- 7 Haziran 2009
- 1.441
- 4.014
- 658
Kaptanım ben bu eşleşme olayını takip edemedim tabii ama yarın çözer, arkadaşlara danışırım.
Aynen sabahçıydım bugün
Kaptanım ben bu eşleşme olayını takip edemedim tabii ama yarın çözer, arkadaşlara danışırım.Evet canim kalbimiz bir
Bende ayni durumdayim , ozaman dans
Ben degil hep bu kizlarin isi, yaziyorda yaziyorlar:)
Hafifletmissin konsolosluk islerini, gozunaydin canim.
Birde bugun eslestik,senin esin @Mavi boncukkk :)
Cok guzel canim:)
Aynen sabahçıydım bugünBu gece mesain cok erken bitti
Yarin yine gel , optum canim.
Es olduk kuzum, eslerimizin hal hatrini soruyoruz, menulerine yorumlar yapiyoruz, destek oluyoruz, diger eslere rakip oluyoruz, ne ararsan var canim,Kaptanım ben bu eşleşme olayını takip edemedim tabii ama yarın çözer, arkadaşlara danışırım.
Aynen sabahçıydım bugünyarın gelicem çaya kahveye
uyuycam galiba çok yorgunum kaptanımSende uyu bir tanem..
Ödüldür herhalde bilemedim :)magnum ödül öğününse harika canım
13 temmuz
15.00
2-3 yk kısır
2 yk yoğurtlu şehriye salatası
1 peynirli börek
(gün sofrasından bu şekilde kalkabildim)
kazandığım bitter hakkımı kek koyarken bıçakta borcamda kalan küçük ağzıma parça attım ona kllandım
19.30
domates çorbası
kuru fasulye 2-3 yk
yoğurt 3 yk
salata 2 yk
1 fıırn tavuk
1 balık kraker(evin küçük oğlu ve misafir kız zorla hepimize aldırdı ama bu daha erken saatti
türk kahvesi
dibek kahve
su 1.5 L sanırım belki daha az ama full çay içtim
spor
çocuklarla koşuşturma sürekli çay vs mutfakta uzun süre bir ara süpürge hep böyle ıvır zıvır
baya geç geldik spor falan hakgetire
yarın da yine gidiyorum pazartesi de bizde gün var
hadi bakalım....
Yawrukush
stitch
Elmasyuzuk
K klbk33
FitFiliz
Canim miktar olarak az yemissin o yuzden sorun yok.Ödüldür herhalde bilemedim :)
Cok guzel canim , iyi geceler :)Iyi geceler..
13 temmuz
Sabah 10.00
1.5 haslanmis yumurta
3 zeytin domates salatalik 2 kasik kadar çökelek 1 dilim ekmek
Ara 6 findik
14.00
1 kase yogurtlu corba
5 kasik nohut yemegi
2 kasik pilav ve tavuk
Bol salata
16.00
Sade kahve 1 kurabiye
19.30
1 tabak nohut yemegi ve 2 tavuk but
2.5 litre su
Yarim saat yürüyüş
50 squat
100 ip
Ve 5 kez 20ser saniyelik plank
Ayy kaptancigim burda miydin.. nasilsinCanim miktar olarak az yemissin o yuzden sorun yok.
Kahvalti neden yapmadin?
Gunde yediklerini odule sayiyorum:)
Cok guzel canim , iyi geceler :)
Ben varim canim , uyumadin mi sen :)Hu huu kimse yok mu??? Esimin telinin netine baglanip kullanayim dedim ama kimse yok mu?
Iyiyim canim sen nasilsin, gunun nasil gecti?Ayy kaptancigim burda miydin.. nasilsin
Olur tabi , kafana koyduktn sonra neden olmasin.stitch eş olmusuz canim. bu hafta en cok kiloyu biz verelim diycem ama cuma sabitken ben bu sabah artidaydim. Neyse insallah pazartesiye iyi bir eksiyle baslayip haftayi guzel kapatiriz. Bu hafta en azindan yuzde 1 olsun istiyorum, onun icin de 900 gr vermeliyim yani 84.0 i gormem lazim. Olur mu ki??
Cocuklari uyutup film izleyelim demistik. Film de bitmek bilmedi. Baktim esim de uyumus hemen onun netini actim.. simdi de bebis uyandi onu emziriyorum. Sabah nasil kalkcam bilemiyorum. Sen nasilsin kac gundur ugrayamiyordum hersey yolundadir ins.?Ben varim canim , uyumadin mi sen :)
Ayy insallah insallah daha once de demistim ya 1 sene regl olmuyorum o sure de de kolay veremiyorum ama regl den sonra cabuk cabuk gidiyo sanki kilolar yani ilk ikisinde oyle olmuştu.. insallah hepimizden gitsin kilocuklar sagliklaOlur tabi , kafana koyduktn sonra neden olmasin.
Hem bebisinide emziriyorsun, daha kolay gidiyor senden kilolar :)
Benim guvenim tam..
Sizin hikayedeki uyuyan es ben oluyorum geneldeCocuklari uyutup film izleyelim demistik. Film de bitmek bilmedi. Baktim esim de uyumus hemen onun netini actim.. simdi de bebis uyandi onu emziriyorum. Sabah nasil kalkcam bilemiyorum. Sen nasilsin kac gundur ugrayamiyordum hersey yolundadir ins.?
Dogrudur canim her bunye farkli ama ben emzirirken, dogum oncesi kilolarima dondum 2 kuzumdada, ne zaman emzirmeyi biraktim, takima geri dondum:))Ayy insallah insallah daha once de demistim ya 1 sene regl olmuyorum o sure de de kolay veremiyorum ama regl den sonra cabuk cabuk gidiyo sanki kilolar yani ilk ikisinde oyle olmuştu.. insallah hepimizden gitsin kilocuklar saglikla
Iyi geceler..
13 temmuz
Sabah 10.00
1.5 haslanmis yumurta
3 zeytin domates salatalik 2 kasik kadar çökelek 1 dilim ekmek
Ara 6 findik
14.00
1 kase yogurtlu corba
5 kasik nohut yemegi
2 kasik pilav ve tavuk
Bol salata
16.00
Sade kahve 1 kurabiye
19.30
1 tabak nohut yemegi ve 2 tavuk but
2.5 litre su
Yarim saat yürüyüş
50 squat
100 ip
Ve 5 kez 20ser saniyelik plank
Bu mesaj bana sanırımCanim miktar olarak az yemissin o yuzden sorun yok.
Kahvalti neden yapmadin?
Gunde yediklerini odule sayiyorum:)
Cok guzel canim , iyi geceler :)
Var ama uyumak üzereHu huu kimse yok mu??? Esimin telinin netine baglanip kullanayim dedim ama kimse yok mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?