Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Birgaripyolcu06 .!.:

Merhaba
Kizlar ben izne ayrılmak istiyorum çocuklarımin huysuz zamanları birde kardeş kıskançlığı eklenince onlarla uğraşmaktan ne spor yapabiliyorum nede diyete adapte olabiliyorum yaklaşık 3 4 haftadır kilo gitmiyor.. çok üzgünüm umarım daha uygun olduğum bı zamanda katılırım tekrar Arrietty_ @_Vera_

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Iyi aksamlar
Esas listeye 6 kasimda girmissin. Bu durumda izne cikmam 6ocak sonrasi mumkun. Ilk sayfada ki kurallar da da belirtilmis bu. Esas listeye girince 2 ay izne ayrilmak mumkun degil

Genişletmek için tıkla...

Birgaripyolcu06 .!.:

Öyle mi canim ben doldu zannediyordum tamam o zaman canım o vaktin dolmasını beklerim

Genişletmek için tıkla...

Sivaskayseri .!.:

İyi akşamlar herkese bugunkü menüm
Sabah 4 kaşık kadar kendi yaptığımız sucuk içi 2 dilim çavdar ekmeği ve peynir
Akşam 1 büyük kase haşlanmış zeytin yağlı karnabahar salatası 2 kaşık kadar nohut yemeği tadına bakmak için
Su 3.5 lt spor 10000 adım
Arrietty_ kaptanım benim attığım adım fotoları oluyo mu ya sanki tarih yazmıyo bugun fark ettim bi sorun olurmu ki
@_Vera_

Genişletmek için tıkla...

Ceyhans .!.:

Iyi akşamlar
Sabah
2 yumurta
1 dilim ekmek
Peynir
Zeytin

Ara
1 mandalina
1 incir
3 ceviz

Akşam
1 kase ezogelin çorba
3 kaşık bulgur pilavı
Nohut yemeği

Su =3 litre

Spor=2 saat ev işi 240puanEki Görüntüle 2730590 @Arrietty_ @_Vera_

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Anlasmis gibi Nohut yemegi yapmissiniz :))

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Hafif gecmis gunun
Ceyhans in da oyle simdi baktimda. Baska goruntu sekli var mi.
Karsi takim kaptanina sorayim eger bulamiyor isen. Program ismi nedir?

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Anlasmis gibi Nohut yemegi yapmissiniz :))

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Hafif gecmis gunun
Ceyhans in da oyle simdi baktimda. Baska goruntu sekli var mi.
Karsi takim kaptanina sorayim eger bulamiyor isen. Program ismi nedir?

Genişletmek için tıkla...

Ceyhans .!.:

Telefonun üst kısmında saat yazıyor ama tarih yok ekran resmi alınca da anca böyle çıkıyor

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Arrietty_ kaptanim fotoları tıklayınca altta tarihleri yazıyor

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Yüklenme tarihi de var Ceyhans ta fotoğraf ismi tarih olarak var. E English_teacherrr de screenshot tarihi var

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Dogru anlamissim
Sorun olmaz herhal ama tam emin olayim oyle danisayim karsi takim kaptanina dedim

Genişletmek için tıkla...