.2///%) yeni uye, baslangic tarihi 31.05.19, baslangic kilo 69.3, hedef kilo 60
emnzynpelf (98.8///%) yeni uye, baslangic tarihi 05.06.19, baslangic kilo 100.8, hedef kilo 80
Mavibocuk (69.6///%) 479. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi 14.06.19, izne ayrilis kilosu 62.3, hedef kilo 60
gogo2405 (67.4///%) 496. etaptan izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi 14.06.19, izne ayrilis kilosu 67.3, hedef kilo 62
sertugba (76.6/76.1/0.5/%0.65) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, baslangic tarihi 21.06.19, baslangic kilo 78, hedef kilo 65
fmad (61.9/60.1/1.8/%2.91) 587. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 25.06.19, hedef kilo 56
Kozmogirl17 (78.5/77.7/0.8/%1.02) Yeni uye, baslangic tarihi:28.06.19 , baslangic kilosu:78.5 , hedef kilosu:70
Mavi boncukkk (88.0/86.7/1.3/%1.48) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:88 , hedef kilosu:78
Konus dinliyorum (67.0/67.7/+0.7/-%1.04) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…