- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ayni benim hayatim, canlari sagolsun , kiza azicik telefonu ver, oglanlada kucuk bir oyun oyna , hemen mutlu oluyorlar :)
Ayni benim hayatim, canlari sagolsun , kiza azicik telefonu ver, oglanlada kucuk bir oyun oyna , hemen mutlu oluyorlar :)Ceydos harikasın ya kendime dur diyebilirim insallah
3 de tepemde oğlan ağlıyor kiz telefon istiyor böyle karmaşık bi hayatım var
Yumurtayla barisin kuzum, bol proteinli, cok doyurucu, harika bir gida kendisi.Yumurtayla aram iyi olsa yiycem karnım doyar belki
Kaptanim kolay gelsinKizlar yine yogun birgun beni beklyor, simdi mutfaga gecip yemek pisirecegim.
Sonrada eve makina tutup, silecegim.
Oradan Arasi okuldan alip, uyutup, camasir utuleyecegim, sonra Akini okuldan almaya gidecegiz.
Okul sonrasi cocuklari 1bucuk saat kadar parkta oynatiyorum, sonra eve gel, karinlarini doyur.
Esim gelecek Akinla piyano kursuna gidecegiz.
Sonra eve don saat oluyor 6-6.30 , yemek , odev, cocuklari uyutma telasi.
Hooop yine bitti gun:)
Anlamiyorum nasil boyle tempolu oluyor hergun, guya bugun dinlenecektim ama nerdeeee :))
allah çocuklarına bağışlasın canım.hiç etmez olur muyuz? tabiki inşallah sorunsuzca geçer ameliyatı bir an önce iyileşir.kanser artık aşılabilen bir hastalık. annem iki yıl önce gırtlak kanserini yendi.Arkadaslar cok yakin arkadasima gectigimiz yaz gogus kanseri teshisi koyuldu.
Yazdan beri kemoterapi, isin tedavisi vs goruyor.
2 evladi var 36 yasinda.
Yarin sabah erkenden ameliyata girecek, 2 gogsude alinacak.
Eger akliniza gelirse, onun icin dua eder misiniz?
Allah evlatlarina, ailesine, sevdiklerine bagislasin diye...
Sabahları 1 yada 2 yumurta yemeye çalışıyorum zaten haftada 1 koli yumurta bitiyor yakında yumurtluycamYumurtayla barisin kuzum, bol proteinli, cok doyurucu, harika bir gida kendisi.
Cok cesitleride var, birini sevmezsen digerini yaparsin..
eşler bahane canım sadece hırslandırıyor ama unutma bu işi takımca halledeceğiz. o yüzden durun artık lütfen yemeyin.Ceydos harikasın ya kendime dur diyebilirim insallah
3 de tepemde oğlan ağlıyor kiz telefon istiyor böyle karmaşık bi hayatım var
Ben sabah namazinda mutlaka ederim. Rabbim safi ismiyle tecelli etsin, ailesine çocuklarına bağışlasın inşallahArkadaslar cok yakin arkadasima gectigimiz yaz gogus kanseri teshisi koyuldu.
Yazdan beri kemoterapi, isin tedavisi vs goruyor.
2 evladi var 36 yasinda.
Yarin sabah erkenden ameliyata girecek, 2 gogsude alinacak.
Eger akliniza gelirse, onun icin dua eder misiniz?
Allah evlatlarina, ailesine, sevdiklerine bagislasin diye...
azmış ben 4 günde 30 yumurta alıyorum.yumurtacım inanmaz halde bakıyor bana.üstelik tek tek inceleyerek alınca tuhaf geliyor herhalde.birgün dedim ki ben gramajına bakıp alsam nasıl olur ?adam bişey diyemedi.Sabahları 1 yada 2 yumurta yemeye çalışıyorum zaten haftada 1 koli yumurta bitiyor yakında yumurtluycam
Ev isleri acayip nankor canim, sirf bu sebepten is hayatina donmek istiyorum:)Kaptanim kolay gelsin
gün biter işler bitmez
Aksam bi saat.camasir katladım yerlestirmedim sonra dönüp dolaşıyorum.ne iş yaptım gibi oluyorum
24 şubat pazartesi bugün ne yedim?
sabah : 2 adet haşlanmış yumurta + peynir + 1 dilim labneli keto ekmeği 0,5 mm kesilmiş halde
öğlen : 2 minik elme aralı yedim hamamda bayılacaktım çünkü zor toparladım. + 2 maden sulu ayran
akşam : 2 adet yumurta ile hazırlanmış peynirli keto ekmekli 1 tatlı kaşığı tereyağlı omlet
su : henüz 1500 ml ama yatana kadar 2500 olacak
spor : mutfak toplama + geç saattede wc temizliği olacak mecburen pisilerimin huzuru için yapmalıyım.
bugün pilates günümdü biliyorsunuz ekip olarak hamama gittiğimiz için yarın yapacağız.feci halde yüzümü soymuşum.kıpkırmızı geziyorum ortalıkta.
paleo nedir incelemem lazım hemen. başarılı olacağına inanıyorum.bir kere başardık yine yaparız diyorum.Cok sevindim senin icin, bende sahalara dondum, diyete basladim.
Menuleri yazacak zaman bulamiyorum ama duzene oturtacagim.
Karatay ve paleo diyeti yaptim zamaninda, kalori sayma diyeti ilede cok iyi sonuclar almistim, simdi ortaya karisik birseylerle 10 kilo verecegim bakalim :))
Oh hamamda mis gibi olmussundur, ne guzel olmus.24 şubat pazartesi bugün ne yedim?
sabah : 2 adet haşlanmış yumurta + peynir + 1 dilim labneli keto ekmeği 0,5 mm kesilmiş halde
öğlen : 2 minik elme aralı yedim hamamda bayılacaktım çünkü zor toparladım. + 2 maden sulu ayran
akşam : 2 adet yumurta ile hazırlanmış peynirli keto ekmekli 1 tatlı kaşığı tereyağlı omlet
su : henüz 1500 ml ama yatana kadar 2500 olacak
spor : mutfak toplama + geç saattede wc temizliği olacak mecburen pisilerimin huzuru için yapmalıyım.
bugün pilates günümdü biliyorsunuz ekip olarak hamama gittiğimiz için yarın yapacağız.feci halde yüzümü soymuşum.kıpkırmızı geziyorum ortalıkta.
Amin canim ,insallah..allah çocuklarına bağışlasın canım.hiç etmez olur muyuz? tabiki inşallah sorunsuzca geçer ameliyatı bir an önce iyileşir.kanser artık aşılabilen bir hastalık. annem iki yıl önce gırtlak kanserini yendi.
:)))Sabahları 1 yada 2 yumurta yemeye çalışıyorum zaten haftada 1 koli yumurta bitiyor yakında yumurtluycam
Allah razi olsun canim, amin insallah..Ben sabah namazinda mutlaka ederim. Rabbim safi ismiyle tecelli etsin, ailesine çocuklarına bağışlasın inşallah
Sen gramajina bakayim deyince adamcagizin devreleri yanmistir:))azmış ben 4 günde 30 yumurta alıyorum.yumurtacım inanmaz halde bakıyor bana.üstelik tek tek inceleyerek alınca tuhaf geliyor herhalde.birgün dedim ki ben gramajına bakıp alsam nasıl olur ?adam bişey diyemedi.
Sagol canim amin, benim arkadasimda oyle artik, diyor ki sen basina gelen bir seye uzuluyorsun, ben sana kiziyorum.Ohh maşallah saglik suyu olsun
Keto ekmegi de neymiş hemen bakiyim
Yawrukush cok gecmis olsun rabbim safi ismiyle şifa versin allah evlatlarına bağışlasın
benimde arkadaşım 1 yıldır kemoterapi görüyor sol gossunu aldılar geçenlerde görüştüğümde kafama herşeyi takıyordum bundan sonra üzülmek yok hayat kısaymış çocuklarımla ve canim ne isterse onu yapicam diyordu hayatta en önemli şey saglik aslinda kıymetini bilemiyoruz
Evet muhim olan zihnimi hazirlamam, 68.2 ciktim cuma sabahi bakalim bu hafta ne olacak.paleo nedir incelemem lazım hemen. başarılı olacağına inanıyorum.bir kere başardık yine yaparız diyorum.
oldum valla kaymak gibi hissediyorum kendimi. fin hamamı sonrası birde şoklama yaptım kendime soğuk havuzda canlandırıcıydı.kendimizi şımartmalıyız.görüyorsunuz hayat kısa.Oh hamamda mis gibi olmussundur, ne guzel olmus.
Menunde guzel canim afiyet olsun:)
Amin canim ,insallah..
Annenede cok buyuk gecmis olsun, bir daha hic gelmesin basiniza insalah..
:)))
Allah razi olsun canim, amin insallah..
Sen gramajina bakayim deyince adamcagizin devreleri yanmistir:))
Allah sagliksifa versin herkese, onceliklede tum hasta sifa bekleyenlere..oldum valla kaymak gibi hissediyorum kendimi. fin hamamı sonrası birde şoklama yaptım kendime soğuk havuzda canlandırıcıydı.kendimizi şımartmalıyız.görüyorsunuz hayat kısa.
kadın şimdi paranoyak haftanın 3 günü hastanelerde kontrolde .bahane bulup gidiyor çok kızıyorum.birde randevu bildirimleri benim maile geliyor takipteyim hep.
bir keresinde hepsi aynı seçmeseniz dedi.ben bu sefer ters ters baktım hayır aynı değil benim seçtiğim daha ağır dedim.inanmadı ölçtü. onun ki 74 gr benimki 86 gr geldi.o günden beri pek bulaşmıyorlar bana.
Eşimde eskiden ayda.1.koli yetiyordu şimdi haftada alıyoruz diyorazmış ben 4 günde 30 yumurta alıyorum.yumurtacım inanmaz halde bakıyor bana.üstelik tek tek inceleyerek alınca tuhaf geliyor herhalde.birgün dedim ki ben gramajına bakıp alsam nasıl olur ?adam bişey diyemedi.
Aynen canim dön dolaş yap.yerlestir yine aynıEv isleri acayip nankor canim, sirf bu sebepten is hayatina donmek istiyorum:)
Yaptigin seyin, maddi bir karsiligi olmadigi icinde malesef kiymet verilmiyor..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?