Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Anna_Maria · 2 Mart 2011

meyvenull .!.:
iiyyim canım ben sen nasılsın..
cok iimm aslında 6 dan kurtuldum yaa bu bana 1 hafta yeterr

bende iyiyim teşekkürler..ay ben o kadar sevindimki kendim vermiş giibi oldum inş bir daha görmezsin o 6'lıları canım

meyvenull .!.:
kızlar küçük bi acıklama isilisil listeye dahil olmıcak yer yok isterse listede yer olunca alıcam

tamam canım yer olunca alırsın o zaman....

hypatia .!.:
iyi gidiyoo canımmm, dışarı çıkıp koşasım var... ama akşam olunca uykum geliyooo, spor yapamıyorummm... bu akşam inş. pilates yapacağımmm..

cuma günü 65li bir şey görmek istiyorummmmmm.

oo ne güzel hiperaktifsin bugün yani...yap yap tatlım uykunun gelmemesi için yüzünü yıka soğuk suyla kalmaz uyku filan

inş görcen 65'i cumaya

meyvenull .!.:
ayyy hepimiz tek tek pes pese karnelerimiz alıcaz püsküüt noluyor 4. takıma dicekk

kızlar yasom türküyede sadece 2 kilo almıs hypatianın diyetiyle vericek onları ve takıma geri gelcekk..

inş meyvem inş hepimiz peşpeşe mezun olcaz yuppi

oleeey yaseminde geliyo 4.takım tamamlanıyor kendini yeinliyor vede kilolarını atıyor ve
cumaya bomba gibi hazırlanıyor

minnoşcum hoşgelmişsin canımmm :))

meyvenull · 2 Mart 2011

minnoş prenses .!.:
ben bugunku menumu yazayım cunku aksama mısafırım var yemek yemıycem boıl malzemelı kısırdan bır kase yıycem bakıyım kızıcakmısınız menume once

sabah 2 kucuk dılım beyaz ekmege bır kıbrıt kutusu kasarlı tost yagsız

ara ( arazıde sımıt yedım 1 tane ) (30 dk karlı yuruyus koy yolunda)

öglen 4 kofte bır bardak ayran 3 catal havuc salatası

aksam bır kucuk kase kısır yesem olurmu mısafırlerım gelıcek borek kek kısır yapıcam

minnosum simdiye kadar ortalama 750-800 kalori almıssındır aksam ki kısır sana kalmıs bişi diyemicem cuma geliyor. 64 olmak istiyormusun yoksa bu sekildemi kalmak istiyorsun.. bence 1100 kaloriyi gecirme..

minnoxsx prenses · 2 Mart 2011

hypatia .!.:
iyi gidiyoo canımmm, dışarı çıkıp koşasım var... ama akşam olunca uykum geliyooo, spor yapamıyorummm... bu akşam inş. pilates yapacağımmm..

cuma günü 65li bir şey görmek istiyorummmmmm.

yaa benımde ılgınctır hypatıam kosu bandında yururken uykum gelıyor 30 dakkadan sonrasında esnemekten yuruyemıyorum

hypatia · 2 Mart 2011

minnoş prenses .!.:
ben bugunku menumu yazayım cunku aksama mısafırım var yemek yemıycem boıl malzemelı kısırdan bır kase yıycem bakıyım kızıcakmısınız menume once

sabah 2 kucuk dılım beyaz ekmege bır kıbrıt kutusu kasarlı tost yagsız
ara ( arazıde sımıt yedım 1 tane ) (30 dk karlı yuruyus koy yolunda)
öglen 4 kofte bır bardak ayran 3 catal havuc salatası
aksam bır kucuk kase kısır yesem olurmu mısafırlerım gelıcek borek kek kısır yapıcam

menün buysa ve buna uyacaksan gayet güzel. ama minnoşum sakın ve sakınnn böreklere keklere dalma.. bir diş bile alma... sonra hoop fırlar kg.n... cumaya az kaldı azıcık dikkat et.. çook çoook dikkat et lütfen...

minnoxsx prenses · 2 Mart 2011

hypatia .!.:
iyi gidiyoo canımmm, dışarı çıkıp koşasım var... ama akşam olunca uykum geliyooo, spor yapamıyorummm... bu akşam inş. pilates yapacağımmm..

cuma günü 65li bir şey görmek istiyorummmmmm.

yaa benımde ılgınctır hypatıam kosu bandında yururken uykum gelıyor 30 dakkadan sonrasında esnemekten yuruyemıyorum

hypatia · 2 Mart 2011

minnoş prenses .!.:
yaa benımde ılgınctır hypatıam kosu bandında yururken uykum gelıyor 30 dakkadan sonrasında esnemekten yuruyemıyorum

valla dün bütün gün uyudum, sabah yine geç kaldım bahar çarptı herhalde ya da bilmiyorum kiii..

minnoxsx prenses · 2 Mart 2011

meyvenull .!.:
minnosum simdiye kadar ortalama 750-800 kalori almıssındır aksam ki kısır sana kalmıs bişi diyemicem cuma geliyor. 64 olmak istiyormusun yoksa bu sekildemi kalmak istiyorsun.. bence 1100 kaloriyi gecirme..

hypatia .!.:
menün buysa ve buna uyacaksan gayet güzel. ama minnoşum sakın ve sakınnn böreklere keklere dalma.. bir diş bile alma... sonra hoop fırlar kg.n... cumaya az kaldı azıcık dikkat et.. çook çoook dikkat et lütfen...

ama ben bırısuru spor yaptım karda usudum vuccudum ısınsın dıyede kalorıu yaktı demı hypatıamm borekle kekın tadına bıle bakmıycam soz verıyorum sıze kısırıda kendıme yagsız bol lımonlu bol sebzelı yapıcam sadece 1 kase yıycem yarın sabahada 64 u gorucem sızede soz verıyorum bıde yatarken spor yaptımmıydı ohhh degme keyfıme olur dımı sekerlerımm

Anna_Maria · 2 Mart 2011

karcicegi71 .!.:
hemen yap canım hiç acıkmıyorsun durmadan yiyorsun ben ikinci ara öğünü yapmayacağım sıkıldım yemekten yahu cuma sabahı tartılacağım ve harika bir kiloyla geleceğim buraya aslında 68 olurmuyum diyordum ya şimdi 67 olurmuyum diye düşünmeden kendimi alamıyorum 67 olsam bunu her hafta yapacağım söz veriyorum size

canım süpersin nasıl geçiyor diye sorcaktım ama görünüşe göre diyetle kanka olmuşun cumaya 68 olcaksın kesin bende de bu diyet harika

minnoş prenses .!.:
ayy hypatıamın dıyetını bı ben yapamadım ama ucunu bıle yapınca artılar gıttı artık o dıyetı yapmak bana farz oldu valla

yap tabi minnoşum süper bu diyet ya bende yarın tartılıp sonucu söylerim

minnoş prenses .!.:
ben bugunku menumu yazayım cunku aksama mısafırım var yemek yemıycem boıl malzemelı kısırdan bır kase yıycem bakıyım kızıcakmısınız menume once

sabah 2 kucuk dılım beyaz ekmege bır kıbrıt kutusu kasarlı tost yagsız

ara ( arazıde sımıt yedım 1 tane ) (30 dk karlı yuruyus koy yolunda)

öglen 4 kofte bır bardak ayran 3 catal havuc salatası

aksam bır kucuk kase kısır yesem olurmu mısafırlerım gelıcek borek kek kısır yapıcam

canım kısır çok yağlı değilse çok az yiyebilirsin bence ama bulgurda insanı şişiriyo çok az yersen ye bişi olamz canım bunun dışında güzel afiyet olsun

karcicegi71 · 2 Mart 2011

meyvenull .!.:
minnosum simdiye kadar ortalama 750-800 kalori almıssındır aksam ki kısır sana kalmıs bişi diyemicem cuma geliyor. 64 olmak istiyormusun yoksa bu sekildemi kalmak istiyorsun.. bence 1100 kaloriyi gecirme..

bence kısırdan 3 kaşık yesin canım ya bak diğerlerine hiç dokunmayacak (dokunmayacaksın değilmi minnoş cumaya artı çıkarsan seni ben bilem kurtaramam kaptanın elinden ) bende kısıra dayanamam onun için yiyeceksemde öğlen tercih ediyorum akşam ağır oluyor sabaha kilo olarak dönüyor aman dikkat cuma günü bizim günümüz olmalı.

minnoxsx prenses · 2 Mart 2011

karcicegi71 .!.:
bence kısırdan 3 kaşık yesin canım ya bak diğerlerine hiç dokunmayacak (dokunmayacaksın değilmi minnoş cumaya artı çıkarsan seni ben bilem kurtaramam kaptanın elinden ) bende kısıra dayanamam onun için yiyeceksemde öğlen tercih ediyorum akşam ağır oluyor sabaha kilo olarak dönüyor aman dikkat cuma günü bizim günümüz olmalı.

ayy yemesemmı korktum sımdı yaa ay bılmıyorum karar veremedım kızlar kekle borege hıc dokunmuycam o kesın karar

annacımm bende yapıcam o dıyetı senın sonuclarınde ınsallah yarına super olur canım benım

hypatia · 2 Mart 2011

minnoş prenses .!.:
ama ben bırısuru spor yaptım karda usudum vuccudum ısınsın dıyede kalorıu yaktı demı hypatıamm borekle kekın tadına bıle bakmıycam soz verıyorum sıze kısırıda kendıme yagsız bol lımonlu bol sebzelı yapıcam sadece 1 kase yıycem yarın sabahada 64 u gorucem sızede soz verıyorum bıde yatarken spor yaptımmıydı ohhh degme keyfıme olur dımı sekerlerımm

minnoşomm sana güveniyoruz... aynen bu dediğin şekilde yap... iradeli değil misin yoksa yapamaz mısın? hadi bakalım göster bize... minnoşş istedi mi en güzelini yapar sana güveniyorummm

hypatia · 2 Mart 2011

o diyetten bana gına gelmişti ama bu gidişle ben bile yeniden yapıcam

karcicegi71 · 2 Mart 2011

hypatia .!.:
o diyetten bana gına gelmişti ama bu gidişle ben bile yeniden yapıcam

valla ben sevdim bu diyeti ne yalan söyleyim ne yiyeceğim diye düşünmüyorsun bu öğle ne yapacağım diye düşünmüyorsun akşamdan doğradım hazırladım öğlen yedim akşamda menü güzel aralardada öğün yapıyorsun kalori cetvelinden hesapladım 1000 kaloriyi geçmiyor inş faydasını görürümde her hafta yaparım 2 gün pis yağlardan kurtulurum. bundan sonrada simit diyeti deneyeceğim yemekhaneye biraz ara vereceğim değişiklik olsun hemde diye

Anna_Maria · 2 Mart 2011

minnoş prenses .!.:
ayy yemesemmı korktum sımdı yaa ay bılmıyorum karar veremedım kızlar kekle borege hıc dokunmuycam o kesın karar

annacımm bende yapıcam o dıyetı senın sonuclarınde ınsallah yarına super olur canım benım

küçük kase ye bişi olmaz minnoşum yaw dieğrlerine hiç dokunmayacasın madem

oy sağol tatlım bugün tartılıp sana sonucu söyliycektim ama istemişsin ya geçmişte misafirlerden tartılamadım canımcım yarın tartılcam ama inş veririrm

hypatia .!.:
o diyetten bana gına gelmişti ama bu gidişle ben bile yeniden yapıcam

yap hypatiacım sende bak biz senin sayende faydalanıyoruz sende faydalan tatlım

hypatia · 2 Mart 2011

işyerinde öğle yemeklerim çok güzel olduğu için haftaiçi yapamıyorum, e haftasonu da diyet yapmak ne mümkün.. o yüzden yapamıyorumm

bu haftada azıcık kg. verebilsem çok sevineceğimmm, inş. güzel olacak.. ah bi masaja gidebilsemmm

hypatia · 2 Mart 2011

bugün 3. ve son yeşil çayımı içiyorum, afiyet olsun bana

nidah · 2 Mart 2011

kızlar tarçınlı süt nasıl ,sütün içine toz tarçınmı eklicem çubuk tarçınmı ,deneyeyim tşk ler meyvecim

Anna_Maria · 2 Mart 2011

haklısın canım işyerindeki yemekler güzel senin ama haftasonu yapamazmısın ki evde dğilmisin canım...inşallah vericen tatlım masaj mı oda ne

hypatia .!.:
bugün 3. ve son yeşil çayımı içiyorum, afiyet olsun bana

bugün üç tane mi içtin e bravo valla afiyet olsun tatlımmm :93:

hypatia · 2 Mart 2011

nidah .!.:
kızlar tarçınlı süt nasıl ,sütün içine toz tarçınmı eklicem çubuk tarçınmı ,deneyeyim tşk ler meyvecim

toz tarçın serpeceksin canım.. zaten çubuk tarçın fazla gelir, sütün içinde dağılır hem de. tarçın komasına girmeye gerek yok.. salep gibi normal sütüne tarçın serpersin... afiyet olsun...

Anna_Maria .!.:
haklısın canım işyerindeki yemekler güzel senin ama haftasonu yapamazmısın ki evde dğilmisin canım...inşallah vericen tatlım masaj mı oda ne

bugün üç tane mi içtin e bravo valla afiyet olsun tatlımmm :93:

gerçekten de bravooo. içim dışım yeşil çay oldu haftasonu malesef bu diyeti değil hiçbir diyeti yapamıyorum ben.meyvee duymasınnn

nidah · 2 Mart 2011

hypatia .!.:
toz tarçın serpeceksin canım.. zaten çubuk tarçın fazla gelir, sütün içinde dağılır hem de. tarçın komasına girmeye gerek yok.. salep gibi normal sütüne tarçın serpersin... afiyet olsun...

gerçekten de bravooo. içim dışım yeşil çay oldu haftasonu malesef bu diyeti değil hiçbir diyeti yapamıyorum ben.meyvee duymasınnn

sağol canım denicem tşk ler

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

NewBorn

Yeni Üye

1 Haziran 58

Popüler Üye

1 Haziran 58

Popüler Üye

1 Haziran 58

NewBorn

hedefim 57 kilo olmak

1 Haziran 58

Popüler Üye

Popüler Üye

hedefim 57 kilo olmak

NewBorn

Popüler Üye

Popüler Üye

Sabır ve Dua...!!

NewBorn

Popüler Üye

Sabır ve Dua...!!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency