Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

fayfeyfiy · 16 Ağustos 2019

*** 4. Takım 635. Etap ***

enimenime (82.7/81/1.7/%2.05)
Yawrukush (63.2///%)
cinecin (58.5///%)
fmad (56.8/57,2/0,4/-%0,7)
Kozmogirl17 (74.4/73.6/0.8/%1.07)
Mavi boncukkk (81.7///%)
LaMademoiselle (50.8/51.8/-1/%-1.96)
Patlicanmoru (89.7/89/0.7/%0.78)

4. Takım ortalaması: %

***Citirlar 635. Etap***

DenizinYosunKokusu (72.2///%) 589. etapta 73.4kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 65
DeryaOnDiet (69.1/70.6/-1.5/%-2.17) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
sertugba (75.9///%) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 65
Konus dinliyorum (66.4///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
gogo2405 (67.0///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
klbk33 (51.0///%) 569. etapta 51.5 kg ile mezun olan uye geri dondu.
Derya_the_queen(61.8/61.3/0.5/%0.8) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
Gonulmeyvesi (69.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
stitch (67.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
Falanfilannnn (57.9///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50 SABIT
kartanesi3741 (68.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:52
kanadali35 (67.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:12.08.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:58
besive (83.5///%) 429. etapta 72.0kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60, baslangic 83.5 (12.08.19)
Dolly94 (65.1/64.3/0.8/%1.22) Yeni uye, baslangic tarihi:13.08.19 , baslangic kilosu:65.1 , hedef kilosu:58
Linna123 (78.1/77.1/1/%1.28) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:78 , hedef kilosu:65
Akrrep (78/75.2/2.8/%3.58) 601. etapta 70.1kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55, baslangic 78 (15.08.19)
pembecanavar (61.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57

DeryaOnDiet · 16 Ağustos 2019

fmad .!.:
Bence 1200 alabilirsin spor da yapacaksan♥

canim 13den once siparis vermek gerekiyordu acele ettim yanlislikla 1000 kalori secmisim degistiremedim, ama bir haftalik aldim bakalim duruma gore ya kucuk birsey eklerim ya da bir sonraji haftaya devam

fayfeyfiy · 16 Ağustos 2019

Geçen hafta 56,8
Bu hafta 57,2
0,4
-%0,7

Üzgünüm

Yawrukush

Kozmogirl17

stitch

fayfeyfiy · 16 Ağustos 2019

DeryaOnDiet .!.:
canim 13den once siparis vermek gerekiyordu acele ettim yanlislikla 1000 kalori secmisim degistiremedim, ama bir haftalik aldim bakalim duruma gore ya kucuk birsey eklerim ya da bir sonraji haftaya devam

Açıkçası ben de 1000 diyecektim ama sen sonra tatilde şişmeyelim diyince 1200 dedim

DeryaOnDiet · 16 Ağustos 2019

fmad .!.:
Açıkçası ben de 1000 diyecektim ama sen sonra tatilde şişmeyelim diyince 1200 dedim

yanlislikla dogru birsey yapmis oldum yani bakalim haftaya cumaya gorurum ne kadar eksi gelecegim. menu harici sadece kahveye sut ilave edecegim. off ya goreyi yeniden su 66yi

stitch · 16 Ağustos 2019

DeryaOnDiet .!.:
Kizlar fikrinizi almak istiyorum. Belki stitch ve FitFiliz hatirlar. Onceden kalori sayimli gunluk 5 ogun paket aliyordum. 1000 veya1200kal civari aliyordum meyve ve kahvedeki sut de eklenince 1500 civari oluyordu. Tatile gitmeme 2 hafta var. Hem su anti selulite gidecegim. Moral olur ikisi birden olunca. Soru 1000 kal mi? 1200 kal mi? Bugun ogleden once siparis vermem lazim. 1200 dusundum. Ne dersiniz?

Sadece 2 haftalik yapacaksan 1000 kalori, daha uzun sureli ise 1200 derim ben

stitch · 16 Ağustos 2019

Akrrep .!.:
Günaydın Hayırlı Cumalar

Çarşamba kilom 78

Bugün kilom 75,2

Super eksi canim, tebrikler. Tarti fotonu da bekliyoruz

stitch · 16 Ağustos 2019

Patlicanmoru .!.:
O zaman en koktuğumuz cuma günü sonucunu da şuraya bırakalım
Geçen hafta 89.7
Bu hafta 89.0
Verilen kg 700 gr
Yüzde 0.78 oluyor sanirsam yüzdeyi bir kontrol edin

cok guzel

stitch · 16 Ağustos 2019

Derya_the_queen .!.:
hepsinden bi deniyeyim. Şu Nayn ekmeği de merak ettim. Mezun olmanın güzelliği

Çarşamba tokken tartildim de noolur

hahah naan ekmegi aslinda bizim kebapcilarda gelen yufka ekmegi ile ayni bence. bir de paratha var favorim ama o da bildigimiz bizim katmer
nayn ekmegi ismine de bayildim, kesinlikle nayn, cok kalorili sarimsakli tereyagi durup getiriyorlar, off

stitch · 16 Ağustos 2019

LaMademoiselle .!.:
kızlar inanın tatil yüzünden ne kadar çabuk almışım inanamıyorum tüm emeklerim gitti resmen ve grubu da çok etkileyecek sonucum
geçen hafta 50.80
bu hafta 51.80
fark 1 kg
yüzdelik dilimim +1.96

eşimmm çok üzgünüm
Kozmogirl17
Yawrukush

tuh keske, bir hafta bekleseymisiz seni listeye almak icin, sen de daha rahat edermissin tatilinde. neyse artik haftaya -2 kilo birden hem odem gider, hem biraz da kilo eksilirse tamamdir bu is

Kozmogirl17 · 16 Ağustos 2019

*** 4. Takım 635. Etap ***

enimenime (82.7/81/1.7/%2.05)
Yawrukush (63.2///%)
cinecin (58.5///%)
fmad (56.8/57,2/-0,4/-%0,7)
Kozmogirl17 (74.4/73.6/0.8/%1.07)
Mavi boncukkk (81.7/82.1/-0.4/%-048)
LaMademoiselle (50.8/51.8/-1/%-1.96)
Patlicanmoru (89.7/89/0.7/%0.78)

4. Takım ortalaması: %

***Citirlar 635. Etap***

DenizinYosunKokusu (72.2///%) 589. etapta 73.4kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 65
DeryaOnDiet (69.1/70.6/-1.5/%-2.17) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
sertugba (75.9///%) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 65
Konus dinliyorum (66.4///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
gogo2405 (67.0///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
klbk33 (51.0///%) 569. etapta 51.5 kg ile mezun olan uye geri dondu.
Derya_the_queen(61.8/61.3/0.5/%0.8) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
Gonulmeyvesi (69.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
stitch (67.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
Falanfilannnn (57.9///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50 SABIT
kartanesi3741 (68.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:52
kanadali35 (67.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:12.08.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:58
besive (83.5/83/0.5/%0.59) 429. etapta 72.0kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60, baslangic 83.5 (12.08.19)
Dolly94 (65.1/64.3/0.8/%1.22) Yeni uye, baslangic tarihi:13.08.19 , baslangic kilosu:65.1 , hedef kilosu:58
Linna123 (78.1/77.1/1/%1.28) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:78 , hedef kilosu:65
Akrrep (78/75.2/2.8/%3.58) 601. etapta 70.1kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55, baslangic 78 (15.08.19)
pembecanavar (61.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57

FitFiliz · 16 Ağustos 2019

stitch .!.:
hahah naan ekmegi aslinda bizim kebapcilarda gelen yufka ekmegi ile ayni bence. bir de paratha var favorim ama o da bildigimiz bizim katmer
nayn ekmegi ismine de bayildim, kesinlikle nayn, cok kalorili sarimsakli tereyagi durup getiriyorlar, off

Paratha'ya şimdiden bayildim. katmer çok severim. Hatta nasıl yiyoduysam artık bir keresinde katmer yerken dişim kırılmıştı

Ankee · 16 Ağustos 2019

stitch .!.:
tuh keske, bir hafta bekleseymisiz seni listeye almak icin, sen de daha rahat edermissin tatilinde. neyse artik haftaya -2 kilo birden hem odem gider, hem biraz da kilo eksilirse tamamdir bu is

ayy yok bi hafta bekleyemezdik geçen hafta listedeydim çünkü
bu hafta ben yokmuş gibi davransak mı acaba

stitch · 16 Ağustos 2019

Falanfilannnn .!.:
57.9 çıktım bende hic vermemisim resmen tü bana yani yarisa dahil olmadan once ver gel yarisa basla vereme.

canim bende son bildirimin 59.3 diye kayitli ama cok az geliyorsun, ne zamandi bu kilo bilemiyorum tabi. hergun gelmelisin takima mazeretin yoksa.

DeryaOnDiet · 16 Ağustos 2019

fmad .!.:
Geçen hafta 56,8
Bu hafta 57,2
0,4
-%0,7

Üzgünüm Yawrukush
Kozmogirl17
stitch

tuhh senin de arti gelmis, ama en azindan kucuk bir arti haftaya cumaya kadar onu eksi yaparsin

stitch · 16 Ağustos 2019

Derya_the_queen .!.:
Paratha'ya şimdiden bayildim. katmer çok severim. Hatta nasıl yiyoduysam artık bir keresinde katmer yerken dişim kırılmıştı

stitch · 16 Ağustos 2019

Derya_the_queen .!.:
Geçen cuma: 61.8
Bu cuma: (sıkı durun ): 61.3
Fark: 0.5
Yüzde: 0.8

woaw harikasin dostum

DeryaOnDiet · 16 Ağustos 2019

stitch .!.:
Sadece 2 haftalik yapacaksan 1000 kalori, daha uzun sureli ise 1200 derim ben

yok canim sadece 2 hafta. sonra tatil donusu yine alirim. ama simdilik 2 hafta. ilk haftayo aldim bakalim memnun kalirsam ayni sirkete devam degilse degistirecegim, duruma gore

Kozmogirl17 · 16 Ağustos 2019

stitch .!.:

Canjm sen kilonu paylastinmi goremedim de kacirdimmi acaba

DeryaOnDiet · 16 Ağustos 2019

Derya_the_queen .!.:
Geçen cuma: 61.8
Bu cuma: (sıkı durun ): 61.3
Fark: 0.5
Yüzde: 0.8

canim supersinn, hayranim sana. ayy ayni kilolardaydik simdi sana bak incecik oldun.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Eklentiler

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Boy.168 BK:78.1, HK:60

2 prens annesi

Guru

Nirvana

Boy.168 BK:78.1, HK:60

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Boy.168 BK:78.1, HK:60

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

2 prens annesi

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency