Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Tortilla varsa pizza cocuklara , ya da corba, yada kiymali makarna, bunlar benimkilerin hizli hazirlanan, karbonhidratli ama arada gunu kurtaran yemekleri :)
Makarna dun vardi :))
Corba belirli corba yiyorlar onada biraz gec kaldim

bizim balik gunu.
oglana ve babaya bugulama.
bana firinda somon
kiza fish fingers

Babaya bisey yok. Kendi yapsin yesin

Fish fingers in bir degisi var bizim kiz delisi. Onu atayim firins
Oglana da patates hasliyorum. Cocuk et yemiyor
Annem de sosisli ekmek yollamis. Boyle sacma bir menü olacak galiba bu aksam
 
Gunu kurtarmissiniz canim :)
 
Cocuk eger 7 8 aylik olmussa icebilirsin canim daha kucukse tahilli kahveyi icebilirsin
 
Bende hemen menümü yazayım sabah 1 haşlanmış yumurta 1 dilim ekmek 1 dilim peynir domates salatalık
Ara yarım muz
Öğlen ayran çorbası
Ara sade kahve ve yeşil çay
Akşam patlıcan salatası ve 2 tane galeta
Suyum 3 lt spor 3 mile leslie
Yawrukush Birgaripanne Arrietty_ Sismaniye
 
Acabaaa galeta 1 mi olsa dedim ama günün harika olmuş  yeşilçay mide yoran bi içecek sade kahve de öyle midene dikkat et aman ağrımasın.
 
Ya eskiden ne yapardık detoksHurma diyeti patates diyeti lahana çorbası ayran detoksu .Ne zamandir aklını çelmiyordu bu detokslar şimdi yumurta diyete dikkatimi çekmedi değil
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…