- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
- 63
Gecmis olsun kaptanim.Iyi aksamlar
Berbat bir gun gecirdim desem?
Midem bulaniyor resmen
Sabah tost yedim
Aksam keto soganli yaptim 2 dilim yedim
1 de cookie
Agir geldi
Su 2 L
Spor
8bin adim
30dk Bikeerg
Alp_BuRc
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 26.816
- 110.507
- 598
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Ben sadece haftalik dip kose temizligi saydim. Onu da hizli hizli, uzun uzun yaptigim icin...Yemek hazirlama yapma spor ya da egzersiz olarak sayılıyorsa ben sürekli ya kendim ya da çocuklar için günün toplamda (kahvalti öğle akşam yemeği ara öğünler için) 1.5 - 2 saatini mutfakta geçiriyorum
Tempolu atmadigim adimlari da saymiyorum...
Sadece spor amacli, ter attiran adimlar.
- 6 Ağustos 2010
- 40.832
- 73.287
- 1.123
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Geçmiş olsun canım. Bir kekik çayı iç mideni rahatlatır belkiIyi aksamlar
Berbat bir gun gecirdim desem?
Midem bulaniyor resmen
Sabah tost yedim
Aksam keto soganli yaptim 2 dilim yedim
1 de cookie
Agir geldi
Su 2 L
Spor
8bin adim
30dk Bikeerg
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Merdiven inip cikma her dakika 10 kalori yakiyo. Cok guzel bence.Abla ben sporu buldum
1 mil lesli
Merdiven inip çıkma
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
İnşallah dediğin gibi olur. Umudum var ya bakalım nasip
Geçmiş olsun kaptanım, rezene yada papatya midene iyi gelebilirYediklerim agir geldi
Bugun iyiyim ya şükür canimİyi pazarlar herkese
Geçmiş olsun canım, bugün nasılsın?
@nanekekik çok merak ettim seni gülüm nasıl oldun?
@Smneapdullah kuzeninden yeni haberler var mı canım?
@GCA iyileşemedin herhalde daha
Vayyy sizle mi yarisiyoduk biz@Sivaskayseri ne yaptın eşim geçmişe bakamadım nasıl gidiyor ezecek miyiz @_Vera_ ile B Beklenen2 yi. @_Vera_ hala kutlamami yapıyor yoksa
Bugun daha iyiyim sukur aksama kadar temizlik yaptim domestosla sirkeyle sildim heryeri virüs falan bisey kalmasin diyeİnşallah bişeyin yoktur eşim.Dinlen sen sağlık her şeyden önemli
ne güzel 1 mile ile kaslarını çalıştırmışsın.Fazlası ödem zaten boşver
Ödülün de pek güzel afiyet olsun eşim
ne güzel yazmışsın kızzzz keşke bende yazsammm
3 mile leslie maşallahleslieye zaafım var benim
yaa kızlar ben bu basmati pirinç nedir bilmiyorum bana anlatır mısınız nasıl bişey?? Menü süper su az olmuş ama keşke 2+ olsa
İnşallah birinci sizler olursunuz ben sizi destekliyorum
süper menü gerçekten su spor şahane
İnşallah siz birinci olursunuz ben sizi destekliyorum
şahane görünüyorafiyet olsun
afiyet olsun ne güzel menü
ilk sayfada ev işinin spor puanı var sayılıyor tabiki puanlayıp yazabilirsiniz
Tamam canim olur
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Eşimmm bugün çok yorulmuşsundur ama temizlik ev işi bol kalori yaktırır. Eksiler gelecek yarına
Tabii onların hepsi biz tek yine yeteriz@_Vera_ canim biz herkese yeteriz degil mi
1 tanede mandalina yedim onu yazmayi unuttum
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Muhteşemsin eşimm
- 10 Ekim 2020
- 407
- 1.241
- 28
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Merdiven inip cikmayi cok gerekmedikce, spor amacli onermem. Dizlere cok zarari var...Abla ben sporu buldum
1 mil lesli
Merdiven inip çıkma
- 10 Ekim 2020
- 407
- 1.241
- 28
Geçmiş olsun canimIyi aksamlar
Berbat bir gun gecirdim desem?
Midem bulaniyor resmen
Sabah tost yedim
Aksam keto soganli yaptim 2 dilim yedim
1 de cookie
Agir geldi
Su 2 L
Spor
8bin adim
30dk Bikeerg
