- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Zeynep'cim goblinden sonra crash landing on you da izledim. İkisi de çok güzeldi@ekim2009 aha Kore dizisi dedi.
Oyle dedin beni benden aldin. 33 yas Kore dizisi ileyip manga /webtoon okudugumu bir kardesim, bir esim birde burda bilinir
Selam Özgecim, geçmiş olsun. Ben de aynı durumdayım hatta hala agrim var bu yüzdenSelamlar guzel arkadaslarim, nasilsiniz hafta sonunuz nasil geciyor?
Dun aksam regli oldum, takimin bir suru isi vardi toparlamam gereken ama o kadar agrim vardi ki , ilac icip uyudum..
Gecmis epey birikmis , okuyup, halletmem gereken tablo, liste vs isleri yapayim :))
Az önce Çağla şikeli izledim gör beni diye bir YouTube programı var armağan çağlayanın, ona katılmış. Böyle kendini egitmekten, düşünme kalıplarını nasıl değiştirdiğinden ve daha mutlu baska bir insan olduğundan filan bahsetti. İlgimi çekti sen de buna benzer şeyler yazmışsın canim.ben de muhabbetine sizle olayım diyordum harikaaa oldu :)
ben de tanıştığımıza çok menun oldum
bendeniz ekim , şimdilik 41 yaşındayım 12 gün sonrası 42, 21 yıllık evliyim 19 yaşın da bir oğlum var( baba oğul sürekli negatif enerji wampiridirler) , aslen malatyalıyım eskişehir de yaşıyorum , doğuştan şişman ,sonradan obez olan bendeniz minnik bir farkla obezlikten şişman katagorisine inmiş bulunuyorum , insanın ne büyük bir mucize olduğunun farkına vardığımdan beri , ben mucizeysem herkes mucizeyse herkesi severim (ta ki bana karşı kötü davranana kadar, o zaman mesafe koyarım) ruh haliyle gezen kendi halin de ev hanımı biriyim işte gülüm
mesafelerin hiç önemi yok kalpler bir olsun yeter insan sanal ortamda da olsa aynı enerjideki kişileri buluyor
Katılım tarihi 5 Ekim, yaş 38, boy 1.60, hedef kilom da belirsiz şimdilik veracim. Bundan daha fit olayim da yeter
İSİM YAŞ BOY BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN KG KALAN KG @Tanssss 27 155 08.04.2020 85.0 65 69.8 15.2 4.8 @fyzanur 30 158 24.10.2019 70.6 48 56.3 14.3 8.3 @sserendipity 35 170 07.08.2020 84.9 72 75.9 9.0 3.9 @bnnu 28 170 25.05.2020 67.0 58 59.7 7.3 1.7 @stitch 35 168 29.08.2020 69.6 60 67.4 2.2 7.4 @blume90 29 168 22.08.2020 56.0 50 51.7 4.3 1.7 @_Vera_ 22 158 24.08.2020 72.2 61 67.8 4.4 6.8 Arrietty_ 32 156 16.02.2020 68.0 50 65.2 2.8 15.2 @pesto26 30 163 17.07.2020 73.6 66 70.6 3.0 4 @JaneRizzoli 34 170 04.06.2020 76.5 60 64.6 11.9 4.6 @aydingelini 26 158 01.06.2020 73.2 60 66.2 7.0 6.2 @Beklenen2 27 158 05.04.2020 80 65 69.2 10.8 4.2 @GCA 32 162 18.08.2020 64.2 56 58.0 6.2 2.0 @Hyperborea17 23 160 16.06.2020 62.2 55 58.0 4.2 3.0 Yawrukush 32 170 23.02.2020 70.1 60 68.9 1.2 8.9 @esmeriiim 32 165 31.05.2020 66.1 59 63.6 2.5 4.6 @MorVampirella 25 155 29.06.2020 72.2 55 68.3 3.9 8.8 @Smneapdullah 21 165 10.09.2020 76.2 55 73.5 2.7 18.5 Canfeb 28 167 30.09.2020 68 60 66.8 1.2 6.8 @Mavimeltem 28 168 23.09.2020 85 60 83 2.0 23.0 @Sivaskayseri 31 170 29.09.2020 110.5 80 106.5 4.0 26.5 Sismaniye 06.10.2020 67.0 59 67.3 +0.3 8.3 FitFiliz 70.6 69.3 1.3 @Ozlemlerhayallar 157 05.10.2020 72.6 60 71.1 1.5 11.1 North River 34 158 10.10.2020 82.8 69 FitFiliz yaş boy hedef kilonun yazdığı texti bulamadım rica etsem söyler misin katılım tarihinle birlikte.
@Ozlemlerhayallar canım seninde yaşı bulamadım sende söyler misin.
kızlaaaar hatam varsa söylersiniz düzeltirim.
Selam harika bir hafta olsun güzelim bence deHemen günümü paylaşayım Kızlar, yorucu bir gündü
İlk öğünüm 1,5 haşlanmış yumurta , 5 zeytin ve 2 ceviz
Akşam ızgara balık ve salata, 1 lokma da helva
Su 2 lt geçti
3 saat ev işi yaptım çok yoruldum, akşamda kv ler yemeğe geldiler yorucu bir gün oldu ekstra spor yapamadım
Yeni eşimFitFiliz merhaba haydi birlikte harika bir hafta olsun inşallah
Menum
Sabah 2 yk ciğer peynir domates yarim dilim tb ekmek
Ogle 1 tane dunden kalan kiymali bulgurlu lahaa sarmasi
Ara 4 yk kisir (misafirlerim vardi)
Aksam ceyrek ispanakli pide ayran salata
Ara 2 yk kisir salata yogurt
Su 2 litre
Spor 5 dk zumbo 7000 adim
Vereceginiz cezaya hazirim
Esim ben etiketleme yapamadim. Nasil etiketleme yapiliyor bilmiyorum.
Yarın inşallah bismillah diyip menülerimi yazmaya başlıyim canımCanım takım arkadaşlarım bugün menü paylaşımı çok az oldu menülerinizi ve sporlarınızı paylaşmayı unutmayın lütfen.
Yeni katılan takım arkadaşlarımızda paylaşsa cumayı beklemeden menüleri düzene girmiş olur.
bi diyetisyen var tabak tabak basmati yiyor ondan sordum canım bende deneyim bakalım sağolbasmati glisemik endeksi dusuk bir pirinc sanirim bulgurla aynıydı. ve kendilinden tane tane oldugu icin hic yagsiz pisirebiliniyor :)
tadina.gelince alismamis biri icin tuhaf olabilir. simdi ben aliskin oldugumdan diger pirincleri sadece dolma ve sutlac için kullaniyorum.
nasıl canım hiç su içmedin mi nasıl dayandın
yeni basladiysan Kore dizilerine öyle ama zaman geçince ben mutfakta uğraşırken bakmadan anladığımi fark ettim resmen dil öğreniyoruzZeynep'cim goblinden sonra crash landing on you da izledim. İkisi de çok güzeldisağol Kore dizileriyle tanışmama vesile oldun ☺
Sonra bir de tesadüfen öne more happy ending diye bir dizi daha izledim. O da fena değildi. Bence Kore dizileri bağımlılık yapma potansiyeline sahip.
Tek sorun sürekli alt yazı okuma konusunda
Var mı başka dizi tavsiyesi yazacaktım sana ama sonra saymişsin birkaç dizi☺☺
Selam Özgecim, geçmiş olsun. Ben de aynı durumdayım hatta hala agrim var bu yüzden
Az önce Çağla şikeli izledim gör beni diye bir YouTube programı var armağan çağlayanın, ona katılmış. Böyle kendini egitmekten, düşünme kalıplarını nasıl değiştirdiğinden ve daha mutlu baska bir insan olduğundan filan bahsetti. İlgimi çekti sen de buna benzer şeyler yazmışsın canim.
Katılım tarihi 5 Ekim, yaş 38, boy 1.60, hedef kilom da belirsiz şimdilik veracim. Bundan daha fit olayim da yeter
Selam harika bir hafta olsun güzelim bence de
İyiyim canım selam ağrıma rağmen jillian yaptım bugünFitFiliz takım arkadaşım nasılsın? Günün nasıl geçti
İçmedim canım 2 lt çay icmisimdir, çayı bırakip suya baslamam lazimbi diyetisyen var tabak tabak basmati yiyor ondan sordum canım bende deneyim bakalım sağol
nasıl canım hiç su içmedin mi nasıl dayandın
yeni basladiysan Kore dizilerine öyle ama zaman geçince ben mutfakta uğraşırken bakmadan anladığımi fark ettim resmen dil öğreniyoruz
@ işaretinden sonra kimi etiketkeyeceksen onu yaz bitişik olarak canımMenum
Sabah 2 yk ciğer peynir domates yarim dilim tb ekmek
Ogle 1 tane dunden kalan kiymali bulgurlu lahaa sarmasi
Ara 4 yk kisir (misafirlerim vardi)
Aksam ceyrek ispanakli pide ayran salata
Ara 2 yk kisir salata yogurt
Su 2 litre
Spor 5 dk zumbo 7000 adim
Vereceginiz cezaya hazirim
Esim ben etiketleme yapamadim. Nasil etiketleme yapiliyor bilmiyorum.
Evet biz hiç sohbet edemedik bende tanışmak istedim. Nebahat Çehreye bende bayılırım ama firdevs yöreoğlu rolüyle gönlüme taht kurmuş birisi. Firdevs hanımın askeriyizzzİyiyim canım selam ağrıma rağmen jillian yaptım bugünson gücümü tükettim. biz detaylı tanışmadık di mi? Bayılırım Nebahat çehre nin tarzına, profil fotoğrafı yaptığın için dikkatimi çekiyordun
Çay ve kahve çok severim ama susuzda duramam aslında çay ve kahve diüretik vücuttaki suyuda alıyor canım bir çay bir su icİçmedim canım 2 lt çay icmisimdir, çayı bırakip suya baslamam lazim
Hiç aklıma gelmiyor inanki.bugun siteye de çok giremedim sayfaya bakınca su içmem lazım deyip içiyorumÇay ve kahve çok severim ama susuzda duramam aslında çay ve kahve diüretik vücuttaki suyuda alıyor canım bir çay bir su ic
Basmati pirinc cok cok severim.basmati glisemik endeksi dusuk bir pirinc sanirim bulgurla aynıydı. ve kendilinden tane tane oldugu icin hic yagsiz pisirebiliniyor :)
tadina.gelince alismamis biri icin tuhaf olabilir. simdi ben aliskin oldugumdan diger pirincleri sadece dolma ve sutlac için kullaniyorum.
Sanada gecmis olsun Filizim..Zeynep'cim goblinden sonra crash landing on you da izledim. İkisi de çok güzeldisağol Kore dizileriyle tanışmama vesile oldun ☺
Sonra bir de tesadüfen öne more happy ending diye bir dizi daha izledim. O da fena değildi. Bence Kore dizileri bağımlılık yapma potansiyeline sahip.
Tek sorun sürekli alt yazı okuma konusunda
Var mı başka dizi tavsiyesi yazacaktım sana ama sonra saymişsin birkaç dizi☺☺
Selam Özgecim, geçmiş olsun. Ben de aynı durumdayım hatta hala agrim var bu yüzden
Az önce Çağla şikeli izledim gör beni diye bir YouTube programı var armağan çağlayanın, ona katılmış. Böyle kendini egitmekten, düşünme kalıplarını nasıl değiştirdiğinden ve daha mutlu baska bir insan olduğundan filan bahsetti. İlgimi çekti sen de buna benzer şeyler yazmışsın canim.
Katılım tarihi 5 Ekim, yaş 38, boy 1.60, hedef kilom da belirsiz şimdilik veracim. Bundan daha fit olayim da yeter
Selam harika bir hafta olsun güzelim bence de
Biri cay mi dedi..İçmedim canım 2 lt çay icmisimdir, çayı bırakip suya baslamam lazim
Ne izlerdim o diziyi ya, sormaEvet biz hiç sohbet edemedik bende tanışmak istedim. Nebahat Çehreye bende bayılırım ama firdevs yöreoğlu rolüyle gönlüme taht kurmuş birisi. Firdevs hanımın askeriyizzz
jasmine i turkiyeye gidip basmati bulamayinca denemiştim:) ama pek sevmedim.Basmati pirinc cok cok severim.
Birde jasmine bilmem var mi sizin orda.
Ama hic yemiyorum neredeyse...
Gece gece aklimiza gelen seye bak,gerci burda gunduz
Sağol tatlım, ben de ilacımı alıp uyumaya çalışıcam birazdan. Bana iyi uykular, sana da çok güzel bir haftasonu dilerim ÖzgecimSanada gecmis olsun Filizim..
Yanında şekerli birşeyler varsa ben deBiri cay mi dedi..
Ben sabahtan yatana kadar cay ve kahve icebilirim
Canimsin, iyi istirahatlerSağol tatlım, ben de ilacımı alıp uyumaya çalışıcam birazdan. Bana iyi uykular, sana da çok güzel bir haftasonu dilerim Özgecim
Ben vera gerçekten vera babam nazım aşığı sağ olsun benim adım vera kız kardeşim Piraye. 22 yaşındayım 31 ekimde 23 olcam. Öğrenciyim. Amatör fotoğrafçılık yapıyorum. Aynı zamanda bi dönem ebru dersleri verirdim bi kursta ama bıraktım virüs nedeniyle. Profesyonel ebru yapıp satmaktayım. Tanıştığıma çoook memnun oldumNe izlerdim o diziyi ya, sorma
Ben aslında 4.takim müdavimi sayılırım, Özge'nin katkısı büyük bunda tabi
Tanışalım hemen, ismim Filiz (38), öğretmenim iki çocuk annesi Ankara sakini , sıra sende
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?