- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
bir ara bu kutu yemeklerle 10 kusur kilo vermistim canim biliyorsun ins yine veririm, soyle bir 67 filan olsam tatile gitmeden suer olur
bir ara bu kutu yemeklerle 10 kusur kilo vermistim canim biliyorsun ins yine veririm, soyle bir 67 filan olsam tatile gitmeden suer olurTatlım önlem alman çok güzel oldu, hazır menüler şimdi seni frenler merak etme. Zararın neresinden dönersek kâr
burda son gunlerde hava gayet guzel bakalim. tabi Turkiye kadar gunes ne mumkunburada hava bugun soguk, yagmur ve ruzgar, usudum disarda. no more cold drinks o zaman
@Derya_the_queen Deryacim senin de haberin olsun, oyle yazlik cibil cibil gelmeburanin sirri lahana gibi gezmek, kalin kazak da getirme, bir gunde 4 mevsim yasaniyor
ama yagmur gecirmeyen ayakkabi (ben genelde spor ayakkabi ile gzeiyorum yetiyor) ve kapsonlu yagmur gecirmeyen bir mont - ince kalin simdi bilemeyecegim, yaz yeni bitiyor gorecegiz sen gelirken
ayy ben de bayilirim dutaofff ben de cok severim, bir de dut.
TR'ye gelsem de yesem ama artik seneye kaldi, ben gelene kadar biterler.
evet ben de basaramiyorum o tarz detokslar, yapanlardan fayda gorenler oluyor da ben de senin gibi calisamam. boyle bile hep bir sonraki ogune kac dakika kaldi diye sayiyorumay ne bileyim grupta da abuk subuk diyetleri uygulamak -haklı olarak- yasakmış
geçen isveç diyetini okudum da
valla sadece onları yiyerek çalışamam
2 kilomdan olacağım diye işimden olmayayım da
masallah canim, gozunun onunde var ve yemiyorsunIncirmi bayilirim bizim agactada var ben onlara bakiyorjm onlar bana oysaki agaci kuruturdum ben
afiyet olsun canim cok guzelDeneme birkiiiii. Ara ogunumu paylasiyorumm sizinlesorun uygulamadaymis mobile dan girince oldu
Yokk canim icmiyorsigara içmiyor mu hala?
Kuzum optum seni + lari eksimi yapmisim*** 4. Takım 635. Etap ***
enimenime (82.7/81.0/1.7/%2.06)
Yawrukush (63.2///%)
cinecin (58.5///%)
fmad (56.8/57.2/+0.4/-%0.7)
Kozmogirl17 (74.4/73.6/0.8/%1.08)
Mavi boncukkk (81.7/82.1/+0.4/-%0.49)
LaMademoiselle (50.8/51.8/+1/-%1.97)
Patlicanmoru (89.7/89.0/0.7/%0.78)
4. Takım ortalaması: %
***Citirlar 635. Etap***
DenizinYosunKokusu (72.2///%) 589. etapta 73.4kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 65
DeryaOnDiet (69.1/70.6/+1.5/-%2.17) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
sertugba (75.9///%) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 65
Konus dinliyorum (66.4///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
gogo2405 (67.0///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
klbk33 (51.0///%) 569. etapta 51.5 kg ile mezun olan uye geri dondu.
Derya_the_queen (61.8/61.3/0.5/%0.81) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
Gonulmeyvesi (69.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
stitch (67.3/65.8/1.5/%1.11) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
Falanfilannnn (59.3/57.9/1.4/%2.36) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (68.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:52
kanadali35 (67.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:12.08.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:58
besive (83.5/83.0/0.5/%0.6) 429. etapta 72.0kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60, baslangic 83.5 (12.08.19)
Dolly94 (65.1/64.3/0.8/%1.23) Yeni uye, baslangic tarihi:13.08.19 , baslangic kilosu:65.1 , hedef kilosu:58
Linna123 (78.0/77.1/0.9/%1.15) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:78 , hedef kilosu:65
Akrrep (78/75.2/2.8/%3.59) 601. etapta 70.1kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55, baslangic 78 (15.08.19)
pembecanavar (61.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57
waaw harikasin canim. benim artim kadar senin eksin var2 hafta once 67.3
Bu hafta 65.8
Fark 1.5
Yuzde 1.11 (ikiye bolundu)
renkler bozulmustu diye duzelttim canim hepsiniKuzum optum seni + lari eksimi yapmisim
canim kahvalti etmediysen henuz birazdan yeniden deneyebilirsin tartilmayiay kızlar etap sonuncusu olan cuma yarışması etap sonuncusu diye bir konuya yazması gerekiyormuş
allahım etap sonuncusu olmuş olabilir miyim acabaaaaa
canim kahvalti etmediysen henuz birazdan yeniden deneyebilirsin tartilmayi
evet etap sonuncusu nerde hata yaptim topigine yaziyor ve baska bir topikte de saglikli yemek tarifi paylasiyor
1.97 canim senin yuzden :)ay çok acımasızcaaaaa
nerede hata yaptım allahım
umarım diğer gruplarda 3 kilo alan falan vardır
yok canım saat 3 benim işe geliş saat 8:30
zaten tartı da yok burada
ya 1 kiloyla yüzdem 1.92 oldu yanlış hesaplamış olabilir miyim acaba
1.97 canim senin yuzden :)
ben excel yapmistim, oradan hesapliyorum herkesin yuzdesini formulle :)
3 takim bildirim yapmis, tek kiside kilo artisi var ama cok az, 300gr
heh super o zamanhe evet 1.968 i 1.97 ye yuvarlaman hiç hoş olmamış
yok ben gördüm bir listede %2 lik artış gördüm ohhhh
umarım listededir
Oyle ama cok uzgunum kendimi tutamadim bayramda ama telafi edicem insallahneyse canim cok degil en azindan artin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?