- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35
İnşallah iyi çıkar sonuçların canım senin sorunun istikrar bir diyet listesinden çabuk sıkılıp digerine geçiyorsun bi istikrarlı olsan tamam olacak aslında
İnşallah iyi çıkar sonuçların canım senin sorunun istikrar bir diyet listesinden çabuk sıkılıp digerine geçiyorsun bi istikrarlı olsan tamam olacak aslındaKesinlikle katiliyorum canim. Bakalim bugun kan testlerimi yaptirdim. Yarin sabah da diyetisyen randevum var. Ins motive olurum
Çok güzeldi çok ben çok seviyorum kıbrısı ve oradakileri süper bir tatil geçirdik en güzel zamanıydı zaten hava olarak kafamı dinledim hatta geldik buraya alışamadık henüz en son gidip orda yaşıcaz galibaSelam kızlar.. koşturmacalı bir gün daha geride kalırken bacaklarım resmen zonkluyorkızım beni 2 saat içinde tüketti bugün. Onu okuldan aldıktan sonra 5 dk markete uğrayayım dedim. Market arabadına oturtuyotum genelde ama arbalar ıslanmış ondan oturtmadım. Markette olduğumuz süre boyunca vizildedi (o ne diceksiniz mızmızlandı diyelim) bende en sonunda keşke seni okuldan almasaydım dedim ve o anda pişman oldum. Çünkü ben market içimi bitirip sonra alsaydım demek istedim ama o tabi yanlış anladı ve ağlamaya başladı. Marketin içinde hönkürerek ağlayan bir velet ve ben:
Sonra eve geldik kek yapmaya çalıştık 3-5 kere bütün kek harcını devirme girişiminde bulundu, engelledim..
Yemek saati ayrı kriz. yatma saati ayrı kriz. Hepsinde itinayla ağladı
Sonuç tükenmişlik sendromu..
Ahaaaa birileri kürkçü dükkanına dönüş yapmış
Afiyet olsun kaptişim. Beğendiysen sorun yok :)
2 saat ev işi 240 puan mı oluyor kaptişim? Bugünkü menünün altına eklerim..
Aynen çok acelem vardı
Ayy süpersin valla kıbrıs nasıldı
Ay zeytin vardı ama işlerim çoktu canım. Bugün acısını çıkardım hiç merak etme :)
Kaptişimin yaptığını gördüm çok güzel olmuştu :)
Bazen inat ediyorlar canım. Anne söyledi diye yapmıyorlar. Senin çocukların eminim çok akıllılar.. karşına al konuş büyüdünüz evdeki herkes gibi sizin de sorumluluklarınız var de.. hergün yataklarınızı toplayın. yatmadan oyuncaklar kutuya girecek. Ödevler yapılmadan yatılmayacak de. Gerekirse haftalık başarı tablosu tut. Birbiriyle yarıştırabilirsin belki bizimkilerde işe yarardı. Resmen gazla çalışıyorlar.
Kuaför yanına vermek gibi bir fırsatın varsa da kesinlikle kaçırma. Keşke benim tanıdığım bildiğim biri olsa da göndersem.
Geldim kaptişim geldimiyiyim ben. Sen nasılsın kapyişim herşey yoldunda mı? Patlamış mısırlar napıyor?
Git canim, hic yorma kendiniHmm bana 3 saatlik sekere gore vermislerdi ama benim hamileliklerimde bile yukselmedi bidaha
Ooo sen bendensin yaaa ben herekedeyim.
Simdillik niyetim yok ama bu krizlerede nekadar dayanabilirim bilmiyorum.
Sicak biseyler ic canim yumusatir bogazlarinjPişiriyorum canım, azıcık tereyağı ve tuz ekleyerek.. Suyunu tam ölçülü koyuyorum, suyunu tamamen çekene kadar pişmiş oluyor..
Yok canım daha
Biraz iyi sayılırım bugün, ama sesim çıkmıyor bugün de :) boğazım çok kötü
Gittim canim sabah tip 2 seker hastasisin dedi kadinİnşallah iyi çıkar sonuçların canım senin sorunun istikrar bir diyet listesinden çabuk sıkılıp digerine geçiyorsun bi istikrarlı olsan tamam olacak aslında
Valla toplmam lazım cuma aksamo cok sevdigim bşr arkadasımın annesi geldi malum gurbetcilik döktürecekmiş teyze arkadas simdiden diyor ac gelin orda kacamak yapmak icin cok calısmam lazımOhhh bol bol puan toplican yani canim
Cok gecmiş olsun canım artık diyabeti iyi bşr diyetle cözmek mümkün cok yenen insan varGittim canim sabah tip 2 seker hastasisin dedi kadinbakalim ilaca baslayacagim galiba ama baska bir doktora gitmem gerekiyormus ilac icin.
| İSİM | YAŞ | BOY | EMZIRIYOR? | BAŞLAMA TARİHİ | BAŞLANGIÇ KG | HEDEF KG | GÜNCEL KG | VERILEN YUZDE | VERILEN KG | KALAN KG | AYDA VERILEN KILO |
|
| 37 | 159 | Hayir | 29.04.2019 | 72,8 | 64,0 | 59,0 | 18,96% | 13,8 | -5,0 | 2,540 |
|
| 23 | 163 | Hayir | 25.06.2019 | 62,6 | 56,0 | 57,7 | 7,83% | 4,9 | 1,7 | 1,387 |
|
| 34 | 157 | Hayir | 29.06.2019 | 78,5 | 67,0 | 67,6 | 13,89% | 10,9 | 0,6 | 3,206 |
|
| 31 | 170 | Hayir | 7.06.2019 | 70,8 | 58,0 | 58,5 | 17,37% | 12,3 | 0,5 | 2,976 |
|
| 33 | 160 | Hayir | 19.07.2019 | 52,0 | 46,5 | 49,4 | 5,00% | 2,6 | 2,9 | 0,951 |
|
| 42 | 167 | Hayir | 14.06.2019 | 67,0 | 62,0 | 67,9 | -1,34% | -0,9 | 5,9 | -0,231 |
|
| 40 | 165 | Evet | 7.08.2019 | 67,0 | 58,0 | 59,2 | 11,64% | 7,8 | 1,2 | 3,714 |
| F Falanfilannnn | 27 | 155 | Hayir | 29.07.2019 | 59,0 | 50,0 | 56,0 | 5,08% | 3,0 | 6,0 | 1,250 |
|
| 29 | 164 | Evet | 12.09.2019 | 80,2 | 65,0 | 76,8 | 4,24% | 3,4 | 11,8 | 3,778 |
| @DeryaOnDiet | 33 | 160 | Hayir | 25.06.2018 | 68,7 | 60,0 | 70,6 | -2,77% | -1,9 | 10,6 | -0,121 |
| @MigiMadid | 30 | 165 | Hayir | 20.08.2019 | 87,5 | 80,0 | 86,6 | 1,03% | 0,9 | 6,6 | 0,540 |
| @stitch | 35 | 168 | Hayir | 8.07.2018 | 70,0 | 55,0 | 65,3 | 6,71% | 4,7 | 10,3 | 0,308 |
| @Harpy | 37 | 164 | Hayir | 4.11.2018 | 78,0 | 60,0 | 68,5 | 12,18% | 9,5 | 8,5 | 0,841 |
|
| 23 | 155 | Hayir | 4.07.2019 | 71,0 | 57,0 | 70,5 | 0,70% | 0,5 | 13,5 | 0,155 |
|
| 25 | 166 | Hayir | 7.08.2019 | 68,7 | 52,0 | 65,2 | 5,09% | 3,5 | 13,2 | 1,667 |
|
| 164 | 15.08.2019 | 78,0 | 55,0 | 69,9 | 10,38% | 8,1 | 14,9 | 4,418 | ||
|
| 26 | 160 | Hayir | 12.08.2019 | 83,5 | 60,0 | 78,8 | 5,63% | 4,7 | 18,8 | 2,431 |
| S selsalan | 32 | 170 | Evet | 17.09.2019 | 64,0 | 55,0 | 63,5 | 0,78% | 0,5 | 8,5 | 0,682 |
| @haeshın | 37 | 168 | Hayir | 18.09.2019 | 76,1 | 60,0 | 72,6 | 4,60% | 3,5 | 12,6 | 5,000 |
|
| 24 | 155 | Evet | 20.09.2019 | 72,4 | 60,0 | 69,5 | 4,01% | 2,9 | 9,5 | 4,579 |
| M Metem | 29 | 168 | Hayir | 29.08.2019 | 98,0 | 80,0 | 95,7 | 2,35% | 2,3 | 15,7 | 1,683 |
|
| 28 | 168 | Evet | 24.09.2019 | 76,3 | 65,0 | 73,6 | 3,54% | 2,7 | 8,6 | 5,400 |
|
| 34 | 159 | Hayir | 26.09.2019 | 67,6 | 58,0 | 66,8 | 1,18% | 0,8 | 8,8 | 1,846 |
| @hülya23 | 25 | 163 | Hayir | 29.09.2019 | 77,0 | 65,0 | 76,5 | 0,65% | 0,5 | 11,5 | 1,500 |
Evet canim diyetisyen de dedi. Sadece diyet ve sporla bile cozulebilir ama seninki yuksek baya ilac da al bir sure dedi. BakalimCok gecmiş olsun canım artık diyabeti iyi bşr diyetle cözmek mümkün cok yenen insan var
çok şükür çok iyiyiz.. kızımız olacak inşallah kaptişimMaşallah maşallahhhhsağlığınız yerindedir inşallah cinsiyet belli mi
| İSİM | YAŞ | BOY | EMZIRIYOR? | BAŞLAMA TARİHİ | BAŞLANGIÇ KG | HEDEF KG | GÜNCEL KG | VERILEN YUZDE | VERILEN KG | KALAN KG | AYDA VERILEN KILO |
|
| 37 | 159 | Hayir | 29.04.2019 | 72,8 | 64,0 | 59,0 | 18,96% | 13,8 | -5,0 | 2,540 |
|
| 23 | 163 | Hayir | 25.06.2019 | 62,6 | 56,0 | 57,7 | 7,83% | 4,9 | 1,7 | 1,387 |
|
| 34 | 157 | Hayir | 29.06.2019 | 78,5 | 67,0 | 67,6 | 13,89% | 10,9 | 0,6 | 3,206 |
|
| 31 | 170 | Hayir | 7.06.2019 | 70,8 | 58,0 | 58,5 | 17,37% | 12,3 | 0,5 | 2,976 |
|
| 33 | 160 | Hayir | 19.07.2019 | 52,0 | 46,5 | 49,4 | 5,00% | 2,6 | 2,9 | 0,951 |
|
| 42 | 167 | Hayir | 14.06.2019 | 67,0 | 62,0 | 67,9 | -1,34% | -0,9 | 5,9 | -0,231 |
|
| 40 | 165 | Evet | 7.08.2019 | 67,0 | 58,0 | 59,2 | 11,64% | 7,8 | 1,2 | 3,714 |
| F Falanfilannnn | 27 | 155 | Hayir | 29.07.2019 | 59,0 | 50,0 | 56,0 | 5,08% | 3,0 | 6,0 | 1,250 |
|
| 29 | 164 | Evet | 12.09.2019 | 80,2 | 65,0 | 76,8 | 4,24% | 3,4 | 11,8 | 3,778 |
|
| 33 | 160 | Hayir | 25.06.2018 | 68,7 | 60,0 | 70,6 | -2,77% | -1,9 | 10,6 | -0,121 |
| @MigiMadid | 30 | 165 | Hayir | 20.08.2019 | 87,5 | 80,0 | 86,6 | 1,03% | 0,9 | 6,6 | 0,540 |
|
| 35 | 168 | Hayir | 8.07.2018 | 70,0 | 55,0 | 65,3 | 6,71% | 4,7 | 10,3 | 0,308 |
|
| 37 | 164 | Hayir | 4.11.2018 | 78,0 | 60,0 | 68,5 | 12,18% | 9,5 | 8,5 | 0,841 |
|
| 23 | 155 | Hayir | 4.07.2019 | 71,0 | 57,0 | 70,5 | 0,70% | 0,5 | 13,5 | 0,155 |
|
| 25 | 166 | Hayir | 7.08.2019 | 68,7 | 52,0 | 65,2 | 5,09% | 3,5 | 13,2 | 1,667 |
|
| 164 | 15.08.2019 | 78,0 | 55,0 | 69,9 | 10,38% | 8,1 | 14,9 | 4,418 | ||
|
| 26 | 160 | Hayir | 12.08.2019 | 83,5 | 60,0 | 78,8 | 5,63% | 4,7 | 18,8 | 2,431 |
| S selsalan | 32 | 170 | Evet | 17.09.2019 | 64,0 | 55,0 | 63,5 | 0,78% | 0,5 | 8,5 | 0,682 |
| @haeshın | 37 | 168 | Hayir | 18.09.2019 | 76,1 | 60,0 | 72,6 | 4,60% | 3,5 | 12,6 | 5,000 |
|
| 24 | 155 | Evet | 20.09.2019 | 72,4 | 60,0 | 69,5 | 4,01% | 2,9 | 9,5 | 4,579 |
| M Metem | 29 | 168 | Hayir | 29.08.2019 | 98,0 | 80,0 | 95,7 | 2,35% | 2,3 | 15,7 | 1,683 |
|
| 28 | 168 | Evet | 24.09.2019 | 76,3 | 65,0 | 73,6 | 3,54% | 2,7 | 8,6 | 5,400 |
|
| 34 | 159 | Hayir | 26.09.2019 | 67,6 | 58,0 | 66,8 | 1,18% | 0,8 | 8,8 | 1,846 |
| @hülyaa23 | 25 | 163 | Hayir | 29.09.2019 | 77,0 | 65,0 | 76,5 | 0,65% | 0,5 | 11,5 | 1,500 |
Evet canim ya endokrine ya dahiliyeye gorunmen gerekiyor diyet listesi verdimi pekiGittim canim sabah tip 2 seker hastasisin dedi kadinbakalim ilaca baslayacagim galiba ama baska bir doktora gitmem gerekiyormus ilac icin.
GÜNCEL DARALMA TABLOMUZ ...
İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG AYDA VERILEN KILO FitFiliz 37 159 Hayir 29.04.2019 72,8 64,0 59,0 18,96% 13,8 -5,0 2,540 fayfeyfiy 23 163 Hayir 25.06.2019 62,6 56,0 57,7 7,83% 4,9 1,7 1,387 Kozmogirl17 34 157 Hayir 29.06.2019 78,5 67,0 67,6 13,89% 10,9 0,6 3,206 Yawrukush 31 170 Hayir 7.06.2019 70,8 58,0 58,5 17,37% 12,3 0,5 2,976 Ankee 33 160 Hayir 19.07.2019 52,0 46,5 49,4 5,00% 2,6 2,9 0,951 gogo2405 42 167 Hayir 14.06.2019 67,0 62,0 67,9 -1,34% -0,9 5,9 -0,231 kanadali35 40 165 Evet 7.08.2019 67,0 58,0 59,2 11,64% 7,8 1,2 3,714 F Falanfilannnn 27 155 Hayir 29.07.2019 59,0 50,0 56,0 5,08% 3,0 6,0 1,250 Huzurvermeyolunda 29 164 Evet 12.09.2019 80,2 65,0 76,8 4,24% 3,4 11,8 3,778 DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25.06.2018 68,7 60,0 70,6 -2,77% -1,9 10,6 -0,121 @MigiMadid 30 165 Hayir 20.08.2019 87,5 80,0 86,6 1,03% 0,9 6,6 0,540 stitch 35 168 Hayir 8.07.2018 70,0 55,0 65,3 6,71% 4,7 10,3 0,308 Harpy 37 164 Hayir 4.11.2018 78,0 60,0 68,5 12,18% 9,5 8,5 0,841 Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 4.07.2019 71,0 57,0 70,5 0,70% 0,5 13,5 0,155 madamesnow 25 166 Hayir 7.08.2019 68,7 52,0 65,2 5,09% 3,5 13,2 1,667 Ellssa 164 15.08.2019 78,0 55,0 69,9 10,38% 8,1 14,9 4,418 besive 26 160 Hayir 12.08.2019 83,5 60,0 78,8 5,63% 4,7 18,8 2,431 S selsalan 32 170 Evet 17.09.2019 64,0 55,0 63,5 0,78% 0,5 8,5 0,682 @haeshın 37 168 Hayir 18.09.2019 76,1 60,0 72,6 4,60% 3,5 12,6 5,000 Dahlia_ 24 155 Evet 20.09.2019 72,4 60,0 69,5 4,01% 2,9 9,5 4,579 M Metem 29 168 Hayir 29.08.2019 98,0 80,0 95,7 2,35% 2,3 15,7 1,683 Ucyuzbesyuz 28 168 Evet 24.09.2019 76,3 65,0 73,6 3,54% 2,7 8,6 5,400 Melegimkorusun 34 159 Hayir 26.09.2019 67,6 58,0 66,8 1,18% 0,8 8,8 1,846 @hülyaa23 25 163 Hayir 29.09.2019 77,0 65,0 76,5 0,65% 0,5 11,5 1,500
hahaha o iste ben beyaaawYani misal ornek veriyorum trakyalilar beyaaa diye konusur ya o onlarin aksanidir onun gibi yani nereliydin kuzum sen her sehir farkli konusur yani
Heralde burdasin canim topla cabuk kendiniayy ben de hala buradayim. kendime bir ceki duzen vermem lazim o zaman
ellerine saglik cnaim
Tamam TR'ye gidene kadar dikkat edecegim yineHeralde burdasin canim topla cabuk kendini
Hmm bana 3 saatlik sekere gore vermislerdi ama benim hamileliklerimde bile yukselmedi bidaha
Ooo sen bendensin yaaa ben herekedeyim.
Simdillik niyetim yok ama bu krizlerede nekadar dayanabilirim bilmiyorum.
GÜNCEL DARALMA TABLOMUZ ...
İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG AYDA VERILEN KILO FitFiliz 37 159 Hayir 29.04.2019 72,8 64,0 59,0 18,96% 13,8 -5,0 2,540 fayfeyfiy 23 163 Hayir 25.06.2019 62,6 56,0 57,7 7,83% 4,9 1,7 1,387 Kozmogirl17 34 157 Hayir 29.06.2019 78,5 67,0 67,6 13,89% 10,9 0,6 3,206 Yawrukush 31 170 Hayir 7.06.2019 70,8 58,0 58,5 17,37% 12,3 0,5 2,976 Ankee 33 160 Hayir 19.07.2019 52,0 46,5 49,4 5,00% 2,6 2,9 0,951 gogo2405 42 167 Hayir 14.06.2019 67,0 62,0 67,9 -1,34% -0,9 5,9 -0,231 kanadali35 40 165 Evet 7.08.2019 67,0 58,0 59,2 11,64% 7,8 1,2 3,714 F Falanfilannnn 27 155 Hayir 29.07.2019 59,0 50,0 56,0 5,08% 3,0 6,0 1,250 Huzurvermeyolunda 29 164 Evet 12.09.2019 80,2 65,0 76,8 4,24% 3,4 11,8 3,778 @DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25.06.2018 68,7 60,0 70,6 -2,77% -1,9 10,6 -0,121 @MigiMadid 30 165 Hayir 20.08.2019 87,5 80,0 86,6 1,03% 0,9 6,6 0,540 @stitch 35 168 Hayir 8.07.2018 70,0 55,0 65,3 6,71% 4,7 10,3 0,308 @Harpy 37 164 Hayir 4.11.2018 78,0 60,0 68,5 12,18% 9,5 8,5 0,841 Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 4.07.2019 71,0 57,0 70,5 0,70% 0,5 13,5 0,155 madamesnow 25 166 Hayir 7.08.2019 68,7 52,0 65,2 5,09% 3,5 13,2 1,667 Ellssa 164 15.08.2019 78,0 55,0 69,9 10,38% 8,1 14,9 4,418 besive 26 160 Hayir 12.08.2019 83,5 60,0 78,8 5,63% 4,7 18,8 2,431 S selsalan 32 170 Evet 17.09.2019 64,0 55,0 63,5 0,78% 0,5 8,5 0,682 @haeshın 37 168 Hayir 18.09.2019 76,1 60,0 72,6 4,60% 3,5 12,6 5,000 Dahlia_ 24 155 Evet 20.09.2019 72,4 60,0 69,5 4,01% 2,9 9,5 4,579 M Metem 29 168 Hayir 29.08.2019 98,0 80,0 95,7 2,35% 2,3 15,7 1,683 Ucyuzbesyuz 28 168 Evet 24.09.2019 76,3 65,0 73,6 3,54% 2,7 8,6 5,400 Melegimkorusun 34 159 Hayir 26.09.2019 67,6 58,0 66,8 1,18% 0,8 8,8 1,846 @hülya23 25 163 Hayir 29.09.2019 77,0 65,0 76,5 0,65% 0,5 11,5 1,500
Hayırlı ugurlu olsum canım saglıkla kucagına da alırsın inşçok şükür çok iyiyiz.. kızımız olacak inşallah kaptişim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?