Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

anxsxaaa · 10 Mayıs 2011

hasretim34 .!.:
kizlar bu mesaji devam ettirin lütfen

hasretim34 hedef 55
deniz1984 hedef 69
nidah hedef 58
anna-maria hedef 60
gizemm hedef60
mersa hedef75
ohcanimadegsinhedef58
obur hedef58

hedef 70

hasretim34 .!.:
Öneri:

Cuma zayıflama Yarışması'ndan kendi isteğiyle ayrılan veya hedeflediği kiloya ulaşıp mezun olarak ayrılan yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder.

OYLAMA

obur:EVET
hasretim34:
mersa:
anna-maria:
nidah:
bijoux:
ohcanimadegsin:
gizem:
deniz1984:
lethem:
ansaa:
lilineva:EVET

Not: Geri dönmek üzere ayrılan, bu dönemde de "izinli" kabul edilen yarışmacılar, öneri kapsamı dışındadır. Bu yarışmacıların koşulları ilgili takım kaptanınca belirlenir ve denetlenir.

benim oyum evet

meraba yeni takımım geç geldim eve yeni açabildim pcyi yoğun bi gündü...
bugün yediklerim sabah 2 haşlanmış patates 1kk paeynir yeşilçay 2 zeytin
öğle:yarım demet maydanoz haşlama 100 gr tavuk göğsü 1 kase çorba
akşam :çiğ köfte sayamadım valla ne kadar yedim
ammmaaa 1,5 saat tempolu yürüyüş 150 mekik 200ben çecirme 200 kerede zıpladım bugün
bu arada kimse hoşgeldin bile dememiş ama hoşbuldummm

ohcanimadeysin · 10 Mayıs 2011

günaydın herkese..
denizcim bende sen gibi gece kalktığım ve uzun süre uyumadığım için açlığımı hissettim ve dolaptada ilk gözüme irmik helvası çarptı 2 kaşık ondan yedim..keşke yemesem o kadar yürüyüş yapıyorum böyle 1 kaşık 1 yudumdan bişey olmazlar nötrlüyor ve kilo falan veremeiyorum..bu cuma 71 i ucundanda olsa görmek istiyorum

lilineva · 10 Mayıs 2011

anşaaa .!.:
hedef 70

benim oyum evet

meraba yeni takımım geç geldim eve yeni açabildim pcyi yoğun bi gündü...
bugün yediklerim sabah 2 haşlanmış patates 1kk paeynir yeşilçay 2 zeytin
öğle:yarım demet maydanoz haşlama 100 gr tavuk göğsü 1 kase çorba
akşam :çiğ köfte sayamadım valla ne kadar yedim
ammmaaa 1,5 saat tempolu yürüyüş 150 mekik 200ben çecirme 200 kerede zıpladım bugün
bu arada kimse hoşgeldin bile dememiş ama hoşbuldummm

çiğ köfte her zaman olan bişi diil o yüzden ii yapmışsın bence afiyet olsun:)))

lilineva · 10 Mayıs 2011

evet bu gün biraz yoğunum az girebilirim o yüzden şimdiden yazayım dedim
bugünkü menü:
sabah nesfit 1 kase
ara erik 4 tane küçük
öğleiyaz 1 kase
ara 1 top dondurma
akşam:6 tane mercimek köftesi
yürüyüş ve plates de yapıldımı bu gün de verimli geçmiş olur

obur · 10 Mayıs 2011

hasretim34 .!.:
kizlar bu mesaji devam ettirin lütfen

hasretim34 hedef 55
deniz1984 hedef 69
nidah hedef 58
anna-maria hedef 60
gizemm hedef60
mersa hedef75
ohcanimadegsinhedef58
obur hedef55
lilineva hedef55

Ay ay ay Hasretim ne ettin benim hedefim 68 neredee 58-55 güzel hayaller.sen sırayla düşürmüşsün.Aman ha yanlışlık olmasın.75 leri görüp 68 olsam ve uzuuun bir süre 68 de kalsam.Daha sonraaa 58 leri hayal edebilirim.Yok vallaha kilo veremiyorum diye çöküntü içine girip hepten kilo alırım.

obur · 10 Mayıs 2011

deniz1984 .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/subat-anneleri/410931-2011-subat-bebeklerinin-fotograflari-29.html

LİNK EKLEDİMM..BU DA BENİM MİNİĞİM:)

hayatım resim çıkmıyor buradan?......

obur · 10 Mayıs 2011

anşaaa .!.:
hedef 70

benim oyum evet

meraba yeni takımım geç geldim eve yeni açabildim pcyi yoğun bi gündü...
bugün yediklerim sabah 2 haşlanmış patates 1kk paeynir yeşilçay 2 zeytin
öğle:yarım demet maydanoz haşlama 100 gr tavuk göğsü 1 kase çorba
akşam :çiğ köfte sayamadım valla ne kadar yedim
ammmaaa 1,5 saat tempolu yürüyüş 150 mekik 200ben çecirme 200 kerede zıpladım bugün
bu arada kimse hoşgeldin bile dememiş ama hoşbuldummm

Kimse hoşgeldin dememişte ,alınırmışHOŞGELDİİİİN!..........:119:
Kusura bakma hayatım.Canımın içi bu takımda açılalı sanırım çok olmadı.Benimde 2. haftam.Anlayacağın kim yeni kim eski tam bir bilgimiz olamadı.Birde arada mesajları kaçırdık mıydı?işte böyle istemeden ufak kırgınlıklar oluyor.
Tekrar hoşgeldiiin.

obur · 10 Mayıs 2011

Günayyyydıııınnnnn!.....
Herkese iştahsız ,sağlıklı ,bol hareketli günlerrrr!........
Hasretim yukarıda yazdım umarım görmüşsündür HEDEF'immm 68
Deniz hayatım bebişin resmini bir türlü göremedim.Sayfadan açılmıyor.Ya da ben beceremedim.
Mersaaa nerdesin gene yoksun ortada kaçamaklar çoğaldı galiba?......Toplanda gel, toplanda gel....Beni çağırıyorsun.Sardırıyorsun kilo vereceğiz diye sen neredesiiiiin?Yok rahat bırakmam ben seni birazdan face'tende mesaj atarım ben sana.Yuvana dön, doğru yol burada ,sakin sakin yolu kaybetmeyelim.Yavaş ama emin adımlarla vereceğiiz biz bu fazlalıkları.
Ay ay saat kaç olmuş.Spora gimem lazım.Dönüşte devam ederim.Hepinizi öptüm.Herkese yazacağım.Sakın alınmayııın.

ohcanimadeysin · 10 Mayıs 2011

kahvaltımı yaptım,birazcık bekleyeyimde hafif egzersizlere başlayacağım.mide doluyken yapmayayım..

obur ablacım inşallah 58 te olursun motivasyonu kaybetmeyelim yeterki.

anşaacım hoşgeldin ben de yeniyim pek geçmişide okuyamadım ondan görmedim kusura bakma..

ohcanimadeysin · 10 Mayıs 2011

y7aaaa bende pilates yapmak istiyorum:84::84::84::84: çok özledim 3 ay beklemekte çok uzun geliyor.temmuz ortası gibi başlarım artık

bijoux · 10 Mayıs 2011

selammm
önce geçmişi okumadan yazim dedim.
annemle babam burda olduğu için pek nete girmiyorum. girsem de telefondan girip öylesine okuyup çıkıyorum o yüzden paylaşımım baya azaldı artık bir süre böyle olur..

hasretim hedefim 62 (hamilelikten önceki kilom, ama 59 u zorlicam ) bu hafta benden hiçbişe beklemeyin maf durumdayım maf...

bi de foto koyim oğlumun sanırım obur görmek istemiş :)

hasretim34 · 10 Mayıs 2011

obur .!.:
Ay ay ay Hasretim ne ettin benim hedefim 68 neredee 58-55 güzel hayaller.sen sırayla düşürmüşsün.Aman ha yanlışlık olmasın.75 leri görüp 68 olsam ve uzuuun bir süre 68 de kalsam.Daha sonraaa 58 leri hayal edebilirim.Yok vallaha kilo veremiyorum diye çöküntü içine girip hepten kilo alırım.

tamam canim degistiriyorum

ohcanimadeysin .!.:
y7aaaa bende pilates yapmak istiyorum:84::84::84::84: çok özledim 3 ay beklemekte çok uzun geliyor.temmuz ortası gibi başlarım artık

sabret canim az kaldi,günler göz acip gecinceye kadar geciyor,hic anlamiyosun bile..

bijoux canim oglun cok tatli masallah Allah nazarlardan saklasin,sen anneni yolcu et yine toparlarsin üzülme.

ansacim tekrar hosgeldin takimimiza,ben sizin takimida okuyorum arada geri dönebilme ihtimalin oldugnu düsündügüm icin birsey demedim,ama sanirim bizmilesin artik,takrar hosgeldin diyorum..

evet kizlar dünkü moral bozuklugumdan eser kalmadi tartinin ibresi asagi inmeye basladi sükür,iyiki bozmadan devam ettim,kendimi kutluyorumne kadart mütevaziyim dimi..bu hafta herkes dökülüyo gibi,birincilik olmasa bile yine derecede olalim lütfen,toparlanin sizde

hasretim34 · 10 Mayıs 2011

Öneri:

Cuma zayıflama Yarışması'ndan kendi isteğiyle ayrılan veya hedeflediği kiloya ulaşıp mezun olarak ayrılan yarışmacılar, ayrıldıkları tarihten itibaren 6 ay süre için tekrar yarışmacı olma hakkını kaybeder.

OYLAMA

obur:EVET
hasretim34:
mersa:
anna-maria:HAYIR
nidah:EVET
bijoux:
ohcanimadegsin:EVET
gizem:HAYIR
deniz1984:EVET
lethem:EVET
ansaa:EVET
lilineva:EVET

Not: Geri dönmek üzere ayrılan, bu dönemde de "izinli" kabul edilen yarışmacılar, öneri kapsamı dışındadır. Bu yarışmacıların koşulları ilgili takım kaptanınca belirlenir ve denetlenir.

hasretim34 · 10 Mayıs 2011

KIZLAR BU DURUMDA 4:TAKIMIN CEVABI EVETOLUYO;PAYLASIMA BILDIRIYORUM.7:evet var cünkü digerleri hayir dese bile evetler önde

hasretim34 · 10 Mayıs 2011

kizlar bu mesaji devam ettirin lütfen

hasretim34 hedef 55
deniz1984 hedef 69
nidah hedef 58
anna-maria hedef 60
gizemm hedef60
mersa hedef75
ohcanimadegsinhedef58
obur hedef68
lilineva hedef55
lethem hedef47
ansaa hedef 70
bijoux hedef62

nidah · 10 Mayıs 2011

günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn

4.takımın çıtır hatunları nasılsınızzzz:)

anşaa hoşgeldin canım sağlıklı kilo vermele dilerim..

deniz ve bijo bebikleriiniz çok tatlıııııı maşallahhh kıskandımm bende koycam:)

hasretim oylamada senin cevabını göremedim çekimsermisin

ben annemin yüzünden,anneler günü ve doom günü yüzündennnnnnn,çok yedim:) ama çok emzirdim kalori yakiim diye:))) artıda değilim çok şükür...

menümü de yazamadım hiç,bugün yazıcam inşş

hasretim34 · 10 Mayıs 2011

nidah .!.:
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn

4.takımın çıtır hatunları nasılsınızzzz:)

anşaa hoşgeldin canım sağlıklı kilo vermele dilerim..

deniz ve bijo bebikleriiniz çok tatlıııııı maşallahhh kıskandımm bende koycam:)

hasretim oylamada senin cevabını göremedim çekimsermisin

ben annemin yüzünden,anneler günü ve doom günü yüzündennnnnnn,çok yedim:) ama çok emzirdim kalori yakiim diye:))) artıda değilim çok şükür...

menümü de yazamadım hiç,bugün yazıcam inşş

dogru bildin canim cekimserim :) +olmadigina sevindim hadi bakalim cumaya kadarda - ye gec :)

nidah · 10 Mayıs 2011

bu da benim uykusuz prensim

hasretim34 · 10 Mayıs 2011

Allah nazarlardan saklasin canim,masallah,benim ufak oglumunda var böyle bulasik makinasin üstünde bi resm,haha ama ozaman daha kücüktü

nidah · 10 Mayıs 2011

hasretim34 .!.:
Allah nazarlardan saklasin canim,masallah,benim ufak oglumunda var böyle bulasik makinasin üstünde bi resm,haha ama ozaman daha kücüktü

meraklılar makinalara:)) sağol tatlım

bu arada okudum diğer topicleri de bazı olaylar olmuş ondan yapıldı bu oylama galbaa... çekimser olasım geldi birden ark.lara haksızlk olsun istemem tatsızlık olmuş. neyse,hayırlısı...

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

seyirlik değil ömürlük ol

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Toprak kokusu...

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥pamugum ve prensesim ♥

♥pamugum ve prensesim ♥

♥pamugum ve prensesim ♥