Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


orasi öyle canim,halinden memunsan hic SIKMA CAnini kalanida yavas yavs gider ins,karnini iceri cekmek istemiyosan spor sart baska türlü ne kadar zayiflarsan zayifla gitmiyo malesef,söyleyene bak hahhaa
 
demek gaza geliyim diye haaa kaptaaaaaan yemesleeeeerr ::))))

yarın sabah görüşürrüz canım
 
yemessen yeme denemesi bedava hahhaha

bu hafta zafer senin olsun bakalim,ama hafaya cok pis alicam intikamimi ona göre :)

benimle yarismak isteyen biri daha vardi kimdiki o :)

senle yarışmasın sağlam bi rakip değilsin hıh:))))

pes etme canım hemen ye birazdaha bol kaşarlı yaplı bi tost hadiii:))))
 
Selam kızlar....
Önce kilo 74 olmuşum.
Ölçüler eskiler yeni
göğüs 101 100
bel 87 85
göbek 91 90
simit 101 100
kalça 105 106
basen 100 101
bacak 58 58
Fazla bir fark yok.Üstler az biraz gitmiş aşağısı ???yanlışmı ölçtüm acaba?....:96::26:ıhhh yok doğru ....Sporun farkı işte,yapmayınca böyle oluyor.
 
Hesapta şoklayacaktım :18:Son iki gündür misafirim vardı ve şok, mok oldu gok.Spor deseniz hak getire ama genede birşeyler gitmiş.
Neymiş demek ki bu hafta daha düzenli yemeliyim.
 
**4.TAKIM 214.ETAP**

hasretim34(/60.6/61.3/-0.7/%-1.16)
mersa ( 80.1/79.6/0.16/ %0.21) 2 hafta bildirimde bulunmadigi icin kilosu bölündü
obur ( 74.5/74/0.5/%0.67)
ohcanimadegsin(69.5/ )gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin kilosu bölündü
nidah(60/
nazkaa(67.7/
capri ( 59.1/58.3/ 0.8/% 1.35) ) yeni üye hedef53
betussssss( ) yeni üye hedef
deniz1984( 86.7 )211.etapda izine ayrilmisti,tekrar aramizda
4. TAKIM TOPLAM KİLO (



nidahcim bu hafta sevin sevinebildigin kadar,haftaya alicam ifadeni
 
**4.TAKIM 214.ETAP**

hasretim34(/60.6/61.3/-0.7/%-1.16)
mersa ( 80.1/79.6/0.16/ %0.21) 2 hafta bildirimde bulunmadigi icin kilosu bölündü
obur ( 74.5/74/0.5/%0.67)
ohcanimadegsin(69.5/ )gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin kilosu bölündü
nidah(60/59.2/0.8/%1.33)
nazkaa(67.7/
capri ( 59.1/58.3/ 0.8/% 1.35) ) yeni üye hedef53
betussssss( ) yeni üye hedef
deniz1984( 86.7 )211.etapda izine ayrilmisti,tekrar aramizda
4. TAKIM TOPLAM KİLO (




hahahaaaayyy kaptann bu ne hal yaa bide yarıştayız güya yarışmasak ne olurdun:))

canım ama bana yaradı vala bu rekabet hehe

haftaya devam ediyomuyuz? pek güçlü bi rakibe değilsin sen yasemin yaa bilemiyorum yaani
 
Son düzenleme:

pilavdan dönenin kasigi kirilsin güzelim,ben her zaman varim,suan susuyorum haftaya verdigim kiloyla konusucam cünkü :)
 
gökçen benle yarış dicem de misafirim geliyo bugün, hergün dışarda yicez:) zaten geçen hafta da toslar mostlar götürdüm ama regl olunca düştü kilo:) pazartesiden itibaren yarışabilim belkim sizinlen
 
bende regl oldum sonunda doğumdan sonra ilkkez:) regl de fazla çıkıyo dimi ama daha dün oldum tartıya yansımadı heralde.

yasemin cicim görüşücezzz geçemezsin beni:)

yalnıss ben haftaya çarşamba akşamından kilo bildirsem olurmu?

kısmetse perşembe öğlen 12de Medineye uçuyoruz..:)

öbür cumaya döncez,yetişirsem 12ye kadar yazarım yoksa sabit geçersin.dnüşümüz 29temmuzdan bahsediom yaani.ayh anlatabildimmi:)
 
gökçen benle yarış dicem de misafirim geliyo bugün, hergün dışarda yicez:) zaten geçen hafta da toslar mostlar götürdüm ama regl olunca düştü kilo:) pazartesiden itibaren yarışabilim belkim sizinlen

pzt-salı-çarşamba yarışalım senle de zeyneb acık gaza gel kız.dışarda yersen de hep ızgara türü ye yanına salata ooh yeter ağır tatlılar falan dokanmaaa
 

olur canim umreye gidiodun dimi ne güzel,umre bu kadar kisami sürüyoki :) bizede dua etmeyi unutma,Rabbim bizede nasip eder ins
 
**4.TAKIM 215.ETAP**

hasretim34(/60.6/61.3/-0.7/%-1.16)
mersa ( 80.1/79.6/0.16/ %0.21) 2 hafta bildirimde bulunmadigi icin kilosu bölündü
obur ( 74.5/74/0.5/%0.67)
ohcanimadegsin(69.5/ )gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin kilosu bölündü
nidah(60/59.2/0.8/%1.33)
nazkaa(67.7/
capri ( 59.1/58.3/ 0.8/% 1.35) ) yeni üye hedef 53
betussssss(70.7/69.5/1.2/ % 1.7)yeni üye hedef 60
deniz1984( 86.7 )211.etapda izine ayrilmisti,tekrar aramizda
berry31(62.5/61.5/0.33/0.53)213.Etapda izine ayrilmisti,tekrar armizda
4. TAKIM TOPLAM KİLO (
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…