Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

meyvenull .!.:

ayy minnosum keske sadece elmaya vermeseydin kendini bak benim yaptığım sekilde yapsan daha sağlıklı daha güvenilir.
yoğurt diyeti bünyeni alt üst ediyorsa hiç ilişme ozamn sekercim bosver cumaya kadar fazlalıklardan kurtulursun spor yap bu aksam bolcaa

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

günaydin kizlar...

minnoscum daha fazla yükselmeden toparla kendini lütfen,sonra daha cok üzüleceksin..

menümümü yazayim

sabah
1 elma,1 greyfurt,1 bardak süt
ara
1 yesil elma
ögle
bi kupa corba,salata,bir su bardagi yogurt
ara
1 yesil elma
aksam
2 yumurta,salata,bir dilim ekmek
ara
1 bardak süt
2 litre su,bir veya iki kupa yesil cay
bugün spor yok

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

ayy evet elmadanda vazgectım ay ben bugun nıye boyle kararsız bıseyımmm .ayy bılemıyorum ben aksama menumu yazarım sekercım ozamana kadar azar azar bıseler yerım ıste aksamada spor yaptımmıydı tamam dır bu ıs demı

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

günaydın yasomm nasılsın..

dünden sonra tartıda karsılık alabildinmi canım..

menü güzel olmus suyu birazcık daha arttır tatlım..

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

hooofff bılıyorum bılıyorum bılıyorummm:95::95::95::95:

menun cok guzell yasomm aynen devamm

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

günaydin canim,iyiym cok sükür

evet ise yaradi diyet,ins bugünde ayni sonucu alirsam - düserim

suyu arttiramiyom canim malesef 2 litreyi bile zor iciyom bazen 15 da kaldigim bile oluyor,bunada sükür diyorum

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

anladım yasom ..
inş canım ama ilk günkü kadar etki bekleme ikinci günden düşme olsada daha az olur..

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

olsun canim cuma günkü kiloma gelsemde yeter

yarin kilo bildiriyoz dimi

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

ayy şöyle ol işte canım minnosum benimm..
hani senin nesen pozitifliğin..
bu gün hafif beslen aksamda sporunu yap bak nasıl yarın sabah ziplaya zıplaya geliceksin :122::122::122::122::122:

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

ayy meyvemmm ne guzel lıste yapmıssın sen oyle yaa yıhuhuhu mınnostan motıvassyon ıstenıyor az once enerjım yerıne geldı bırazcıkkk kocısım arazıye gıttı sen oglen ıstersen arabayla gıdebılırsın dedı bana yıhuhuhuuu:87::87::87: ayy arabayı suruyorum ama tek basıma henuz tam bılemedıgım ıcın pek vermıyordu acıkcası bende pek kendıme guvenıp ısteyemıyordumm ama sımdı tamam hadı gıt bakalım dedıı ayy sper superr :87::87: cok mutlu oldumm . ınsallah kazasız belasız sessız sedasız yemege gıder gelırımm allahım yardım et kocamın yuzunu kara cıkarmıyım dua edın kızlar zaten yakın yere gıdıyorum ama heyecan yaptım sımdık:86::87::86::87:

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

ayy minnosumm ne güzel arabayı vermiş sana biraz alıstırma yap öğlen bari kendi basına dolan arabayla
motivasyonunda yerine geldiğine göre yuppi erisin yağlarrr :87::87::87:

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

ayy sekerım o yanımda olmayınca aslında daha rahat kullanıyorum o cunku telas yaptırıyor bana aman vurdun aman saga kac aman nıye soyle yaptın dıye dıye panık oluyorumm oda guvenıp veremıyor ıste amaa sımdıı ohhh ohhh yandann:87::87::87::87:
evet hersey tam gaz devam edıyor hadı bakalım kızlar gıtsın karayaglarrr
fin fini finn fininnnnnn yenııı motıvasyonn cumlemm

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

fin fini finn fininnnn

koptum buna buda nedirr :90::90::90:

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

kızlar ben kendime bi hedef belirledimm
burdan mezun olmam ona bağlı bakalım o hedef bu haftada olabilir sonraki haftalardada ama onu tutturmam lazımm
tabi bu süpriz sormayın ne diee

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

fin fini finn fininnnn:86::86::86::86:


haydı sorr sorrr çayda kahvaltıda yenirrr
acaba nedır nedırrrrr:86::86:

bıskıvu denınce akla
hemen onun adı gelırrr
55 gelıver gelıverr

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

ayy yasak o kelimelerr cıss cısss unut onları resetle hafızanı

55 geliver geli ver geliver..

ama bilemedin kiloyla ilgili değil hedefim baska bişi

Genişletmek için tıkla...