oy atma hiç sevmediğim iş. annem bana dolabındakileri topla ütüle dediği zaman sırf motive olmak için yeni ütü almıştım gidip bir daha demedi. hoş evi süpür dediğinde süpürge bulaşık yıka dediğinde bulaşık makinesi aldım. al bunlar benim yerime yapar dedim koydum önüne. ev işi hiç sevmem.Nasi yaniii ben yapmasam öyle gezerler canım ben ütüler dolaplara asarım onlarda giyersana bı foto atsam devrelerin yanar yani o derece akşama biter inşallah
onu unutmuşum bak bende dev kavanoz hemde yapraklarıyla var öylesi daha güzel attırıyor diye geçen yaz ağacın dallarını kuruttuk.Bende bildiğim birseyi paylaşmak istedim. Hazır tam zammı da geliyor.
Kiraz veya vişne nin saplarını gölgede kurutacaksin. Aktardada satılıyor
10 tanesi akşamdan bir küçük sise duyda bekletip gunduzunde içtiğinde hiç şişlik kalmiyor
1350 yapalım biz bunu
canım harika olmuşMerhaba canm menün çok güzel. Ben bikaç gündür yoktum. Ramazan bebek VS yoğundum biraz. Dünün menüsünü yazayım
Sahur birkase yoğurt 2 domates
İftar bir tabak patatesli et haşlama bir kase cacık
Bir kase çorba
Ara biraz dondurma ve bol karpuz
2.5 litre su spor yok
tamam canım olur tabi şimdiden paylaş. izne ayrılacak mısın peki?
Gecen hafta 74.8oy atma hiç sevmediğim iş. annem bana dolabındakileri topla ütüle dediği zaman sırf motive olmak için yeni ütü almıştım gidip bir daha demedi. hoş evi süpür dediğinde süpürge bulaşık yıka dediğinde bulaşık makinesi aldım. al bunlar benim yerime yapar dedim koydum önüne. ev işi hiç sevmem.
onu unutmuşum bak bende dev kavanoz hemde yapraklarıyla var öylesi daha güzel attırıyor diye geçen yaz ağacın dallarını kuruttuk.
1350 yapalım biz bunu
canım harika olmuş
tamam canım olur tabi şimdiden paylaş. izne ayrılacak mısın peki?
Gecen hafta 74.8
Bugun 73,7
Fark 1,1 kg
Yüzde %1. 46
tüh tüh maşallah nazar değmesin ne güzel bir eksi ile geldin. yarını beklesen neler olacak kimbilir. izin olayına cevap yazmamışsın.Aklımdayken bugunkü menüm
Sahur bir kase yoğurt 3 domates
İftar bir tabak kıymalı kabak yemeği bir kase çorba 1 kase kayısı komposto
Birazdan dondurma yerim 2.5 litre su
Yapraklarıni bilmiyordum bende. Benim.su an hiç yok. Aslina bakarsan burada kiraz agaciıda yok.oy atma hiç sevmediğim iş. annem bana dolabındakileri topla ütüle dediği zaman sırf motive olmak için yeni ütü almıştım gidip bir daha demedi. hoş evi süpür dediğinde süpürge bulaşık yıka dediğinde bulaşık makinesi aldım. al bunlar benim yerime yapar dedim koydum önüne. ev işi hiç sevmem.
onu unutmuşum bak bende dev kavanoz hemde yapraklarıyla var öylesi daha güzel attırıyor diye geçen yaz ağacın dallarını kuruttuk.
1350 yapalım biz bunu
canım harika olmuş
tamam canım olur tabi şimdiden paylaş. izne ayrılacak mısın peki?
ben iyiyim canım çok şükür . hedefime az kaldı da takıla takıla ilerliyorum . liste dışı yarışıyordum tekrar listeye girdim geçen hafta . eksi gelmezsem diye bir korku sardı yarın için . evet ya eve hapsolmak çok bunaltıyor insanı . evde yapılacak şeylerde sınırlı .iyiyim canim, evde oturmak ustume ustume gelmeye basladi, artik disari cikmak istiyorumsen nasilsin?
oooo kaptişim günaydınSelamlar guzel arkadaslarim nasilsiniz bugun?
güzel olmuş hasanpaşa bayılırım.21 mayıs menüm
sahur : kıymalı menemen
peynir
zeytin
domates,salatalık,maydonoz,sivri biber,kapya biber
iftar : 2 tane garnitürlü hasan paşa köfte
3 tane normal köfte
cacık
salata
ara : çiğ badem
2 kuru incir
su : henüz 1 bardak
spor : yok
Yawrukush CEYDOS Aomine Daiki
etki etmez çok fazla olmuyor üstünde garnitür.afiyet olsun.iyi akşamlar kızlar , nasılsınızbugün menüm deki köftelerle ilgili açıklama yapmak istiyorum , erkek kardeşimle iddialaştık kim güzel yapıyor diye , o normal köfte yaptı bende garnitürlü . iki çeşitten de yedim valla garnitürlü olan da kaşar peyniri ,patates püresi felan olunca biraz ağırdı . sabah 55.6 yı gördüm , yarında görürüm inşaallah , kötü etki eder mi bilemedim .
burası cennet kiraz konusunda kendi kirazı çıkınca hem ucuz hem lezzetli.Yapraklarıni bilmiyordum bende. Benim.su an hiç yok. Aslina bakarsan burada kiraz agaciıda yok.
akşam üstüne bekleriz canım herkez 17 gibi en son bildirim yapıyor zaten.
Sağol canım alayim yaparimBende bildiğim birseyi paylaşmak istedim. Hazır tam zammı da geliyor.
Kiraz veya vişne nin saplarını gölgede kurutacaksin. Aktardada satılıyor
10 tanesi akşamdan bir küçük sise duyda bekletip gunduzunde içtiğinde hiç şişlik kalmiyor
hayırlı olsun düşmeden yürümeyi nasip etsin Allah. olsun dinlenmişsin ne güzel. menün sporun suyun harika canım.Kızlar nasılsıniz? Dün bir güzel geçmisi okudum sahur yaparken, alintilarimi yaptım, lavobaya girip yazicam buraya. Eşim lavabodaydi onu bekliyim dedim biraz uzandım uyuyakalmisimdünkü menümu yazayım unutmadan bu arada bugün kizcem emeklemeye başladı
Dün
Sahur
Bur yumurta, bir dilim peynir, domates, salatalık, biber, bir buçuk dilim ekmek
Iftar
Bir hurma, Bir kase ezogelin çorba, 4-5 kaşık patlıcan salatası
Ara yarım muz, yarım şeftali
Su 1.75 (uyuyakalmasaydim 2 litre olacaktı)
Spor 100 zip=200
100 bisiklet hareketi =300
75 flutter kicks =225
Toplam=725
Bugunu ilerleyen saatlerde yazicam
CEYDOS Yawrukush
Çok sis hissediyorumyarına düşüş menüleri harika canım
Sabah 1.5 dilim tambugday ekmegi 7 zeytin domates 2 dilim beyaz peynir 1 yumurta çay
Ara 10 çilek 5 erik avuç içi beyaz leblebi 1 bardak kefir
Akşam 6 küçük köfte 1 bardak ayran salata
Bitki çayı soda içtim
Su 2.5 içtim
Spor daha yapmadım yaparsam yazarım
Ütü bitti bende bittim gerçekten 3 saat uyumu olur yaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?