Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

tabiki cnm ben evli 22 yaşındayım ilk bebeğimi kaybettim aytı aylıkken 75 kiloydum tam kilo vermeye niyetlendim 6 ay sonra 2. oğluma hamile olduğumu öğrendim bu gebeliğimde gebelik şekeri çıktı son 2 ayımda diyetisyen kontrolunde diyet yaptım ve spor 10 kilo verdxim ama emziriyorum diyerek yemeye devam ettim tabbi kilo aldı başını gitti 80 kiloyum ama hiç belli değil de işte ben çok rAHATSIZ OLUYORUM İNŞALLAH VERİRİM BUGÜN BAŞLADIM EKMEĞİ AZALTIM SPOR YAPMAYA BAŞLAdım yani anlıyacağın gebelik kiloları benim kiler
 
bu arada ben gıda teknisyeni bölümü mezunuyum yani lisede çok diyet hazırladım kendime faydam olur inşallah derler ya terzi kendi söküğünü dikemez diye aynen öyle
 
umarım en kısa sürede verirsin fazlalıklarını tatlım..
Zaten kendinde kouya fazlasıyla hakimsin biraz motivasyon biraz sporla cok cok daha ii olucaksın...
 
7. takımla yarısımız basladı haberiniz olsunnn

tabiki yarışı bis kazanacagız
kızlar takım 1. miz kuyabiye.

tebrikler canım

kızlar hafta sonu yenileniyoruz..
üzerimizdeki kış kasvetini atıp yeni yeni yeniden capcanlı oluyorz..
pazartesi herkesi enerjik canlı sevgi dolu görmek istiyorum ...

evet aynen böyle
yok canım dra muayene oldum zaten.. offf topuklu ayakkabıdan olmus dr öyle dedi yollar hep cakıl tası dolu o yapmıstır ilac verdi işte..

offfff ben ne sakar insanım yaaaa...

geçmiş olsun canım aman dikkat et
bu hafta kilo alan herkese oy tombulum türküsünü hediye ediyorum
tombullarım benimm


süpersin sen ya
çilek yiyorummmmm

çilek çıktımı ya benim haberim yok çok severim ama ben çileği

meyvenull ben bu leslie yi indiremedim pc mden dolayı.sende zayıfladaki konu sahibine yazdım indiremedim yardımcı olurmusun diye sesi sologu çıkmadı.kk da olsa 40 defa dönerlerdi yardım için neyse sen bana cd yi gönderebilirmisin?senin elinde fazla varmı?sana zahmet olmazsa çok sevinirim benim yemeyle ilgili problemim yok ama hareket olmadıgı için eritemiyorum.leslie de bana uygun sanki

bugun yediklerim

sabah 1 yumurta 1 çorba kaçıgı peynir 3 zeytin küçük 1 dilim k. ekmeği
ara 3 tane tahıllı bisküvi
öğlen mercimek çorba azıcık tavuk döner salata
ara 1 elma
akşam ıspanak yemeği 1 dilim ekmek yogurt
ara uyumazsam 1 portakal
 

Allah oğluna uzun sağlıklı ömürler versin inşallah hoşgeldin aramıza keyifli kilo kayıpları dilerim
 
reyhancım gönderirim canım ama tek ptt kargo var burda o yüzden ancak pazartesi verebilirim kargoya ..
Msn den gönderilmiyor buara cok fazla geliyo..
 
kızlar bugün elbise provam vardı ona gittim ve elbisem olmadı ahaha ühüühüh :)) gülsem mi ağlasam mı? terzi bile şaşırdı bunu nasıl başardın tam on günde dedi(( moralim bozuk. barbie bebek gibi olacakken şimdi lahana bebeklerinden olacağım(

kuyabiye'cimm tebrik ediyorumm birinciliğini canım, kısa zamanda mezun olacaksın inş.

karçiçeğim seni okudukça gaza geliyorum inan, çoook teşekkür ederim. inş. hep birlikte vereceğiz:)
 

diyet+spor+hamam +hypatia azmi = haftada 3 kilo

durmak yok hypatiam sen basarabilirsin bunu cumaya kadar verirsin 3 kiloyu
 
reyhancım gönderirim canım ama tek ptt kargo var burda o yüzden ancak pazartesi verebilirim kargoya ..
Msn den gönderilmiyor buara cok fazla geliyo..

canım önemli değil olsunda pazartesi olsun.ben youtube den 2 gün idare etmeye çalışırım.ptt kargo ile nasıl gelirki biz evde yokuz.işyerinede yukarı salmıyorlar aşağıya bırakıyorlar.aşağıdan haberde vermiyor uyuzlar.ben bir sorayım yarın sana ona göre adres yazarım
 
kızlar ben cok kötü durumdayım..

aksamda kek yedim ama hala canım tatlı vs bişiler yemek istiyor kocaman bir göbeğim oldu 5 aylık hamile gibiyim..

çikolata kutusunu elime alıp yemeğe baslamam an meselesi ağlıyorum resmen yaaaa bu cok kötü bişi :84::84::84::84:
 

canım ptt subesinden alma imkanın varsa subeye gönderirim..
 
çilek yiyorummmmm

kız benimde canımı çektirdin yarın almazsam çatlarımm


hoşgeldin canım...ay çok üzüldüm bebeğini kaybetmene canım allah hayattaki bebeğine uzun ömürler versin canım...gebelik kiloları veren çok burda sende verceksin inş tatlım hayırlısı olsun bakalım tekrar hoşgeldin


afiyet olsun canım süper olmuş


ee hypatiam artık kendine gelme zamanın bak bu bir işaret bir an önce eski programına ve azmine dönersen gitcek o +lar vee incecik olcan canım merak etme senn artık başla bir yerden tatlım


ayy cnaım niye öyle oldun kakaolu süt filan iç bari yaw bu saatte yeme çikolata sakın sakin ol su iç müzik dinle geçiştir bir eşyle ilgilen canım sen güçlüsün iraden de güçlü yenilmiyceksin güveniyorum sana geçicek krizin inş
 
günaydın kızlar mutlu kalorisiz hafta sonları..bugun işten çıktıktan sonra en az 1 saat yürüyeceğim.saat 15,00 de tiyatroya gideceğim.Allahtan bugun tiyatro var.değilse ders çalışamaktan beynim sulanmak üzereydi öğlen ne yiyebilirim :44: aç kalıp matabolizma düzenimi bozmak istemiyorum.şimdi aklıma geldi peynirli tost yapsan peynirli çantama atsam süper oluryalnız olunca hem konusup hem çözüm üretiyorum

bugun maydonoz kürünün 2, günü pazartesi tartılacağım.insallah bu bari benim vücudumda işe yarar
 

canım kekin monti keki.içine ona göre şeker koymussundur.o yüzden vucudundaki şeker açıgını kapatmamıştır.vucudumuzun şekerede ihtiyacı var.bence çikolata kutusunu eline alıp dalmandansa sütlü tatlı yemen daha mantıklı.bu kadar üzme kendini canım ya.sabah yada ikindi ara öğününde sütlaç kazandibi vb 1 kase sütlü tatlı yemen hem seni hemde şeker ihtiyacını tatmin eder
 
Gunaydin sevgiili 4. takim.
takimlar arasindan kilosu kiloma uygun birine bakiyordum.
Allahin emri pevgamberin kavli ile kuyabiyenize talibim
kuyabiye hedefim seni gecmek haberin ola, gel seninle tatlidan yarisalim?
 
Gunaydin sevgiili 4. takim.
takimlar arasindan kilosu kiloma uygun birine bakiyordum.
Allahin emri pevgamberin kavli ile kuyabiyenize talibim
kuyabiye hedefim seni gecmek haberin ola, gel seninle tatlidan yarisalim?

günaydın canım hoşgeldin takımımıza
çok güldüm sabah sabah süpersin..
kuyabiye mezuniyete gidiyor seninle yarışırsa belki daha çabuk ulaşır
kısmet neyse o olsun diyet kızımıza bir sormak lazım gönlü varmı diye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…