- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
Teşekkür ederim canım inŞallah böyle de devam eder
Teşekkür ederim canım inŞallah böyle de devam ederÖlcüm tablosu
Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek @Ozlemlerhayallar 07.11.2020 32 92 85 100 56 95 @nanekekik 07.11.2020 31 97.5 92.5 122 62 104 E English_teacherrr 07.11.2020 - 17 cm 41 100 96 120 71 110 JaneRizzoli 26.06.2020 - 45 cm 87 65 92 52 71 @_Vera_ 07.11.2020 32 93 80 100 56 93 Mucizemsn 05.12.2020 31 98 91 101 62 100 sedulu 05.12.2020 28 94 80 104 55 96 Ceyhans 05.12.2020 29 95 90 95 50 101 @Ozzybal 05.12.2020 31 106 87 125/127 72 ?
JaneRizzoli canim ölcüm aldin mi? Dönmeni bekliyordum bu hafta. Es yarisi var dahil olurdun
E English_teacherrr harika eksi!
Katilmak isteyen varsa yarin ölcü alsin :)
Bu nasıl bir adım sayısı maşallah uuuuuIyi akşamlar
Sabah
2 yumurta
K.k peynir
7 zeytin
Yarım lavaş
Ara
Küçük kase kuru üzüm
Kuru üzümden az leblebi
Akşam
Mercimek çorbası
Köz patlican salatasi
Su=3,5 litre
Spor
100 twist
10 dk chloe
Eki Görüntüle 2733764
Arrietty_ @_Vera_ pamukskr
Seni görünce hevesleniyorum vallaSabahtan beri oturduğum toplam süre 2 saati geçmez
Heveslen kiz kalk durma dans et azıcık iki göbek at şöyle eşinle karşılıklıSeni görünce hevesleniyorum valla
Masallah sana kuzum.20 eylul'de diyete basladim, 4 aralik gunune dek 11,4 kg verdim.
Yiye yiye kilo veriyorum. Elbette olculu...
Hic yemediklerim; seker, pirinc pilavi, haslama dahil patates, makarna, beyaz ekmek...
Sagligim elverdigi kadar da hareketli olmaya calisiyorum...
Afiyet olsun suyun menün çok güzel adımda yarın daha iyi olur inşBu nasıl bir adım sayısı maşallah uuuuu
Bende spor yapayım dedim tam başladım maç izlemeye kv kayın peder geldi bırakmak zorunda kaldım
A arrietty V _Vera
Menümmmm
11.00 Türk kahvesi sade duble
13.30 1 yumurtadan omlet
4 zeytin
Az peynir
Bol yeşillik turp domates
Yarım dilim tb ekmeği
16. 00 sade duble Türk kahvesi
17.30. 3 kaşık bulgur pilavı
Sarımsaklı yoğurt
Salata
Su 3 lt yatana kadar 3.5 olur
53 yasimda, iki evlat, bir torun sahibiyim..Masallah sana kuzum.
Kac yasindasin bu arada, evli misin?
Benim 4.5 yasinda bir oglum var sporu(Leslie kismini) onunla yaptik bugun
Bir de ben bu puan hesabini anlamadim tam
Ayy inanmiyorum ablacim azmine hayran kaldim masallah53 y
53 yasimda, iki evlat, bir torun sahibiyim..
Masallah oglusuna, benim torunum da 2.sinifa gidiyor...
Puanlama ilk sayfada mevcut...
Kızzz bende sizim aranız da artık 2 li rakamlayım çok mutlu oldum***4.Takım 704.Etap***
Arrietty_ (64.75/)
Sivaskayseri (99.0/)
Ozlemlerhayallar (66.3/)
sedulu (74.6/)
pamukskr (67/)
buketx (75.2/)
4. Takım ortalaması: %
**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 704. Etap***
hayal_22 (70/)
fasveyadem (91.0/)
Fulyaa21 (66.90/)
Ozzybal (86.2/)
Seymasymrna (93.2/)
**Citir mi Citirlar (Izinli üyeler) 704. Etap***
esmeriiim (61.9/)
_Vera_ (66.6/)
Birgaripyolcu06 (79.7/)
Beklenen2 (68.7/)
***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 704. Etap***
Ceyhans (65.6/)
ozrengin (75.9/)
CanTorun (84.7/)
JaneRizzoli (63.1/)
Nanekekik (82.6/)
Hyperborea17(59.2/)
Kisada kim nerde ne durumda listesi : )
Hepimiz istedigimiz kiloya ulasiriz insaallah...Ayy inanmiyorum ablacim azmine hayran kaldim masallah
Allah bagislasin torununuzu ve evlatlarinizi
Evet canimKızzz bende sizim aranız da artık 2 li rakamlayım çok mutlu oldum
Bu cumadan sonra asıl listeye girecem bende inşallah***4.Takım 704.Etap***
Arrietty_ (64.75/)
Sivaskayseri (99.0/)
Ozlemlerhayallar (66.3/)
sedulu (74.6/)
pamukskr (67/)
buketx (75.2/)
4. Takım ortalaması: %
**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 704. Etap***
hayal_22 (70/)
fasveyadem (91.0/)
Fulyaa21 (66.90/)
Ozzybal (86.2/)
Seymasymrna (93.2/)
**Citir mi Citirlar (Izinli üyeler) 704. Etap***
esmeriiim (61.9/)
_Vera_ (66.6/)
Birgaripyolcu06 (79.7/)
Beklenen2 (68.7/)
***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 704. Etap***
Ceyhans (65.6/)
ozrengin (75.9/)
CanTorun (84.7/)
JaneRizzoli (63.1/)
Nanekekik (82.6/)
Hyperborea17(59.2/)
Kisada kim nerde ne durumda listesi : )
Ay evet yaa çok az kişiyiz ama baya kalabalığız normalde keşke herkes listede olsaEvet canim
Ama esas listede cok az kisiyiz
Cok tehlikeli bir durum bu
Gerçi 24 kasımda başlamış 8inde asıl listeye adayım***4.Takım 704.Etap***
Arrietty_ (64.75/)
Sivaskayseri (99.0/)
Ozlemlerhayallar (66.3/)
sedulu (74.6/)
pamukskr (67/)
buketx (75.2/)
4. Takım ortalaması: %
**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 704. Etap***
hayal_22 (70/)
fasveyadem (91.0/)
Fulyaa21 (66.90/)
Ozzybal (86.2/)
Seymasymrna (93.2/)
**Citir mi Citirlar (Izinli üyeler) 704. Etap***
esmeriiim (61.9/)
_Vera_ (66.6/)
Birgaripyolcu06 (79.7/)
Beklenen2 (68.7/)
***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 704. Etap***
Ceyhans (65.6/)
ozrengin (75.9/)
CanTorun (84.7/)
JaneRizzoli (63.1/)
Nanekekik (82.6/)
Hyperborea17(59.2/)
Kisada kim nerde ne durumda listesi : )
Zeynep o kadar düzensiz ve çok yedim ki bu araÖlcüm tablosu
Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek @Ozlemlerhayallar 07.11.2020 32 92 85 100 56 95 @nanekekik 07.11.2020 31 97.5 92.5 122 62 104 E English_teacherrr 07.11.2020 - 17 cm 41 100 96 120 71 110 JaneRizzoli 26.06.2020 - 45 cm 87 65 92 52 71 @_Vera_ 07.11.2020 32 93 80 100 56 93 Mucizemsn 05.12.2020 31 98 91 101 62 100 sedulu 05.12.2020 28 94 80 104 55 96 Ceyhans 05.12.2020 29 95 90 95 50 101 @Ozzybal 05.12.2020 31 106 87 125/127 72 ?
JaneRizzoli canim ölcüm aldin mi? Dönmeni bekliyordum bu hafta. Es yarisi var dahil olurdun
E English_teacherrr harika eksi!
Katilmak isteyen varsa yarin ölcü alsin :)
Dön biran onceZeynep o kadar düzensiz ve çok yedim ki bu ara
Bir an önce dönesim var
Pzt sınavlar bitiyor
Haftaya cuma dönüyorum inşallah
Yoksa gidişat kötü
Cuma sen beni direkt eşle :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?