Uyandım niloyacim uyandım da tartıya çıkmadan oyalaniyorum
belki ödem filan varsa insin diye 
1,8 kilo bir haftada çook iyi. Sular şişirmiş olabilir Kazen haklısın. Aslında daha da düşüktür kilon ki dün görmüşsün zaten tartıda. Tebrikler
)
Özverili kaptişim benim kolaygelsinGunaydin guzel takimim, basgul hepinizin yuzunu guldursun.
Ben gece mesaisindeyiz, listemizi hazirliyorum..
Eksi goren arkadaslarima kucak dolusu tebrikler.
Gunaydin guzel takimim, basgul hepinizin yuzunu guldursun.
Ben gece mesaisindeyiz, listemizi hazirliyorum..
Eksi goren arkadaslarima kucak dolusu tebrikler.
Aramiza hosgeldiniz ben Ozge, 31 yasindayim, takimimizin kaptaniyim, evliyim ,2 oglum var, bende yurt disinda yasiyorum.beraber kilolari guzelce veririz umarim.Kullanıcı Adıesto26
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: gıda müh.
Yaşınız : 30
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: henüz anne değilim
Yaşadığınız şehir:londra
Boyunuz :1.63
Kilonuz:73-74 civarı, yarın sabah net rakam söyleyeceğim.
Hedef kilonuz : ilk hedef 68
Kilo alma hikayeniz : 18 yaşımda sınav stresiyle başladı sanıyorum. duygusal yeme, gece yeme, üzülünce yeme, sevinince yeme, cips partileri, makarna çılgınlıkları vb. En ciddi diyetimi geçen sene 9.takımda 1.5 ay kadar yapıp 78.5 kgdan 69kg a düştüm. Ondan sonra da 69-73 arasında dalgalandım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz?
Kilom aynada gözlerimi, fiziksel olarak da bedenimi yoruyor ama bunun da ötesinde bir şeye başlayıp başlayıp sonucunu getirememenin verdiği psikolojik yükten çok sıkılıyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet.
Canim aleykum selam, basgul hepimizin yuzunu guldursun :)Selamun aleyküm akıbetimiz hayr olsun cümlemizin
75.9 aliyorum kilonu canim, harikasin :)
Ooo mezunumuz var , ne guzel bir haber bu , yasasin...
Tebrikler kazen, 1 haftada neredeyse 2 kilo agirliktan kurtulmak hic de az bir is degil.
Canim bugun hic tartilma imkanin yok mu?
Haftaya hedef koy kendine kaptanim :)Gunaydin
+100 deyim. Daha fazla bekliyordum
Gecen hafta 64.0
Bu hafta 64.1
@CeydosYawrukush @Hyperborea17
Hayirli gunler. Artik aksam spor sonucu paylasacagimda anca gelirim
Bol Eksiler
Eki Görüntüle 2663628
Yok canim cuma tartilarimiz hesaplaniyor sadece:)
Tebrikler Banucum :))Kilo bildirimi
Geçen hafta : 62.2
Bu hafta : 61.9
Fark : -300 gr
Yüzde : 0.48
Reglim ve -300 olduğu için çok mutluyum şu an
Eki Görüntüle 2663635
Tebrikler Jane'cim :)
Harika gitmis bu hafta kilolar, cok sevindim canim :))
Ooo hemde UT Austin haa, harika bir universite.
Bahar'cim ne güzel olur kariyerin açısından, heyecanlanmakta haklısın canım. Umarım gönlünce olur
Bak ne iyi yaptin basvurdun, hemen hocayla irtibatta kalarak ,bu pozisyonu kap..
Offf be bu ne guzel eksi, gozlerim yerinden firlayacak kuzummm..
Bak ne iyi yaptin basvurdun, hemen hocayla irtibatta kalarak ,bu pozisyonu kap..
Acele et, hicbir sey engel olmasin sana..
Yaa çok güzel
Canım canımmOfff be bu ne guzel eksi, gozlerim yerinden firlayacak kuzummm..
sayende biliyosun salıcaktım tatil diye.
Yoo pozitif dusunceler yolla evrene, sonunda bir sey olmasa lafini, sonunda cok guzel seyler olacak, hayat bana butun ihtisamiyla gelir, bende hepsini kabul ediyorum de..gre'ye hazırlanırken nasıl 9 kilo aldım konulu youtube videomun linkini atarım eylül gibi slakdfja.
teşekkür ederim tekrar, sonunda hiçbir şey olmasa bile güzel heyecanlara vesile oldun
Ben azicik verdim kesin ,bu sabahki kilomdan biliyorum..Canım canımm
Yalnız 67den direkt 65lere planım da işe yaradı
öyle bir ikilem tm öğrencilerinde çok oluyor 
uyuyor musun yoksa bugün tartı günü 
