Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Maşallah
 
Canıııım Allah kucağına güzelce alabilmeyi nasip etsin
 
23.07.20019 tarihli menüm
09:00 sabah kaşarlı domatesli tost
şekersiz türk kahvesi

13:00 nohut pilav
13:30 tek şekerli kahve -arkadaş şekerli yapmış-

17:00 kare şeklindeki ülker çikolataları var ya ondan küçük 2 kare attım yine dayanamadım

19:30 kuru etli balkan salatası -ikea :) ekmeksiz tabi ki
yanında sütlü nescafe şekersiz.
 
guzel olmus canim, afiyet olsun. (oglenki nohutlu pliavin oporsiyonunun cok buyuk olmadigini tahmin ederek )
 
Selamlar kizlar nasilsiniz, uyandim gecmisi okudum ,alintilarimi yaptim.
DeryaOnDiet canim diyetlik barlar, diyetlik pirinc- misir patlaklari oluyor ya is yerine birkac tane al, cekmecene at bulundur yaninda canim.Hem diyetinide bozmamis olursun.Tezini teslim etmissin cok sevindim, tebrikler
Ankee canim sende bitter cikolata bulundur yaninda, ya da diyete uygun birkac sey al yanina, diyet heba olmasin:)Nasil oldun?
 
Evet canim bin muhtesem gunes, son yuz sayfam kaldi acayip huzunlu bir roman
Bugun bitirecegim, yeni kitaba baslayacagim.
Sen hangisini okuyorsun, var mi bir onerin bana :)

Günaydın kızlarrrr. Yine sabah zarla zorla kalktım işime geldim şöyle öğlene kadar yatıp uyumayı çook özledim. Şükür bir işim var ama insan tatilide özlüyor
Ah canim cocuklarla oglene kadar yatmak ne mumkun :)
Dogum gunu hazirliklarin nasil gidiyor?

ohh hem de turk bardaginda afiyet olsun kaptanim
Boy boy , cesit cesit bardak ve fincanlarim :)
Cok severim , sagol canim :)

Aksam yiyememissin ama harika bir menu ve spor olmus :)

Canim 100gr arti bir sey degil, yuzmek vucudu cok guzel toparliyor.
Ne guzel sey kiyafetlerin bol gelmesi :)
Gunun nasil gecti esim?

Uyanma da kuzum ne gerek var, keske ben bekarken daha cok uyusaydim :))

Canim secim yapmak cok zor, yaptiginiz is cok kutsal, Allah gonlune gore versin, icine sinen bir brans olsun :)

Cok gecmis ogluna cok uzuldum
Allah esirgesin tum kuzulari canim...

Hay Allah fatimem, hamileligin son donemleri hastaliklardan iyilesmekte zor oluyor.
Her sey hallolmus neredeyse canim, hastane cikis kiyafetine karar verirsen bebisimiz saglikla, hayirlisiyla gelebilir.
Allaha emanet ol canim, guzel haberlerini bekliyoruz.

ikeada oyle bir yemek mi varmis ne guzel:)
Sanirim her ulkede sunulan menuleri farkli oluyor.
Bayilirim kuru ete :)
Afiyet olsun canim.
 

valla her yanım çikolata nasıl bir şirket anlamadım
çok çok kötüyüm akşama serum bile yiyebilirim
 
Hic toparlanamadin mi canim, cok uzuldum, esin ilgilenebiliyor mu?
Yardimci olabilecek birileri var mi yakininda..

anneme gidiyoruz bu akşam
akşam yemeğim -serum olmazsa- tavuk suyuna çorba olacak
aslında 3 gündür uyuyamıyoruz dışarda pazar vardı dün ondan önce gürültü yapanlar...
tam yatalım dedik saat gece bir de sokağı yıkamaya başladılar
2de yat bölük pörçük uyu kalk 7.30da sanırım bu nedenle bir türlü iyileşemedim
hatta bu sabah sokakta bi kamyon geldi naaptığı belirsiz saat 7de
bu akşam 10da falan yatmam lazım, uykusuzluk da vurdu.
 
Feyzacim ne güzel, heyecanlı bir yol var önünde. Umarım senin için en iyisi gerçek olur. Ben nedense senin aşırı başarılı bir öğrenci olduğunu düşünüyorum. Öyle mi? zaten azmedince her kapı açılır önünde.
Ha bu arada nası gelmediyse aklıma cerrahi istemiyorum demişsin ama bak bir öneri daha yapayım: bence estetik ve rekonstrüktif cerrahi seç. Harika, hem insanlar mutlu mutlu çıkar hep yanından. Kesinlikle kişisel bir çıkarım yok bunu önerirken ama bana da rhinoplasti yaparsın daha ileride de örümcek ağı filan
Ya da takımca bı zayiflayalim kalan yağları da sana aldırırız

Oyyy pek minik minik kuzuların. Hatırladım şimdi bahsetmiştim aslında ikisinin de bebek olduğundan. İkizi olanlardan hallicesin desene.
Gelmiş geçmiş olsun tatlım
ya öğlen hiç yiyemiyorum 3 tepeleme yemek kaşığı anca yemişimdir
sonra çikolataya acıktığımdan saldırıyorum (
Çikolata çok cezbedici, karşı koymak zor. Yanında sağlıklı alternatifler bulundur. Ara öğün ekle. Yanında yoğurt taşı mesela. Yoksa Açken karşına çikolata çıkınca yapacak birşey kalmaz, kendimden biliyorum
Günüm oldukça yoğun bugün eşim, bir arayı zor verdim. Eşya toparlamak, biraz temizlik, havuz vs.
Hala bitiremediğim kitabım var tanrının formülü. İstersen bir bak konusuna tatlım. Ben de yürüyüşe çıkayım
 
Dinlenmeden iyilesmiyor hicbir hastalik haklisin canim.
Bir kac gundur ust uste gelmis seninde dinlenememe durumlarin.
Aksam annende mis gibi corba, birde erkenden uyuma iyi gelir insallah sana.
Ah bu anneler olmasa isimiz harap.
Acil sifalar canim...
 
Guzel canim afiyet olsun basarili bir gun gecirmissin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…