Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Iyi afiyet olsun yapacak birşey yok
2 hafta kaçamak cezası verilsin sana
Hatta sana kürek cezası verilmeli daha iyi yakarsın
Aynen iyi olur valla ama çok cnm istemişti 2 haftadır tam diyet yaptım hiç bozmadım ondan yani
 
Aman dikkat edin canım oralarda da çok artmış hastalık bizde aynı valla evden çıkamıyoruz çoğu zaman evde geçiyo dediğin gibi sağlık olsunda gerisi önemöi değil. Oo çalışmak çok zor oluyordur sana da allah kolaylık versin canım
 
Arrietty_ gezinti ve ev icindeki adimlarim 4000-5000 arasi oluyor. Bir kere merak ettim ev icinde de telefon cebimde gezdim. Ama kac kere dusurdum...
Adimsayar bileklik almak lazim. E o da sudan etkilenir.
Sudan etkilenir derken banyoya girmeyi dusunmuyorsun dimi onunla
Yoksa bisey olmuyor.
Xiaomi nin var cok uygun ve memnun olan buyuk bir kesim var
 
Arrietty_ gezinti ve ev icindeki adimlarim 4000-5000 arasi oluyor. Bir kere merak ettim ev icinde de telefon cebimde gezdim. Ama kac kere dusurdum...
Adimsayar bileklik almak lazim. E o da sudan etkilenir.
Yok sudan etkilenmiyor ben kullanıyorum ilk etapta ucuz bişey aldım bimden ama baya kullanışlı azcık daha biriktirip güzel bişi alayım bari dedim
 
Bugunkü menüm
Sabah 5 kaşık kadar sucuklu melemen
Peynir ve 4 5 zeytin 2 nohutlu ekmek
Öğle normalde yemiyorum öğlenleri de bugun yiyesim tuttu 1 kase mercimek çorbası
Ara hc yağlı türk kahvesi 2 kare bitter
Akşam 4 5 kaşık kadar nohut yemeği etli 2 kaşık bulgur pilavı salata 2 kaşık yoğurt
Amaaan bugun ne dolu dolu geçmiş baya yemişim şimdi fark ettim
Arrietty_ @_Vera_
 
Arrietty_ gezinti ve ev icindeki adimlarim 4000-5000 arasi oluyor. Bir kere merak ettim ev icinde de telefon cebimde gezdim. Ama kac kere dusurdum...
Adimsayar bileklik almak lazim. E o da sudan etkilenir.
Mifit var bende suya dayanıklı tüm gün bileğimde
 
Arrietty_ tosuncuk olmadan hemen evde adımlamaya başladım. Yarın büyüüüük bi adım vurgunu yapmayı planlıyorum.
Menümü yazayım
Sabah 2 köz kapya
Akşam kayseri yağlı ekmeği E English_teacherrr çok ağır bi yemekmiş ama çok güzelmiş
Sınavın bitişini de kutladım ve özüme döndüm bugün itibariyle
 
Yağlama mı yaptın vaaay afiyet olsun canım evet ağırdır baya
 
Güzel bi gün olmuş baklagili arada b12 ve proteinde almak için de yemek lazımmış ben karb olarak görmüyorum pek onları afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…