- 10 Ekim 2020
- 407
- 1.241
- 28
Teşekkür ederim kaptanım
Her seyiyle guzel birgun olmus canim :)
Nasilsin canim, daha iyi misin?
Proteinli ,guzel su ictigin bigun olmus canim ,ne guzel..
Spor yapabildin mi?
Bugun umarim cok iyi uyanirsin kuzum...
Menu ve su cok guzel olmus canim, egzersizden muaf tutuyorum seni.
Umarim kuzunun atesi tamamen gecmistir..
Cok begendim canim bugununu :)
Dunden sonra hediye gibi bir gun olmus, harikasin canim :)
Canim canim, cok yogunsun, kolayliklar diliyorum ama sen tanidigim en guclu kadinlardan birisin..
Her seyi layigiyla hallediyorsundur eminim.
Kilolarda gidicek tikir tikir, bu sefer vazgecmicez...
Cumaya eksi gelir canimcim :)
Menun agzimi sulandirdi Eminecim, adimlarinda sahane bayildim :)
Dünkü menum sabah
2 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
Ogle
Hindiba kahve
Aksam
Kurufasulye
2 yk pilav
Kavun
Su 3 lt
Spor yapamadim misafirim vardi
@YawrukushBirgaripyolcu06
Ben çok şükür o aliskanligimindan kurtuldum
Protein gunu derken
Ne yedin bende uygulayim
Ne kadar cok tarti o kadar stres
Canim tartilsinlar elleme cezayi gorunce yuzleri guler ceza gece yatmadan once veriliyor
Etiketlemeyi unutmayin tartilinca
Kahvaltı çok az olmuşPazartesi menüm
Kahvaltı :iki TK acuka bir dilim ekmek sınırsız çay
Araulbiberli ev yoğurdu bir kase
Ara :ayran
Akşam :tel şehriyeli tavuk çorbası iki kase
Semizotu salatası
Spor 100 jj,35mekik 6 bin adım
Bol yoğurtlu bir gün oldu
Merhaba nasılsınız?Selam sevgili takım arkasdaslarim❤
Hayatta dayanamaz tartilirdim detoks sonrası yada böyle protein günü yaptıysam.Buyuk başarı arkadaşım seninkisi
pro gunu yapip tartilmamak
Teşekkür ederim canımMerhaba nasılsınız?
Çok teşekkür ederim kaptan@bnnu , @aydingelini , @pesto26 , @MotivatedAlready , @MorVampirella , @BlueSkyyyy , @1delimavi , @cokofesttt , @mifihafa , @Aomine Daiki , @Melegimkorusun , @Milana firuze , @AppLesma , @erciyes111 , @asena87 , @matilda34 , @angelnesss ,plasticwoman , @fyzanur kizlar kulaklariniz cinlasin, iyi misiniz hepiniz, kucak dolusu sevgiler...
@DeryaOnDiet ,tomrs sizler nasilsiniz tatli anneler
paylastim menumu canim
Protein gunu derken
Ne yedin bende uygulayim
Ne kadar cok tarti o kadar stres
Canim tartilsinlar elleme cezayi gorunce yuzleri guler ceza gece yatmadan once veriliyor
Etiketlemeyi unutmayin tartilinca
Bugundemi kabak planın var cnmMıdem kabaktan bulandı ama bakalım bugun napıcam
Benide alsana
Ben 3 saatir temizlik yapıyorummm çok yoruldum
Teşekkür ederim şekerAnlıyorum canım afiyet olsun o zaman
Gunaydin canim :)
Tüyandınnn.
3 saat mi hay maşallahBen 3 saatir temizlik yapıyorummm çok yoruldum
Benim pılanım 1000 ip atlama 15 dk leslie ve 3 saat yürüyüş yapmayı düşünüyorum inşallahburda hava hafif yapmurlu bayılırım bu havaya
Evet canım bugünde kabak ama domatesle kavurdum bugun yemrk olduBugundemi kabak planın var cnm
@bnnu , @aydingelini , @pesto26 , @MotivatedAlready , @MorVampirella , @BlueSkyyyy , @1delimavi , @cokofesttt , @mifihafa , @Aomine Daiki , @Melegimkorusun , @Milana firuze , @AppLesma , @erciyes111 , @asena87 , @matilda34 , @angelnesss ,plasticwoman , @fyzanur kizlar kulaklariniz cinlasin, iyi misiniz hepiniz, kucak dolusu sevgiler...
@DeryaOnDiet ,tomrs sizler nasilsiniz tatli anneler
Evet canım bugünde kabak ama domatesle kavurdum bugun yemrk oldu
Dunku gıbı sade midem almadı
Daha güzel olur bencedeEvet canım bugünde kabak ama domatesle kavurdum bugun yemrk oldu
Dunku gıbı sade midem almadı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?