- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
sagol cnaim, ben diyetteyken cok motivasyona ihtiyacim var
sagol cnaim, ben diyetteyken cok motivasyona ihtiyacim varMasallah kaptancigim cok guzel ve fit duruyorsun.. yavruslarinla ve esinle huzurlu mutlu bir yuvan olsun insallah
Ya neden kalasin. Once kendin inan gececegine. Hem araba surmek cok eglenceli gercekten. Sınava da her kelimesi senin isine yarayacak birer bilgi olarak bakip calisirsan aklinda kalmasi daha kolay olur ins.
Kolay gelsin canim
Guzel canim aksam yrmeden durabildiysen.
afoyet olsun canim bence guzel
Cok guzel canim menun de sporun da
Harikasin..en guzel motivasyon kaynaklarından
Kolay gelsin canim. Karar vermek zor ama bence pediatri olsun malum küçük cocuklarimiz var. Senin gibi tatli doktorlara ihtiyacimiz var
Afiyet olsun canim
Kaptancigim bin muhteşem gunes cok guzel yine ayni yazarin bir kitabi daha var ucurtma avcisi. O da güzel. yakin zamanda george orwell hayvan ciftligi okudum cok begendim. 1984 de elimde ama okuyamadim daha. Okudun mu hic?
Ohh miss. Rabbim saglik huzur versin.. masallah pek tatli kuzucuklar
Super canim mezun oldun ama guzel menülere devam. Bizlere ornek olsun
Cok hafif guzel olmuş canim afiyet olsun
Gayet güzel :) su az daha artmalıCARSAMBA MENUM
(Yazmak gozumde buyuyor ,hepsinin fotosunu cektim ,paylasiyorum)
SABAH
Eki Görüntüle 2292215
ARA
Eki Görüntüle 2292216
OGLEN
Eki Görüntüle 2292217
ARA
Filtre kahve
Ceyrek Elma
AKSAM (et ve salata yedim, fotonun yanindaki yogurt haylaz Arasimonun)
Eki Görüntüle 2292218
Yatana kadar cay icerim sekersiz,limonlu.
SU:2ltyi gectim
SPOR: 2kez parka gittik ,totalde 3bucuk saat cocuk pesinde adimlama,hoplama,ziplama..☺
Günaydınlar
Dengelemissin canım.
Gayet güzel olmuş kaptan menüsü
Dengeli olmuş canım
Tıp okuyorsun başarılar canım. Çocuk zor dediğin gibi ama bütün derslerden daha zor olanı anne babalariyla uğraşmak. Illa hasta muayene etmek isterim dersen fizik tedavi güzel mesela . Cerrahi el yakınlığı istiyor bilginin yanında. Aile hekimliği halkın henüz alisamadigi bir bölüm eski sağlık ocağı anlayışı hüküm sürüyor hala. Hanımlar için cildiye olabilir ama puanı yüksek sanırım. Kadın doğum pek sevmiyorum ben ama hem cerrahi hem dahili hem çocuk var içinde. Allah kolaylık versin kuzum.
Dengeli olmuş çikolata bitter olursa daha iyi tabi
Ne güzel menü beğendim
Meyve fazla olmuş canım bugün dengelersin.
Kitabı çok güzel di
Menun dengeli olmuş
Çi börek bir tane sorun olmaz küçük ince zaten
Pilav fazla ama çok sorun değil.
Börek mii neyse erken saatte yemişsin erimistir gün içinde
Süpersin canım kel hariç güzel24 temmuz
Sabah 10.00
Bol bol semizotu salatasi
1.5 haslanmis yumurta
Cokelek sündürmesi biraz
1 dilim tam b. ekmegi ile yenecek kadar kekikli b.salcasi ve bal
Oglen 14.00
1 dilim kek
Aksam 19.00
Kozlenmis Patlican salatasi
Yarim kase corba
21.00
Bir avuc leblebi
Su 2 litre
Yarim saat yürüyüş
700 ip
Masallah kaptancigim cok guzel ve fit duruyorsun.. yavruslarinla ve esinle huzurlu mutlu bir yuvan olsun insallah
Ya neden kalasin. Once kendin inan gececegine. Hem araba surmek cok eglenceli gercekten. Sınava da her kelimesi senin isine yarayacak birer bilgi olarak bakip calisirsan aklinda kalmasi daha kolay olur ins.
Kolay gelsin canim
Guzel canim aksam yrmeden durabildiysen.
afoyet olsun canim bence guzel
Cok guzel canim menun de sporun da
Harikasin..en guzel motivasyon kaynaklarından
Kolay gelsin canim. Karar vermek zor ama bence pediatri olsun malum küçük cocuklarimiz var. Senin gibi tatli doktorlara ihtiyacimiz var
Afiyet olsun canim
Kaptancigim bin muhteşem gunes cok guzel yine ayni yazarin bir kitabi daha var ucurtma avcisi. O da güzel. yakin zamanda george orwell hayvan ciftligi okudum cok begendim. 1984 de elimde ama okuyamadim daha. Okudun mu hic?
Ohh miss. Rabbim saglik huzur versin.. masallah pek tatli kuzucuklar
Super canim mezun oldun ama guzel menülere devam. Bizlere ornek olsun
Cok hafif guzel olmuş canim afiyet olsun
Su artsa güzel canımdünkü menümü yazıyorum
geçmiş olsun dileyen herkese çok teşekkürler, sağolun kızlar
24.07.2019 menü
08:30 baget ekmeğine kaşarlı sandviç
09:00 tek şekerli türk kahvesi
13:00 bir adet şeftali
15:00 adana dürümdürümün bir kısmını yemeyip köftesini yedim
20:00 tavuk suyuna çorba ve 2 yk fırında jülyen tavuk -domatez-soğanlı salata 2yk-
başka hiçbir şey içmedim, he bir bardak şekersiz limonlu çay akşam.
işçtiğim su 2 lt.yi bulmamıştır. 1,5litre
dün gece saat 10da eşimle birlikte uyumuşuz hatta bayılmışız, sonunda iyiyim yaa
bugün komple gerçek diyet yapacağım yanımda haşlanmış yumurtam var akşama tavuk suyuna çorbayla zeytinyağlı barbunyam da var. tüm diyetlik yemeklerim tamam
ama yarından korkuyorum
TüüünaaauyyydddıııınnnGünaydın kızlarr
Yeni kalktim deme fesatligimda oluveririm vallaTüüünaaauyyydddıııınnn
Dr ümitli iyileşme potansiyeli var elimizden geleni yapıyoruz demiş.Ablacim hastanizdan haber var mi?
Durumu azcik daha iyiydi, simdi nasil?
Regliden dolayi uzme kendini ,hepimiz sisiyoruz regli zamani..
Gunun guzel gecsin.
Güzel dengelemissin24 temmuz
Sabah 10.00
Bol bol semizotu salatasi
1.5 haslanmis yumurta
Cokelek sündürmesi biraz
1 dilim tam b. ekmegi ile yenecek kadar kekikli b.salcasi ve bal
Oglen 14.00
1 dilim kek
Aksam 19.00
Kozlenmis Patlican salatasi
Yarim kase corba
21.00
Bir avuc leblebi
Su 2 litre
Yarim saat yürüyüş
700 ip
Yanına Alman iyi olmuş yemeklerinidünkü menümü yazıyorum
geçmiş olsun dileyen herkese çok teşekkürler, sağolun kızlar
24.07.2019 menü
08:30 baget ekmeğine kaşarlı sandviç
09:00 tek şekerli türk kahvesi
13:00 bir adet şeftali
15:00 adana dürümdürümün bir kısmını yemeyip köftesini yedim
20:00 tavuk suyuna çorba ve 2 yk fırında jülyen tavuk -domatez-soğanlı salata 2yk-
başka hiçbir şey içmedim, he bir bardak şekersiz limonlu çay akşam.
işçtiğim su 2 lt.yi bulmamıştır. 1,5litre
dün gece saat 10da eşimle birlikte uyumuşuz hatta bayılmışız, sonunda iyiyim yaa
bugün komple gerçek diyet yapacağım yanımda haşlanmış yumurtam var akşama tavuk suyuna çorbayla zeytinyağlı barbunyam da var. tüm diyetlik yemeklerim tamam
ama yarından korkuyorum
Regl donemindemisin tatlim25 temmuz menum
Sabah
Yagda yumurta 1 tane 4 zeytin biraz peynir domates salatalik 2 isirik simit
Oglen
Etli guvec sebzeli 4 yk bol domates salatasi
Aksam
2 tane halley. Kendimi tatlidan alamiyorum dun bugun bana yardim edin
Su ictim bayaaa 3 e yakin sporda esimle disarda isimiz vardi baya bir tempolu yurudum
Aklım bir karış havada kaptanım bugünlerde,sen kusuruma bakmaHepinize gunaydinlar kizlar, mutlu bir persembe gunu gecirmenizi diliyorum.
Tarti icin son gunumuz, bugun agir egzersizlerden ve agir menulerden uzak duralim.
Yarin basgul, hepimizi guldursun :)
@LaMademoiselle nasil oldun canim?
@stitch canim nasilsin, odevini submit ettin mi?
@klbk33 nasilsin canim?
IcimdekiSonsuzDeniz yoksun birkac gundur canisi?
@enimenime misafirlerinle nasil gecti canim, menun nasildi?
Mavi boncukkk , @Konus dinliyorum nasilsiniz kizlar?
gogo2405 gunaydin ablalarin guzeli, kolay mesailer diliyorum.
@cromozom Nenam, dogum gunu sekeri nerdesin?
@Patlicanmoru , @cinecin ,DeryaOnDiet , @Diyetteanne , fayfeyfiy , Kozmogirl17 kizlar cok guzel bir gun gecirin sizleride opuyorum :)
FitFiliz canim esim yuzduk yuzduk kuyruguna geldik, harika bir hafta gecirdim senin tatli sohbetinle, yarin iyi olan (yani biz) kazansin.
canim anladigim kadariyla halleyleri yedigin icin aksam yemegi yememissin , bence guzel bir yontem. Afiyet olsun25 temmuz menum
Sabah
Yagda yumurta 1 tane 4 zeytin biraz peynir domates salatalik 2 isirik simit
Oglen
Etli guvec sebzeli 4 yk bol domates salatasi
Aksam
2 tane halley. Kendimi tatlidan alamiyorum dun bugun bana yardim edin
Su ictim bayaaa 3 e yakin sporda esimle disarda isimiz vardi baya bir tempolu yurudum
selam canim isteyim, bugun erken cikacagim isten. Doktor randevum var safra kesesi tasi icin.Herkesler nerde huhuhuhhhhhhhuuu
Gelicek insallah canim kuofordeyim bende cikamadim henuz.gecmis olsun canim rahatsizmiydin bende oldum safra kesesi ameliyatı tas vardı hemde 1 aylık hamileyken habersizce.insallah sorun yoktur canim sende guzel haberlerle gel insallah .sen naptin gidiyor mu kilolar bu cumaselam canim isteyim, bugun erken cikacagim isten. Doktor randevum var safra kesesi tasi icin.
Sen nasilsin? nasil geciyor gunun? Geliyor mu yarina guzel bir eksi?
O senin bi taneliğin canısı, iyi uykular, rüyanda pilav gör
Aras evin ikinci çocuğu olması dolayısıyla sadece Türkceye değil İngilizceye de maruz kalmış. Bence bilingulal olacak o da. Akın bir de İspanyolca konuşuyor demek, ne harikaBurasi ates pahasi, hele kuaforle terziye hic gitme :)
Cok az yemissin canim, eksi gelecek cumaya :)
Esin evet yok kuzum, ben dondurmami sana hediye edecegim, sen kilonu ver.
Sagol canim, yaz tatili ya hergun bir eglence bulmaya calisiyorum..
Butun anneler yavrularina verici , fedakar..
Menun guzel canim, kotu degil, 1 borekten bir sey olmaz.
Ama kucu bir ceza gelir :)
Malatyali misiniz?
Iyiyim canim oglen yemegimi yiyorum :)
Sizi okuyorum..
Ablam iyi istirahatler..
Haklisin canim ama hayatta her seyi yerine koyuyrsunda, saglik oyle degil ya.
O yuzden dedim isiniz kutsal diye :)
Canim Akinla 3 yasina kadar hic ingilizce konusmadik evde hep turkce konustuk , 3 yasinda her seyiyle turkceyi konusuyordu sonra burada krese basladi orada ilk birkac ay gercekten zorlandi ama 6 ay icinde ingilizceyide tamamen anlar ve konusabilir hale geldi.
Suan ingilizcesi ana dili, turkceyide gayet guzel konusup anliyor.
Fakat biz onunla turkce dahi konussak o ingilizce cevap veriyor ve hep ingilizce konusmak istiyor.
Bu konuda bazi yaptirimlarimiz oluyor turkceyi tesvik ediyoruz unutmasin diye:)
Kucuk olan aras ise 2 bucuk yasinda ve cok fazla konusmuyor ama derdini anlatiyor:)
Onda durum daha farkli cunku Akin cogunlukla ingilizce ve hatta zaman zaman ispanyolca konusuyor.
Aras 3 dil duyuyor evde ve hala bunlardan birini konusuyor degil:)
Bakalim hayirlisi...
Sanki yazınca daha çok duruyordu canım, aslında çok ölçülüymüş porsiyonlarınCARSAMBA MENUM
(Yazmak gozumde buyuyor ,hepsinin fotosunu cektim ,paylasiyorum)
SABAH
Eki Görüntüle 2292215
ARA
Eki Görüntüle 2292216
OGLEN
Eki Görüntüle 2292217
ARA
Filtre kahve
Ceyrek Elma
AKSAM (et ve salata yedim, fotonun yanindaki yogurt haylaz Arasimonun)
Eki Görüntüle 2292218
Yatana kadar cay icerim sekersiz,limonlu.
SU:2ltyi gectim
SPOR: 2kez parka gittik ,totalde 3bucuk saat cocuk pesinde adimlama,hoplama,ziplama..☺
Ben de kitabın 3te birini okumuştum, telefona indirdiğim için öyle keyif yaparak değil de ara sıra, ne bileyim, metroda, boş derste..vsGünaydınlar
Dengelemissin canım.
Gayet güzel olmuş kaptan menüsü
Dengeli olmuş canım
Tıp okuyorsun başarılar canım. Çocuk zor dediğin gibi ama bütün derslerden daha zor olanı anne babalariyla uğraşmak. Illa hasta muayene etmek isterim dersen fizik tedavi güzel mesela . Cerrahi el yakınlığı istiyor bilginin yanında. Aile hekimliği halkın henüz alisamadigi bir bölüm eski sağlık ocağı anlayışı hüküm sürüyor hala. Hanımlar için cildiye olabilir ama puanı yüksek sanırım. Kadın doğum pek sevmiyorum ben ama hem cerrahi hem dahili hem çocuk var içinde. Allah kolaylık versin kuzum.
Dengeli olmuş çikolata bitter olursa daha iyi tabi
Ne güzel menü beğendim
Meyve fazla olmuş canım bugün dengelersin.
Kitabı çok güzel di
Menun dengeli olmuş
Çi börek bir tane sorun olmaz küçük ince zaten
Pilav fazla ama çok sorun değil.
Börek mii neyse erken saatte yemişsin erimistir gün içinde
Çok şekerler maşallah, tam yemelikler tamGunaydin kızlar bende durum bu
Kahvaltıda köfte mii diye baktım bir an deryacim ama aslında çok mantıklı, hiç de fena bir fikir değilbuzluktan cikartmistim kiymayi bir gun once aksam eve cok gec gittim yapamadim, himm sabah baktim vaktim var dedim kofte hazirlayayim hem kizim yer, hem de bana kahvalti olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?