Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Suyu nasıl halletcem bilemiyorum canım benim valla çok sağolun bana herkes çok destek oluyor iyiki bu takıma gelmişim

şişe al canım yanına
1,5 litreyi falan denetle hep sonra eve gidince başka bir yere geçince bir bardak dolu su iç hep
eğer tuvalete çıkmaktan illalah ediyorsan doğru yoldasın
 
Merhaba kızlar, kusura bakmayın gruba davet mesajını yeni gördüm ve bu yüzden yeni gelebildim :) Davetiniz için öncelikle teşekkür ederim.
Kilo: 107.600 falandı birkaç hafta önce büyük ihtimal şuan yine aynıdır. 108 olarak kabul edebiliriz. (Tartımın pili bitti veya bozuk sanırım. Yenisini alacağım. )
Yaş: 24
Boy: 163
 
canım süpersin
yüzdelik dilimini de ekle %3.12
bir de ne zaman tatile gidiyorsun sen? hani kilo alacağım diye korkuyorsun ya onu soracaktım
o kısmı kaçırmışm
Haftaya cumartesi gidiyorum canim. Ins 16 eylul donus. Listeye degilim diye eklemefim yuyuzdeyi.
 
kşam ( kaynanamgildeydik)
çorba
bulgur pilavı
vişne hoşafi
salata
akşamda eşimin akrabasinin sözü vardi
pasta yedim pişmanim

canım insan arada kaçırıyor olabiliyor insanlık hali ama hoşafı hiç içmemeni tavsiye ederim
hayatın boyunca içmeyebilirsin bence
yıllarca hafif hafif diye kandırdılar bizi
safi şeker hem karın doyurmuyor hem vitamini kalıyor mu bilmiyoruz
bi kase kiraz yesen inan çok daha iyi.
 
Hoşgeldin tatlım :)

4. TAKIM KATILIM FORMU

Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?


Bunu doldurup @yawrukush etiketle :)
 
canım valla asıl sen süpersin
şu menüleri almak sıkıntı değil onlara uymak ekstra bir şey yememek de başarı.
çok güzel kilo vermişsin getçekten
Sagol canim. Kesinlikle haklisin. O menulere uymak zor oluyor. Ki eve gidiyorum ee ebde es cocuk hergerde yiyecek birseyler var
Isyerimde meyve suyu, meyve var. Yememek cok zor oluyor gercekten.
 
Sagol canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…