Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

meyvenull .!.:

PrensesPeri
hypatia
pembepanter1
nidah
pamukcuk


HALA SECİLEMEDİ TAKIMIN YARDIMCILIK SUNULMAYAN ÜYELERİ DE İSTEYİP İSTEMEDİKLERİNİ BİLDİRSİNLER ARTIK BİRİNİN YARDMCILIĞI KABUL ETMESİ GEREK.

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

hypatia
pembepanter1
nidah
pamukcuk


HALA SECİLEMEDİ TAKIMIN YARDIMCILIK SUNULMAYAN ÜYELERİ DE İSTEYİP İSTEMEDİKLERİNİ BİLDİRSİNLER ARTIK BİRİNİN YARDMCILIĞI KABUL ETMESİ GEREK.

Genişletmek için tıkla...

aybukeeslem .!.:

kimseyi kabul etmiyo musunuz ya kimse bi cevap yazmamışşşşşş.....

Genişletmek için tıkla...

nidah .!.:

günaydın kızlarr dün annemdeydim giremedim bakıyorum herkes sıkı diyette gitmiş kilolarr süpersinizzzzz
sizi böle görünce gaza geliom valla:)

hasretim kaptanlık hayırlı olsun canım

hypatia annene çok geçmiş olsun tatlım acil şifalar..

Fatmacım sınavın güzel geçmiş çok sevindim hangi alanda okumak istiyosun?başarılı bir öğrencilik hayatı diliyorum sana canım.

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

tesekür ederi canim,yardimcilik konusunda nediyosun?

Genişletmek için tıkla...

nidah .!.:

canım çok anlamam prosedürlerden ama kimse kabul etmediyse bana uyar. genelde evdeyim bebişle girebildiğim kADAR giriyorum nete ,son ihtimal beni yazabilirsiniz:)

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

günaydın bu gün et günündeyim sabah haslanmıs tavuk yedim..

karciceğim kac kilo verdin cok merak ediyorum cumaya kadar söylemicekmisin..

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

gunaydın sekerlerım ayy kac gundur okadar yogunumkı bıde havalar duzeldı ya benım arazı programım yogunlastı tabı halıyle neysekı pazar gunu gordugum kılomdan sonra 5 gunde 5 kıloaya basladım dun patates gunuydu ıyı gıttı bakalım bugun nasıl gecıcekk

hypatıam ablanın nısanı hayırlı olsun canımcım

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

günaydin kizlar,

diyetin ilk günün güzel gecti sonucta güzeldi darisi bugüne ins..

annacim sen bilirsin canim,kimseyi zorlayamam eger olmak istemiyosa kimse bende yardimcisiz devam ederim ne yapayim..

bugünkü menüm

sabah
1 dilim ekmek,kk peynir

ögle
1 simit.ayran

aksam
izgara tavuk,salata
2 litre su
2 kupa yesil cay
bugün spor yok,bugün esimin günü

karcicegi tebrik ederim canim cok güzel gidiyosun,ins verdigin kilolalari almassin canim,bu daha önemli,cok dikkat istiyo,bu diyetten sonra

gizemcim sende bence bu hafta sonlandir diyeti,daha fazla devam etme,sagligindan olacaksin sonra

Genişletmek için tıkla...

nidah .!.:

günaydın kızlarr dün annemdeydim giremedim bakıyorum herkes sıkı diyette gitmiş kilolarr süpersinizzzzz
sizi böle görünce gaza geliom valla:)

hasretim kaptanlık hayırlı olsun canım

hypatia annene çok geçmiş olsun tatlım acil şifalar..

Fatmacım sınavın güzel geçmiş çok sevindim hangi alanda okumak istiyosun?başarılı bir öğrencilik hayatı diliyorum sana canım.

Genişletmek için tıkla...

Anna_Maria .!.:

koaly gelsin meyvem güzel geçer inş bugün



koaly gelsin minnoşcum bugün sebze günü dimi inş acıkmazsın da atlatırsın bugünü kolayca



canım kusura bakma hiç uğraşıcak bişeyim olmasa yapardım ama yoğunum gerçekten hele şimdi daha çok yoğun olacağım...

nidahcım olmak istiyormuş bencede o yapabilir bu arada afiyet olsun cnaım menün güzelmiş



nidahcım teşekkürler...ben güzel sanatlar fakültesi istiyorum canım yetenek sınavlarına gircem yazın benim için tam bir sınad dönemi olcak o yüzen ygsde barajı geçsemde yeterliydi

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

sagol canim,ins istedigin yere yerlesirsin

Genişletmek için tıkla...

nidah .!.:

fatmacım hayırlısıyla yerleşirsin inş istediğin yere:) çıtır çıtır gezersin unide

hasretim tamam canım hayırlısı olsun bakalım becerebilirim inş:)

Genişletmek için tıkla...

nidah .!.:

fatmacım hayırlısıyla yerleşirsin inş istediğin yere:) çıtır çıtır gezersin unide

hasretim tamam canım hayırlısı olsun bakalım becerebilirim inş:)

Genişletmek için tıkla...

Anna_Maria .!.:

teşekkürler nidahcım inş canım

sende çıtır bir anne olarak gezdirirsin yazın oğluşunu

bu arada hayırlı olsun canım

Genişletmek için tıkla...

nidah .!.:

dünkü menüm

sabah
peynir,zeytin,1yum,az bal,az pekmez,1ceviz,1dl ekmek

öğle
ızgara balık,roka

akşam
k.fasulye-az pilav-yoğurt-salata
accık kadayıf:)




bugün
peynir,zeytin,1yum,az bal,az reçel,1ceviz,1dl ekmek

ara:1elma

öğle
çorba,bulgurlu köfte,salata,yoğurt

ara:meyve

akşam:yeşil fas,az pilav,yoğurt

ara:meyve

Genişletmek için tıkla...