Hmm o zaman yeni bir eş bulmam gerekecek sanırım. Ama izindeyken de devam etmek istersen eşlik etmekten memnuniyet duyarım. Bende listede değilim ama herşeyi yapmaya çabalıyorumCanim bi karışıklık olnus galiba bn izne ayrıldım
Bilglerini yazan herkes katilabiliyorBende girebiliyor muyum bu listeye atayım hemen ölçülerimi
Kol 31
Göğüs 98
Bel 91
Kalça/basen 101
Bacak 62
Göbek 100
Kilo 66.9
Haftalık mı aylık mı güncelleniyor? Aylık olsa daha iyi bence çünkü 5 kiloda 1 beden anca incelebiliyoruz
Günaydın kanki bugun eşimde bende oruç tuttuk evdeyiz ya iyi oldu sen nasılsınGünaydın kızlar nasılsınız
İyiyiz Günaydın şükür; sen nasılsın?Günaydın kızlar nasılsınız
İnşaallahE es evde olunca haliyle gec kahvalti edildi.
Aslinda uyumadim, bir ara adimlama yapayim dedim.
Hatta basladim ama sessizlikte pat kut pat kut cok gurultu oldu.
Komsulara ayip olur diye biraktim.
Simdi once egzersiz, sonra adimlama zamani...
Bugun en azindan 9000-10000 yapabilmeyi umuyorum...
Yani İzinde de girersin diye düşünmüştüm aktifim felan demiştim ama değişirim eş listesini sorun değilCanim bn izne ayrildim ya unuttun galiba
Kol 41Ölcüm tablosu
Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek Kilo @Ozlemlerhayallar 07.11.20 32 92 85 100 56 95 67.4 @nanekekik 07.11.20 31 97.5 92.5 122 62 104 84.0 E English_teacherrr 07.11.20 43 100 100 73 119 104.1 @JaneRizzoli 26.06.20 - 45 cm 87 65 92 52 71 64.2 @_Vera_ 07.11.2020 32 93 80 100 56 93 67.0
Günaydın canım bol enerjili bir sabah oldu bana sen nasılsınGünaydın kızlar nasılsınız
Bende heveslendim şuan ya hangisini yapıyorsunuz daha doğrusu hangisi ile başlamalıyım?Bende aımdı chloe tınk yaptım ellerım ayaklarım tutrıyor
Çok güzel incelme olmuş özellikle belden bende ölcsem Iyi olacakKol 41
bel 96
göğüs 100
bacak 71
göbek 110
basen 120
Sağol canımÇok güzel incelme olmuş özellikle belden bende ölcsem Iyi olacak
Chloe ting yapıyor sanırsam herkes ben izledim de biraz yok bana göre değil ben uygulamadan egzersize devamNapıyorsunuzzz
Pazartesiden itibaren burda olsam olur mu canım tam gaz pazartesi devam edeyim o zaman listemi yazip paylasayimYani İzinde de girersin diye düşünmüştüm aktifim felan demiştim ama değişirim eş listesini sorun değil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?