Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Sadece spor konusunda sıkıntı yaşıyorum. Oda koronadan dolayı evden çıkamamak. Ama burada sahane fikirler var. (Günlük sporumuzu kendimiz mi puanlayacagiz?)
Evet canim kendimiz hesaplayip Verayi etiketliyoruz. Tablo isleri onda. Acil durumda Bende. Ama ben cogu sayfalari 2defa okuyorum gözümden birsey kacmis olmasin diye
Hangi spor kac puan emin degilsen bana sorabilirsin
Tekrar hosgeldin
 
E English_teacherrr canim pes etmedin ve kirdin sen inatci 100 sayisini

Nohut ekmegi cok guzel oldu kizlar. Keske icine karniyarik otu tozu atsaydim. Dagiliyor yaptigim.
Bir sonra ki sefer karniyarik otu tozu ekleyecegim
Afiyet olsun kaptanım çok sağol sizin sayenizde bırakmadım bana da keten tohumlu ekmeğin tarifini yazar mısın acaba
 
Afiyet olsun kaptanım çok sağol sizin sayenizde bırakmadım bana da keten tohumlu ekmeğin tarifini yazar mısın acaba
2 yumurta
2yk zeytinyag veya 20gr tereyag
1 yk ogutulmus keten tohumu
1 yk Badem unu veya 1 yk karniyarik otu tozu
Tuz
4yk sicak su
Istege gore 1tk kabartma tozu
Hepsini karistir. Varya waffle kalibi /makinasi veya firina verebilirsin
Cok Kisa surede hazir. 10-15dk firina bagli. 180 derecede pisiriyorum ben.

Afiyet olsun
 
Çook teşekkür ettim
 
Olur olur zaten liste geriyor beni :)

Yarından itibaren yazarım inşallah
Ilk sayfada ki Ilk postu okumanizi Rica edecegim ozaman :)
Ayrica katilim formumuzda var. Birbirimizi yakindan tanimak icin.
Ben Zeynep bu arada. Takim kaptaniyim. 33 yasinda 2 cocuk annesi. Hala dogum kilolarimi vermeye calisiyorum. Boylarimiz ayniymis
 

Takım Kaptanı : Arrietty_
Kaptan Yardimcilari : _Vera_


4. TAKIM KURALLARI:



Kullanıcı Adı : yesa
İsim (İsteğe Bağlı ): yesa
Mesleginizgretmen
Yaşınız : 33
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 (3 yasa az kaldi)
Yaşadığınız şehir: ankara
Boyunuz : 1.56 1.57 max:)
Kilonuz: 54
Hedef kilonuz : 48
Kilo alma hikayeniz : karantinada 60 görünce dur dedim
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Ayna fena göbek feNa öyle güzel bir 54 değilim:)
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Katıldım ama bayaa olmuştur:)
 
Evet canim kendimiz hesaplayip Verayi etiketliyoruz. Tablo isleri onda. Acil durumda Bende. Ama ben cogu sayfalari 2defa okuyorum gözümden birsey kacmis olmasin diye
Hangi spor kac puan emin degilsen bana sorabilirsin
Tekrar hosgeldin
Harikasın çok teşekkür ederim.
Şimdi ben akşam ne yediğimi yazıp sporu mu yazacağım degil mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…