Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İnşallah canım ama stres yapma
 
Amiiin geçmiş olsun kuzum
 
Canım olsun haftaya daha iyi oluruz inşallah
EN azından 0,4
 
Cok sagol canm biraz daha iyiim.Aomine yle ayniyiz oda yarin kese yi gorecekk ins. Onun haberlesmem beni rahatlatti cok sukur
Eveeet 4. Takımda gebelik haftası yaşanmış resmen o hafta :)
Sanal teyze olucazzzz
 
Canım kilonu geçen haftaki ile yazarsan yorum daha kolay yaparız :) kilon az büyük eksiler olmayacak ama bu küçük bile iyi:)
Boy kaçtı

geçen cuma kilom tam olarak
52.20 -bir 52 bir 52.40 bir 52.20 çıkıyordum- ortalamayı aldım
bu cuma 51.80
 
Biraz khidratli olmuş menü
Tebrikler
pek bir şey vermemişim gibi duruyor
yarın bir daha tartılıcam biraz tuvalet sorunu da yaşıyorum da ilaçlardan
Olsun az da olsa gidecek kilolar
Her zaman çıkar sana kahvaltı
Moralini bozma canım ogunlerini düzenledim verirsin kilo
Gecen hafta 76.7
Bu hafta 76
Fark -700
Oran 0.91

Hedefimede ulasmis oldum
@Yawrukush
Tebrikler
Kizlar durum kotu, bugunku kilom: 69.1
@Yawrukush @Elmasyuzuk @stitch gogo2405
Tebrikler eşim geçen hafta kaçtın hatırlayamadım
Mrb kizlar
Gecen hafta 84.2
Bu hafta 84.0
Fark 0.2
%0 23

Ya su 83 u bir turlu goremedim. Ama haftaya 83 u hic gormeden 82.9 u görmek
Tebrikler görürsün inşallah istediğin kiloyu
Selamlar.
Kilo bildirimi yapayım
66.400gr :))
Tebrikler
Geçmiş olsun canım alerjisi yoksa bişey olmaz arı soktuktan sonra ölüyor zaten.
 
Masallah canim hamilelige ragmen 100 gr eksidesin.
Tesekkur ederim kaptan bazen siskinlik felan oluyor bugun yoktu sukur eksiyim saglikli beslenmeye dikkat ediyorum. Ama hastaneye gittigim gunler simit yedimmm cok guzeldiii ikigun ust uste ama onun harici ekmek yok asla yok.
 
*** 4. Takım 632. Etap ***

enimenime (84.2///%)
Elmasyuzuk (55.6///%)
Diyetteanne (67.1///%)
Yawrukush (65.1///%)
cinecin (60.0///%)
fmad (58.8///%)
Kozmogirl17 (76.7///%)
Mavi boncukkk (85.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:88 , hedef kilosu:78

4. Takım ortalaması: %

***Listedekilerden Bile Daha Fitiz 632. Etap***

DenizinYosunKokusu (72.2///%) 589. etapta 73.4kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 65

DeryaOnDiet (69.4///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
sertugba (75.8///%) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 65
Konus dinliyorum (67.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
gogo2405 (68.1/68.2/+0.1/%-0.15) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
Patlicanmoru (93.0///%) 577. etaptan 78.1kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 65
bstc11 (61.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:18.07.19 , baslangic kilosu:61 , hedef kilosu:54
cromozom (87.0///%) melinda23 ismi ile 482. etaptan 62.4kg ile mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 21.07.19, hedef kilo 60
Minikpanda1107 (89.2///%) 630. etapta 89.2kg ile izne ayrildi
klbk33 (50.7///%) 569. etapta 51.5 kg ile mezun olan uye geri dondu.
LaMademoiselle (52///%) Yeni uye, bslangic tarihi:19.07.19, baslangic kilosu:52, hedef kilosu:47
Derya_the_queen (64.0///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57


***Izindeki Citirlar***

stitch (66.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrildi

Wizardmom (62.2///%) 629. etapta 62.2kg ile izne ayrildi
Harpy (65.5///%) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrildi
Aomine Daiki (57.7///%) 629. etapta 57.7kg ile izne ayrildi, hamile
tomrs (57.4///%) 613. etaptan mezun uye geri donemedi, hamile
 
canim peki midesine baktirdi mi? Dun gittigim dktor safra kesesi tasi olanlarda ulser kontrolu yapilmasi gerektigini soyledi. Belki asil bu rahatsizliklarinin sebebi ulserdir
 
artiyim canim
 
Listeye etkili bir baslangic yaptim insallah boyle devam eder
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…